7:06
在国外耐克Nike和阿迪adidas哪个更受欢迎?
相关文章推荐
减肥
10种瑜伽强化姿势缓解慢性疼痛 40-75岁的女性更容易有此困扰
最糟糕的是，这种症状不仅限于疼痛，而且范围相当广泛。任何人都可能受到这种疾病的影响，然而，40-75岁的女性更容易患纤维肌痛。
减肥
不要小看运动前的热身动作，练好这些，让瑜伽伸展更加标准到位
我们大家都知道，在任何锻炼或者是运动前，都会有一些热身动作，热身的目的是为了打开身体，让运动更加顺畅，同时减少运动中受伤的概率，提升运动的质量和效率，好的热身运动可以起到很好的帮助作用。
减肥
头晕脑胀就站起来练这个姿势，这样也有利于身体健康
由于生活节奏的加快，工作压力的增大，很多人早晨刚刚睡醒的时候，脑袋昏昏沉沉的，四肢不听使唤，工作学习完全提不起兴致，严重影响工作效率。
减肥
戒掉碳水3个月，我差点没扛住：减肥路上，你还要交多少智商税
正常如果想把体重减下来，那就只有健康合理的饮食加上适当正确的运动了。但总有一些人，既想满足口腹之欲、又想一动不动、快速瘦成一道闪电。
减肥
久坐导致弯腰驼背？坚持4式瑜伽，矫正不良体态，塑造挺拔的身形
生活节奏的逐渐加快，压在我们每个人身上的担子越来越重，无论是工作强度还是生活方式，都随着压力的攀升而发生改变，最为显著的就是现代人的健康情况，亚健康一词为越来越多的人所熟知，因为很多例子就在我们身旁。
减肥
74岁的施瓦辛格，健身理念随年龄增长而改变，老年人该如何健身？
作为健美圈的传奇人物，阿诺德.施瓦辛格是7届奥林匹亚先生，是“黄金时代”完美身材的杰出代表，他改变了美国人的审美，通过影视作品，让健身的热潮席卷了全世界。
减肥
久坐导致弯腰驼背？坚持4式瑜伽，矫正不良体态，塑造挺拔的身形
生活节奏的逐渐加快，压在我们每个人身上的担子越来越重，无论是工作强度还是生活方式，都随着压力的攀升而发生改变，最为显著的就是现代人的健康情况，亚健康一词为越来越多的人所熟知，因为很多例子就在我们身旁。
减肥
懒人必备这道减脂菜团子，简单几步，十分钟就上桌
菠菜 胡萝卜 香菇，焯水30秒捞出挤出水分。放生抽，蚝油，盐，五香粉，白胡椒粉，香油，花椒油，关键是，一大把面粉增加粘性。
减肥
臀肌训练中，如何避免疼痛和损伤？（上）
道理大家都明白，如果想让臀肌获得最大效率，最好在训练时就避免疼痛和损伤。总之，使用较标准的动作技术，遵循一个精心拟定的个性化训练计划，管理好饮食和生活方式，对于避免伤痛至关重要。
减肥
提高新陈代谢，打造难以变胖的体质，晚餐不吃主食是否会更好？
一项对 1848 名年龄在 20 至 60 岁之间的日本男性和女性进行的研究发现，晚饭后睡觉吃米饭往往会导致深度睡眠。
相关视频推荐
减肥最新视频推荐
全站最新视频推荐
减肥分类最新资讯
减肥
演技天花板！同一部影片夺取金像金马双料影后的6位女演员
在之前的两篇文章里，已经介绍过了同时夺得金像金马最佳影片的8部电影到底有多难？同时获得金像奖金马奖最佳影片——只有8部，以及金像金马双料影帝同时斩获金像金马双料影帝，只有这4人！，这次就来看看同时夺得金像金马双料影后的女演员，40年影史只有6位，且看看是哪6位演技天花板的女演员。
减肥
气质和练神是习武人的秘密
因为你愈是练出来的，愈是明白武者不详的道理，我们是盗了天地之机的，还要终天年，不隐得深些难道等着天打雷劈吗?
减肥
瑜伽前屈的4种“靠墙”练习小方法，极致拉伸，感觉超强烈
那么，今天，给大家推荐4种简单的前屈靠墙练习的小方法，可以让整个身体后侧都得到极致的拉伸，感觉超级强烈，在家就可以练，一起来试试吧:方法1:
减肥
跑不快还易受伤...多少跑友败给了扁平足？
跑步受伤的原因有很多，不正确的跑姿、跑前热身不够或者是超负荷运动都可能导致伤病。不过在足部常见的损伤里，大部分都是因为扁平足导致的，而且中年之后随着器官退化，你会发现自己脚心离地面越来越近...
减肥
起床后这4件小事，竟然能让脂肪燃烧一整天！瘦子都在做
想想自己是怎么变胖的，就知道习惯对于身材的影响有多大了。想要让自己尽快瘦下来，其实从起床开始，就可以做出改变，比如做到下面4件小事，瘦身真的很简单。
减肥
全智贤怎么瘦成这样了？认不出来！脸尖看着老了十岁
啊啊啊大美女全智贤怎么瘦成这样了?脸颊凹陷，锁骨下面都是凸出的肋骨，整个人憔悴了不止一点。保持身材真是一个很难的事，有的人一下子就能瘦下来，有的人经历事反而更暴饮暴食，变得更胖。
全站最新资讯
科技
阿里云领投，BetterYeah AI获超亿元融资，创国内Agent纪录
充分印证市场对智能体方向的信心。企业级AI智能体开发平台BetterYeah AI近日完成B轮融资，融资金额超亿元人民币。本轮融资由阿里云领投、名川资本跟投，远识资本担任独家财务顾问，资金将重点投入新一代智能体产品研发。
历史
又熄灭两盏灯，南京大屠杀幸存者仅剩26人
现代快报讯（记者 徐梦云 文/摄）7月2日，侵华日军南京大屠杀遇难同胞纪念馆为近期去世的南京大屠杀幸存者谢桂英、刘贵祥举行熄灯仪式。截至目前，登记在册在世的南京大屠杀幸存者仅剩26人。南京大屠杀幸存者刘贵祥的外孙女胡静雅说：“作为南京大屠杀幸存者的后代，我们有责任有义务还原历史真相，让更多人了解这段历史。...
军事
沙特夜空36架无人机来袭，中国激光6秒全灭，美军急砍245架战机
前言那晚沙特的天空有点不太平，36架无人机嗡嗡地飞过来，目标很明确。谁知道中国那套"天穹"激光系统这时候发威了，6秒钟的功夫，36架全撂倒，一个不剩。这激光武器咋这么厉害？美国怎么突然砍了245架战机？那一夜的激光秀就这么6秒。
美食
抗癌11年的奇迹密码：“彩虹果蔬能量盘”究竟有多神奇？
Hello，大家好！我是柳荆。2014年12月9日，福建省福州市协和医院的诊断书递到我手上——多发性骨髓瘤IgG型ISS三期。那一刻，“三期”两个字像重锤砸在心上，未来仿佛被浓雾笼罩，连呼吸都带着寒意。
美食
抗癌11年绝境逆袭，这碗“神秘汤”藏着啥生命密码？
Hello大家好！我是多发性骨髓瘤三期患者柳荆，在抗癌这条艰辛的道路上，我已走过了整整十一年。这十一年里，饮食成了我抗癌的有力“盟友”，今天就给大家分享一道对我意义非凡的汤——胶钱鱼炖汤，这碗曾陪伴我绝境逆袭的“神秘汤”，藏着支撑生命的密码
情感
从风花雪月到同舟共济：婚姻与恋爱间那道看不见的界碑
副标题：恋爱与婚姻的本质区别是什么？当设计师林薇在结婚三周年纪念日翻开恋爱日记，指尖划过“他冒雨送来的奶茶甜到心底”的字句时，窗外正传来丈夫与维修工讨论水管爆裂的喊话声。这一刻的错位感，恰似无数亲密关系演变的缩影——**恋爱是两颗星辰的浪漫