5:18
什么时间训练最有效？
相关文章推荐
体育
官方：申花前锋张威、三镇中场尤文杰租借加盟广西平果
北京时间7月10日，广西平果官方宣布，上海申花前锋张威、武汉三镇中场尤文杰租借加盟俱乐部。经与上海申花、天津津门虎、武汉三镇足球俱乐部及球员本人友好协商一致，即日起，张威、尤文杰租借加盟广西平果足球俱乐部！张威，2000年5月16日出生，山东曹县人，身高186cm，场上司职前锋，原效力于上海申花足球俱乐部。2015年...
体育
终结金球奖悬念？登贝莱9分钟传射，近22年首人，巴黎奖金破亿
世俱杯第二场半决赛，巴黎圣日耳曼4-0痛击皇马，与“蓝军”切尔西会师决赛。此役，奥斯曼·登贝莱表现出色，他在9分钟内传射建功，凭一己之力肢解皇马防线。在不少人看来，金球奖的归属问题，已无任何悬念，巴黎圣日耳曼主席赫莱菲甚至公开表示：“如果登
体育
WTT大满贯赛爆冷！奥运亚军错失赛点输日本，莫雷加德止步32强
北京时间7月10日，乒乓球WTT美国大满贯赛再爆冷门，来自瑞典的奥运会男单、男团亚军得主莫雷加德在大比分0-2落后的情况下追至2-2平，但随后决胜局错失2个赛点，最终2-3落败不敌日本选手田中佑汰，....
体育
5场比赛16-0，巴黎有多强？1个月横扫4大强敌，冲击7冠王+大满贯
北京时间7月10日凌晨，世俱杯半决赛第二场，大巴黎不费吹灰之力便4:0横扫皇马，强势晋级世俱杯决赛；他们将和切尔西争夺改制后的首个冠军头衔；而一旦巴黎能够夺冠，他们甚至将在今年加冕世俱杯的5冠王和大满贯。
体育
巴西国家队主帅安切洛蒂因税务欺诈被判入狱一年，缓期执行
当地时间7月9日，西班牙法院裁定，现任巴西国家队主帅、前皇马主教练安切洛蒂2014年税务欺诈罪名成立，判处其入狱一年，缓期执行。 安切洛蒂被指通过设立境外信托和....
体育
不服不行！中国女排3-2多米尼加决胜时刻，赵勇再现绝妙换人
文/水清清北京时间7月10日，中国女排3-2胜多米尼加的比赛来到决胜时刻，赵勇指导再现绝妙换人，用唐欣换下张籽萱，实现一锤定音佳话，让人不服都不行。
体育
曾凡博在京康复视频公布！体型变壮，恢复顺畅，能否赶上亚洲杯？
在结束德国的康复治疗后，曾凡博并没有选择与球队开启欧洲拉练。因为现在曾凡博的伤势还是没有完全好，所以他回到了北京，继续进行康复治疗。当然后续曾凡博会不会出战亚洲杯现在还不清楚，还是要看他的恢复情况。而在最近，曾凡博的训练动态获得了更新。
体育
突发！安切洛蒂因逃税被判处1年监禁
上赛季结束后，安切洛蒂离开皇马并出任巴西队主帅，不过他在西班牙还有事未了——安切洛蒂因逃税被西班牙法院判处1年监禁。虽然遭定罪，但他最终仅需支付386361.93欧元罚款，不必服刑。现年66岁的安切洛蒂曾两度执教皇马，分别在2013至201
体育
1场3-2后，中国女排反超德国，重返积分榜6！第6胜到手，逆转NO.9
7月10日，世界女排联赛重燃战火。第3周首场比赛，中国女排打满5局，3-2逆转世界第9多米尼加，本届赛事第6胜到手，以1分优势反超德国，重返积分榜第6位。
体育
NBA历史前十小前锋排名，甜瓜第8，杜兰特第5，第一没悬念
小前锋在篮球场上拥有出色的身体素质，可在内外线灵活切换，能持球突破、投射三分，防守端也具备换防弹性，是球队战术体系的重要一环。
相关视频推荐
【间歇断食3年】我的身体发生了什么变化!...
10:31
体育最新视频推荐
全站最新视频推荐
体育分类最新资讯
体育
2025年“开平碉楼杯”全国青年排球精英赛圆满落幕
【来源：开平发布】7月9日下午为期4天的2025年“开平碉楼杯”全国青年排球精英赛在开平市悦动体育馆完赛来自全国各地的近百名运动员齐聚侨乡开平以球会友、切磋技艺为观众带来了一场酣畅淋漓的体育盛宴赛场上各支代表队顽强拼搏、奋勇争先排球小将们火
体育
06年科比场均35.4分，却仅排MVP榜第四，前三分别是谁，他们表现如何？
06年科比场均35.4分，却仅排MVP榜第四，前三分别是谁，他们表现如何？ 作为NBA历史仅此于迈克尔·乔丹的得分后卫，科比·布莱恩特长达20年的职业生涯，取得了无数的荣誉。但令人感到有....
体育
艾顿：湖人和我都想赢 这是又一次机会 这辈子从未经历这种情况
直播吧7月10日讯 近日，湖人新援艾顿出席了发布会，接受了采访。问：“在选择去向并最终决定加盟湖人时，你是如何排序的？是适配度、机会、胜利还是其他类似的因素？”艾顿：“关键是赢球，你知道的——赢球。球队现在想赢吗？湖人就想赢。他们想要一切，而我同样渴望。我觉得这又是一次机会，但说实话，我这辈子从未经历过...
体育
重磅：绿城华东将打出7张王炸牌！
就在昨天，绿城举办了30周年品牌暨华东作品发布会，在地产圈引发了不小的震动。 接下来，绿城华东将接连推出7部年度作品，每个作品都是举全公司之力的战略级年度迭代作品，他们分别是： 上海潮鸣东方、上海逸庐、苏州凤起潮鸣、苏州沁百合、南京沁百合、无锡逸庐以及前不久在南京拿下的顾家营地块项目。 之所以会引起这么大...
体育
真的伤怕了，囤积6名后卫，老中青三代全齐了，这队有望逆袭！
真的伤怕了，囤积6名后卫，老中青三代全齐了，这队有望逆袭！ 上个赛季，对于76人队来说，无疑是一个噩梦般的赛季，尽管球队云集了一大批的球星，但却遭遇到了严重的伤病潮，两大巨星保罗·乔治和....
体育
最新世界排名：巴西险胜加了0.01分却折损一员大将！中国女排第6
北京时间7月10日，2025世界女排联赛第三周继续进行，前两周中国女排6胜2负排名积分榜第五，距离总决赛席位一步之遥。本周中国女排将对阵多米尼加，加拿大，德国，美国，首场比赛虽然打满五局，好在中国女排笑到了最后，尽管过程有些艰难，最后2分：
全站最新资讯
健康
86个罕见病诊疗指南发布 为规范诊疗提供权威依据
7月10日，国家卫生健康委办公厅公布《86个罕见病病种诊疗指南（2025年版）》。据了解，2018年，国家发布《第一批罕见病目录》并配套出台诊疗指南，纳入121种罕见病。
军事
胡塞24小时内击沉2艘货轮，五星红旗成护身符？国防部强调6个字
近日接连两艘货船走遭到胡塞武装的的袭击，这事闹得来往船只人心惶惶的，而海面上的浓烟还没消散，一个新的现象出现了，竟然有商船挂着五星红旗穿越曼德海峡，而且并没有遭到袭击，中国国旗成为护身符的消息在船队传开，而对此中国国防部仅回应六个字。
体育
2025年“开平碉楼杯”全国青年排球精英赛圆满落幕
【来源：开平发布】7月9日下午为期4天的2025年“开平碉楼杯”全国青年排球精英赛在开平市悦动体育馆完赛来自全国各地的近百名运动员齐聚侨乡开平以球会友、切磋技艺为观众带来了一场酣畅淋漓的体育盛宴赛场上各支代表队顽强拼搏、奋勇争先排球小将们火
健康
幽门螺杆菌根除是把“双刃剑”？在胃癌预防与反流性食管炎风险之间寻找平衡
导读“日长之至，日影短至，故曰夏至。”值此夏至时节，阳光直射北回归线，白昼达到全年最长，草木葱茏，蝉鸣阵阵，处处洋溢着生命的活力与热情。然而，健康领域的挑战依然严峻。全球50%以上人口已感染幽门螺杆菌。随着饮食结构变化和肥胖率上升，反流性食管炎发病率也呈现出逐年上升的趋势。近期，来自西安医学院第一附属...
体育
06年科比场均35.4分，却仅排MVP榜第四，前三分别是谁，他们表现如何？
06年科比场均35.4分，却仅排MVP榜第四，前三分别是谁，他们表现如何？ 作为NBA历史仅此于迈克尔·乔丹的得分后卫，科比·布莱恩特长达20年的职业生涯，取得了无数的荣誉。但令人感到有....
体育
艾顿：湖人和我都想赢 这是又一次机会 这辈子从未经历这种情况
直播吧7月10日讯 近日，湖人新援艾顿出席了发布会，接受了采访。问：“在选择去向并最终决定加盟湖人时，你是如何排序的？是适配度、机会、胜利还是其他类似的因素？”艾顿：“关键是赢球，你知道的——赢球。球队现在想赢吗？湖人就想赢。他们想要一切，而我同样渴望。我觉得这又是一次机会，但说实话，我这辈子从未经历过...