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【挖健康】量左手量右手？江坤俊教你正确量血压！
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血浆中代谢物为客观测量健康饮食提供了新的见解
原创 GlobalMD 全球医生组织2025年05月30日 06:01 美国研究人员利用血液检测方法，发现了52种代谢物可以客观反映植物性降胆固醇饮食的依从性，替代目前临床上误差较高的自我主诉报告方法，为健康营养干预评估提供新方法。
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吃得杂的人，免疫越强？提醒：过了60岁，三餐饮食4个要点放心上
声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，在今日头条全网首发72小时，文末已标注文献来源及截图，文章不含任何虚构情节和“艺术加工”，无任何虚构对话，本文不含任何低质创作，意在科普健康知识，请知悉。
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女子被不明物咬伤致死，家属悲痛确认：被神经类毒蛇咬伤！
文｜子枫解忧杂货店近日，随着三亚27岁女游客被不明物咬伤身亡事件持续发酵。6月6日，家属再发文，大家比较关心的“尸检”，已经有了死亡诊断，确认为右足第二趾为咬伤（神经毒蛇），心脏呼吸骤停后呼吸衰竭。
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西葫芦成为研究对象，被誉为“血管清道夫”？这瓜你绝不能错过！
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睡前喝牛奶，真的能睡得更香吗？看完发现这么多年白喝了
流言“睡前喝牛奶有助于睡眠？”很多人认为，睡前喝牛奶能安神助眠，说是因为牛奶中含有色氨酸，能够直接或间接促进睡眠。于是，不少人为了有个好睡眠，睡前一定要喝牛奶。流言分析作用不大。牛奶中的确含有一些色氨酸，但含量很低。喝得少助眠作用微乎其微，
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阴虚之人如“油尽灯枯”，教你用2味药泡水，补足一身津液！
这阴虚的人啊，就跟快烧完的油灯一样，眼看着火苗窜的老高，但其实内里已经完全被掏空了！我今天呢叫你们用2味药泡水，补足一身津液，都好好记，好好学！首先你得会判断是不是阴虚。
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饭后这些习惯，正在悄悄伤害你的身体
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女子在云南被银环蛇咬伤打了十多支血清，自称2年后仍有后遗症：头晕脸麻，没想到恢复得这么慢
6月5日，一女子自述两年前去云南普洱旅游时，晚上在酒店房间里发现被毒蛇咬了，腿上出现2个血点。在当地医院治疗后，她称留下后遗症，2年后仍有头晕脸麻的感觉。今天（6日），微博话题#女子被银环蛇咬伤2年仍有后遗症#冲上热搜，引发关注。女子详细回忆了当时被咬后的处理情况：“2年前我去云南普洱旅游，晚上在酒店房间里...
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如何帮助青少年远离近视？这些要点请记牢
2025年6月6日是第30个全国“爱眼日”，今年活动的主题为“关注普遍的眼健康”，儿童青少年是重点关注人群之一。近视除了看不清还有哪些危害？如何避免近视的发生？听听专家怎么说。
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全球首例！复旦眼耳鼻喉科医院启动角膜营养不良新一代基因疗法
今年全国爱眼日前夕，小张（化名）从复旦大学附属眼耳鼻喉科医院研究型病房出院，成为全球第一例接受蛋白质递送载体（PDV）基因编辑疗法的角膜营养不良患者，视力从术前的0.05提高到0.5。该临床研究依托国家重点研发计划合成生物学重点专项《儿童致盲致聋性遗传病合成生物治疗关键技术策略》，由项目总负责人医院院长周行涛...
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不少人被“过午不食”论忽悠了！55岁以后，最好的饮食习惯是什么
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马上停止这“4种运动”，容易加速心脏受伤，千万别拿健康开玩笑
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血压与早起有关？医生告诫：过了65岁后，早起牢记“3不要”！
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