减肥不用天天吃鸡胸肉,换吃香香浓浓的“鸡腿豆浆锅”一锅才475大卡蛋白质46公克~绝对是极品减肥餐啊!#怕你太瘦的体重管理师_玛姬 #减脂 #瘦身 #减肥餐 #体重管理 #营养 #健康 #代谢

2023年06月22日06:39:48 健康 13299
减肥不用天天吃鸡胸肉,换吃香香浓浓的“鸡腿豆浆锅”一锅才475大卡蛋白质46公克~绝对是极品减肥餐啊!#怕你太瘦的体重管理师_玛姬 #减脂 #瘦身 #减肥餐 #体重管理 #营养 #健康 #代谢 - 天天要闻 减肥不用天天吃鸡胸肉,换吃香香浓浓的“鸡腿豆浆锅”一锅才475大卡蛋白质46公克~绝对是极品减肥餐啊!#怕你太瘦的体重管理师_玛姬 #减脂 #瘦身 #减肥餐 #体重管理 #营养 #健康 #代谢 - 天天要闻
0:57
* 所有内容视频均从 YouTube 共享、转发和嵌入。 如有违规或错误,请联系我们删除。

相关文章推荐

50岁如何避免“断崖式衰老”? - 天天要闻

50岁如何避免“断崖式衰老”?

50岁是人生的重要转折点。在这一时期,人体内的激素平衡发生变化,无论身体还是精神都面临着巨大的挑战。这个50岁左右的时间点被日本老年健康专家和田秀树称为“思秋期”,和日语中的“思春期”(即青春期)相对应。
复旦大学迎建校120周年,超120位复旦医疗专家为市民义诊送“医”靠 - 天天要闻

复旦大学迎建校120周年,超120位复旦医疗专家为市民义诊送“医”靠

在复旦大学即将迎来建校120周年之际,17日上午,复旦大学携手杨浦区人民政府,在见证上海百年工业文明转型、承载城市更新使命的杨浦滨江东方渔人码头举行“百廿复旦、健康同行”大型义诊,复旦上医精心组织各附属医院集中为市民提供线下义诊和线上科普服务。此次义诊活动为超过3000人次的市民提供医疗咨询服务。义诊现场,...
新冠病毒抬头?钟南山:不必恐慌,要重点关注这类人群 - 天天要闻

新冠病毒抬头?钟南山:不必恐慌,要重点关注这类人群

新冠病毒又活跃了?5月19日,“共和国勋章”获得者、中国工程院院士钟南山在广州接受记者专访,对新冠病毒流行趋势做出最新判断。“这一轮新冠感染整体上可防可控,不必恐慌。”钟南山提醒,对于部分65岁以上且有基础病的老年人来说,存在一定危险,建议感染者要在48小时内尽快服用特效药,如来瑞特韦、先诺特韦和民得维等...
身居闹市,心向自然,城里人也能养出山野好身体 - 天天要闻

身居闹市,心向自然,城里人也能养出山野好身体

“天天困在楼房里,吸着汽车尾气,吃的外卖快餐,这身子骨能好吗?”您是不是也常听老邻居们这样抱怨?别急着叹气!咱老祖宗《黄帝内经》早说了:“人以天地之气生”,住在城里照样能“偷”来山野的养生诀窍,关键得懂这“闹市中取静”的门道!
“中国血透之王”受热捧,登陆A股首日股价大涨56.26% - 天天要闻

“中国血透之王”受热捧,登陆A股首日股价大涨56.26%

2025年5月19日,国内血液透析领域龙头企业——山东威高血液净化制品股份有限公司(以下简称“威高血净”,股票代码:603014)正式登陆上交所主板。上市首日股价表现强劲,开盘价格49.99元/股,开盘即涨88.64%,最终收报41.41元/股,涨幅56.26%,总市值突破170.4亿元,展现出资本市场对其行业地位及未来发展的高度认可。国产...
今起,南京这家社区医院新院区启用 - 天天要闻

今起,南京这家社区医院新院区启用

家门口的社区医院又有好消息~南京江宁区方山社区卫生服务中心新院区于今日启用新院区增设了众多新设施、新科室现在就一起去看看吧方山社区卫生服务中心位于天元东路6号的淳化街道方山社区卫生服务中心,总建筑面积8835.51平方米,共设置医疗床位32
小小樱桃营养高,这类人却要当心,别因贪嘴惹麻烦 - 天天要闻

小小樱桃营养高,这类人却要当心,别因贪嘴惹麻烦

【来源:各界导报】“流光容易把人抛,红了樱桃,绿了芭蕉。”南宋词人蒋捷笔下的樱桃,正应了当下红艳艳的樱桃挂满枝头,走向市场。樱桃口感酸甜浓郁,脆爽多汁,是夏初的时令水果。跟小个头、晶莹剔透、软嫩多汁的本土樱桃相比,欧洲甜樱桃个头更大、颜色紫
58天瘦了18斤,我明白了!为什么一吃晚餐,体重就下降了 - 天天要闻

58天瘦了18斤,我明白了!为什么一吃晚餐,体重就下降了

去年冬天有位客户找我,说自己尝试过各种方法却总在体重上“卡壳”。她提到以前为了控制体重,晚上只啃黄瓜或喝代餐粉,结果半夜饿了,第二天反而吃得更多。后来我们调整了她的晚餐模式,58天后她发来消息:“原来晚餐吃对了,身体真的会自己调整!

健康分类最新资讯

深圳妇幼“义诊+课堂”沉浸式教授新手爸妈学习母乳喂养 - 天天要闻

深圳妇幼“义诊+课堂”沉浸式教授新手爸妈学习母乳喂养

今天是第 35 个全国母乳喂养日(2025年5月20日),深圳市妇幼保健院以“生命之初,自然之乳”为主题,开展“母乳喂养日”专题宣传活动。活动现场通过“健康课堂+互动体验+多科义诊”的形式,为孕产妇家庭提供全流程科学指导,助力构建“孕期-分娩-哺乳”一体化健康支持体系。本次专题宣传活动在市妇幼保健院红荔和福强两个...
坚持吃六个月,大脑真有变化 - 天天要闻

坚持吃六个月,大脑真有变化

提到“核桃”很多人脑海里会浮现出两个字——“补脑”核桃的营养到底怎么样?多吃核桃真能“补脑”吗?01坚持吃核桃6个月大脑真的发生了变化2023年4月,知名医学期刊《柳叶刀》子刊上发表了一项为期6个月的随机对照营养干预试验,在“吃核桃是否能补
颈部淋巴结肿大?别慌!医生教你分辨“敌情” - 天天要闻

颈部淋巴结肿大?别慌!医生教你分辨“敌情”

日常生活中,不少人会突然摸到脖子、腋下或大腿根等部位有凸起小包,按压时还隐隐作痛,这大概率就是淋巴结肿大了。淋巴结是人体免疫系统的重要组成部分,遍布全身各处。它就像身体里的“安检站”,一旦察觉异常,便迅速“报警”(肿大),说明发现了可疑“危险分子”!别慌,学会解读这些信号,你就能成为自己的“健康安检...
晚上运动伤身?其实注意这 2 点,好处真的意想不到 - 天天要闻

晚上运动伤身?其实注意这 2 点,好处真的意想不到

减肥要运动,健康要运动!运动几乎成了这几年自律、积极的代名词。但回归到生活里,要保持运动真的挺难的。就拿什么时候锻炼来说,就是个很让人发愁的事:🤔 早上运动好?要是起得来,和工作不冲突,谁不想就早早运动洗个澡出门精气神满满开启新一天呢。🤔
咳嗽迟迟不好怎么办?试试线上问医生 - 天天要闻

咳嗽迟迟不好怎么办?试试线上问医生

“咳咳咳,咳咳咳,咳咳咳咳咳咳。”近期呼吸道问题高发,咳嗽总爱找上门,而且反反复复总是好不利索。其实,咳嗽是一种保护性的防御反应和生理反射。当喉部或者气道遇到一定强度的刺激时,就会出现咳嗽,它的病因有很多:急性咳嗽:感冒、流感、肺炎、呼吸道

全站最新资讯

2025年5月底上市!小鹏全新M03 Max正式亮相 - 天天要闻

2025年5月底上市!小鹏全新M03 Max正式亮相

2025年5月20日 小鹏全新M03 Max正式亮相,新车基于X-EEA3.0电子电气架构打造的紧凑型纯电轿车,预计将于2025年5月底上市。动力上,搭载单电机驱动系统,综合续航提升至600km。此外,支持图灵AI智能辅助驾驶与满血版AI天
指导价12.58万元!示界 06正式上市 - 天天要闻

指导价12.58万元!示界 06正式上市

2025年5月20日示界 06正式上市,仅发布1款车型,官方指导价 12.58 万元。动力上,搭载单电机驱动系统,CLTC综合最大续航可达520km。外观方面,新车整体采用示界全新设计语言,看上去年轻时尚。前脸两侧狭长的LED大灯组,十分的