前段时间，“养龙虾”成为火爆全网的新潮流。广州的陈先生（化名）怀着对“躺赚”的憧憬，投入了数十万元积蓄，委托他人部署、运行这款AI进行股票投资。“AI炒股、自动赚钱，这是我这几个月做梦都想实现的东西，因为看到网上有人说炒股赚钱了，谁不想躺着就能赚钱呀，可是我又不懂电脑，只能花钱请人上门安装、打理。”
然而，现实给了陈先生沉重一击。在陆续投入了数十万本金后才知道，AI的运行本身存在持续成本，更无法准确预判股市风险。“我也看不懂，等我反应过来的时候钱已经打水漂了。”在几个月的时间里，陈先生投入的本金不断亏损。当最终意识到积蓄所剩无几时，巨大的经济压力和强烈的自责感瞬间将陈先生吞没。“每当我想起这个事情的时候，我就会头痛、心慌、呼吸急促，我不知道怎么面对我的家人，有时候我独自坐在楼顶，想着结束生命来挽回这一切。”他变得日渐消沉，愁眉不展，夜夜失眠，茶饭不思，体重骤降了十几斤。家人察觉后紧急将陈先生送到医院，经系统评估，陈先生被确诊为“抑郁发作”。
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经过一段时间的规范治疗与定期随访，陈先生的情绪逐渐平稳，睡眠质量显著改善，能够更理性地看待之前的经历，社会功能也得以恢复，一步步走出了心理的困境。
陈先生的案例并非个例。广东三九脑科医院温友禄医生指出，当人们带着过高期望投入大量资源，最终结果与预期严重不符时，极易产生强烈的挫败感、自我否定和无价值感，这正是抑郁、焦虑等情绪障碍的重要诱因。
如果在经历类似的经济压力、生活挫折后，出现上述情绪和行为改变，且持续时间超过两周，显著影响到日常生活、工作与人际关系，请不要独自硬扛，更不要将其简单归咎于“意志不坚定”。其次，要主动寻求专业心理科或精神科医生的帮助，是科学、有效的应对方式。
来源：广东三九脑科医院、潇湘晨报
