2023年的上海马拉松，是我的第10个上马，第一次参加是2013年。彼时，上海马拉松尚有半程，我就是参加了半程马拉松。
大概跑了两次半程，后面才开始参加全程。已经到了2015年，当时已经在复旦管院读EMBA，并且开始系统地为戈赛做准备。
马拉松的成绩也稳步提升，一直到这轮疫情刚刚开始发作的2020年，上海马拉松跑出了2小时54分30秒的成绩，这也是我个人全程马拉松的最好成绩。
后面因为伤病的原因，再加上疫情，已经好久没有参与系统训练。直到2022年，上马恢复，我不巧的是正好所住的月子会所有一例密切接触，整个楼都被封了。
虽然已经领取了赛事包，仍旧没有跑成。而这个小小的遗憾，终于在2023年弥补上了。
沃尔沃汽车给了赞助商名额，我终于再一次站上赛道。
11月26日，2023上海马拉松在外滩金牛广场正式开跑。作为本届赛事唯一指定汽车类赞助商，沃尔沃汽车第三次与上海马拉松携手同行，为38000名跑者打造了一场更具国际影响力的盛大节日。同时，沃尔沃首款纯电豪华MPV EM90也在赛道终点亮相，见证选手们的全力以赴与荣耀时刻。
这次比赛之前，我整个11月的跑量是84.2公里，创了今年月度跑量的冠军。
在我的训练规划中，本次上马的目标是4小时完赛，同时不要增添出新的伤痛。
上海马拉松为什么不容错过呢？上马承载着“白金标”赛事的专业性与卓越性，上海马拉松始终坚持绿色办赛理念，倡导人们投身运动、超越自我，这与沃尔沃汽车一贯的健康环保追求和人文关怀同道而驰。
沃尔沃汽车集团全球高级副总裁、沃尔沃汽车亚太区总裁兼CEO袁小林与参赛者一同在上马赛道奔跑。
这已经不是我第一次和袁总在一个赛道上奔跑了，沃尔沃特别环保，低调的品牌策略，其实赛道内外，助力上马高质量发展。
于此同时，沃尔沃汽车赛前全力支持上马举办训练营，以科学集训为选手“充能”、普及“健康跑”知识。
此外，沃尔沃汽车还组织车主与员工组成“沃跑团”，作为交流思想和切磋技艺的社群，积极参与马拉松竞赛与环保公益，带动更多人了解并爱上马拉松，一起跑向健康绿色生活。
在此次赛事终点，包括健康跑的终点，沃尔沃汽车首款纯电豪华MPV EM90亮相，展现了低调豪华、宁静致远的北欧生活格调以及独特的豪华感。
沃尔沃EM90依托前瞻环保科技，采用高于行业标准的健康环保工艺与选材，为用户营造健康环保的生活空间，这也与上马健康向上、可持续发展的赛事氛围相得益彰。
秉承沃尔沃汽车一贯的健康环保理念，沃尔沃EM90在车内大量采用源自北欧严苛的环保工艺与天然材质，营造出优质的车内空气质量，可以安心触摸，从源头上守护乘客的健康。
同时，沃尔沃EM90配备高效空调滤芯和主动式空气净化技术，对直径2.5μm颗粒物、甚至0.3μm颗粒物过滤效率也能达到95%以上，打造洁净、安心的座舱环境，每时每刻为乘客提供一个健康的环境。
作为沃尔沃电气化时代的又一力作，沃尔沃EM90堪称沃尔沃汽车的集大成之作，将斯堪的纳维亚设计美学，96年来的安全积淀，以及奢享体验融为一体。沃尔沃EM90以高品质的出行体验，重新诠释生活品质的定义，为用户打造健康安全的专属移动出行空间。
尽管2023上海马拉松已圆满完赛，竞赛有胜负，赛道有终点，但人生的征途无止境。不论是专注于奔跑中自我价值的提升，还是更加享受在路上的过程，沃尔沃汽车始终会以陪伴者、参与者的身份，守护那些坚定向前的身影，一起奔向安全、健康、可持续的未来。
