还在为小肚腩烦恼?天天便秘脸色差?
台湾爆红的“回春汤”,亲测堪称“肠道清道夫”!食材家常,做法3步搞定,轻松喝出轻盈体态好气色!
为何称它“回春汤”?秘密全在食材里!
红豆 (10g):高纤排毒,赶走水肿虚胖!
红枣 (3颗,去核):天然维生素宝库,补血养颜红润透出来。
黑木耳 (8小朵泡发):膳食纤维王者!刮走肠道垃圾,畅通无阻。
枸杞 (5g):抗氧化小能手,滋养肝肾,双眼明亮有神。
三步搞定,懒人必备!
①洗!红豆、红枣、黑木耳、枸杞,统统清水洗净。红枣务必去核!(这一步超关键!)
②丢!所有食材丢进破壁机,加清水600ml(喜欢浓稠点可稍减水)。
③打!盖上盖子,启动豆浆或米糊模式,坐等香滑热饮完成!
魔力喝法:
代替晚餐或早餐,一周坚持2次!
温热饮用效果更佳,感受暖流在肠胃间温柔按摩。
真实反馈刷爆评论区:
“喝了三天,肚子咕噜噜响,上厕所有惊喜!”
“小腹不再鼓鼓的,裤子松了一圈,皮肤都亮了!”
“食材便宜又简单,破壁机一打就搞定,养生从未如此轻松!”
别再让毒素堆积!红豆红枣的甘甜,黑木耳的爽滑,枸杞的天然滋养,这杯台湾“回春汤”,就是你的肠道大扫除神器!
清肠排毒、甩掉小肚腩、养出桃花肌,一碗全搞定!
赶紧收藏做起来!一周两次,轻盈体态喝出来!