这3种舌象的人，别随便乱补，小心越补病越多！

生活中有些人身体一虚就总想弄点啥来补补，可是补来补去不是无用功就是一补就上火，其实啊，并不是所有的人都适合补，就比如说这3种舌象的人，就不适合补。

首先第一种，舌苔白厚

这个分两种情况，一种是有食积，一种是痰湿重，它们都属于是实证，中医有句话“虚则补之，实则泻之”，所以啊，如果你伸出舌头一看，舌苔厚腻，就算你身体虚，那也是不能随便补的，不然很容易上火，这时候可以在补的同时配合着化食积或者是化痰湿的药一起使用，那如果你的舌苔厚腻且发黄，这则是堆积化热了，这时候补的话就需要兼带清热了。

然后我们再来说第二种，舌有齿痕且滑腻

这种大多是脾虚引起，一般还会出现腹胀不消化，浑身乏力，少气懒言等症状，但是除了虚之外，舌苔滑腻还可能代表身体有痰湿，这类人一般会出现口中黏腻、大便不成形的情况，像这种，也是不适合纯补的，因为痰湿困阻脾胃时，消化功能不足，所以一补就很容易上火，该怎么做呢？我们应该在补的同时加上化痰湿。

最后是第三种，舌头有瘀斑，舌下青筋粗紫

这种就属于是瘀血舌象了，如果你身体还出现了某些部位总是莫名其妙的刺痛或者淤青的情况，那这多是体内有瘀了，这类人也是不能随便补的，这时候应该先通瘀堵，等瘀堵通了，再来补就会事半功倍。

不过需要提醒大家的是，以上言论仅供参考，如有问题，请及时就医。