癌症，普通老百姓应该如何把握那忽远忽近的距离…

盘点下那些因癌症去世、被大众所熟悉的名人，李勇、姚贝娜、赵忠祥、梅艳芳、林晓旭……他们每一位的离世，都引起了大众的极度心痛，久久不能忘怀。

2020年，癌症导致了全世界有近1000万例的死亡，约接近死亡总数的1/6，癌症成为了世界上的主要死因之一。世界卫生组织国际癌症研究机构（IARC）发布的 2020 年全球最新癌症负担数据。2020年全球新发癌症病例1929万例，其中中国新发癌症457万人，占全球23.7%。2020 年全球癌症死亡病例 996 万例，其中中国癌症死亡人数 300 万，占癌症死亡总人数 30%。

中国新发癌症率和癌症死亡率全球第一。触目惊心的数据背后，是癌症剥夺了一个个鲜活个体的生命，是癌症影响着无数家庭的幸福和未来的命运。

“癌症”是可以被讨论、癌症知识是可以被分享的，提高公众对癌症的认知，对现代社会有效降低癌症死亡率尤为重要。

作为普通老百姓，该如何在生活中“有效控制”与“癌症”的距离呢?

合理预防。据悉，三分之一的癌症死亡源自烟草、高体重指数、酒精、水果和蔬菜摄入量低及缺乏运动，建议有这些不良习惯的，对照改正。电离辐射和紫外线也可以引起病变，建议，适当、安全使用医学电离辐射和避免暴露紫外线辐射环境。某些病毒、细菌或寄生虫引起的感染，建议接种疫苗。

早期诊断和筛查。如果能在早期发现和有效治疗，许多癌症患者是可以被治愈的，且能有效降低治疗费用和改善癌症患者的生活质量。