对于血压高的人来说，可能很多人并没有意识到它对身体健康的危害性有多大，若血压控制得比较好还好，但若是长期没有得到很好的控制，脑出血风险便会增加。特别现在进入秋冬季节了，是心血管疾病高发的季节，对于高血压人群来说更需要重视，学会预防。
这两者有关系，可能很多人更关心的是血压高到多少是危险的？另外脑出血到来前身体会给出什么样的提示信号？若出现了，但没有重视，甚至有可能会影响到生命安全，但若能早重视早干预，关键时候或许能够救命，今天这篇文章就跟大家聊聊，血压高的人或者家里有高血压患者的朋友不妨早点了解。
血压高到多少会引起脑出血？
其实这并没有一个具体的数值，并不是说高到多少就一定会发生，而是当超过正常值的时候就有风险了。对于不同的人来说，血压高的程度不同，风险程度也不尽相同。当血压超过正常的时候，血管的弹性会受到影响，久而久之就会逐渐变硬，当到一定程度时，承受不住这种压力了，它就会发生破裂。
若要说具体的数值，血压超过160的话，脑出血风险就比较高了，在此基础上，如果继续升高，则风险也会随之增加。特别是对于已经有高血压，同时还有抽烟喝酒等坏习惯的人来说，风险还会更高。
现在是秋季，天气往后会逐渐变冷，而寒冷会对血管造成一定的刺激，高血压人群要注意什么呢？
很多患者都需要长期用药，秋冬季节依然需要。不过要注意不要降得太快和太低，血压过低也有健康隐患。
对于之前感觉血压已经逐渐降到正常值的人来说，此时依旧不能放松，不能自己擅自停掉降压药。若是以为他已经降到正常值，自己停药的话，可能血压反而会再次出现波动，带来的风险也是很大的。
除此之外，也要提醒大家，也不要为了防止它升高从而自己增加药量，这并不是吃得越多效果就越好。对于降压药的选择，适合自己的才是最好的，选择哪种、怎么吃，是否需要同时吃两种，在服用之前，都要遵医嘱，可以说这是基本的用药原则。
除了用药，保持一个好心情也很重要。秋冬季节，很多老人的心理状态容易发生改变，容易想太多，变得消极，长期这样的情绪对于控制血压是不利的，应当要保持一个愉悦的情绪。
此外，虽然天冷了，但适度的锻炼必不可少，合理活动身体，有益血管健康。
高血压是脑出血的危险因素，脑出血来临前，身体有预兆，别一再错过
预兆一：头部剧烈疼痛
对于高血压人群来说，本身就容易出现头痛，不过脑出血引起的跟它有一定的区别。这种一般是突发的，而且感动的剧烈感更强，与此同时患者还经常会伴有恶心呕吐等不适，若符合，一时无法缓解，最好要重视起来。
预兆二：四肢或身体一侧麻木
对于不同的患者来说，可能会出现不同程度的麻木的表现，一般来说面部舌头和四肢是比较常见的发生部位，同时还可能伴有说话困难的异常。
预兆三：经常呛咳
有不少脑出血患者在发病前会出现这样的情况，如果经常莫名出现，要警惕，保险起见，早点检查下。
当高血压患者频繁出现以上这几个异常表现时，不要总觉得就是血压高的问题，这可能不是吃上一片降压药就可以很好缓解的。一经发现建议重视，及时检查下，对于脑出血患者来说，时间就是生命，及时重视和干预，关键时候或许能救命。
秋冬季节是脑出血等疾病高发的季节，高血压患者需重视，但这并不是唯一的影响因素，如果有以下这些情况，同样也需要重视：
血糖高血脂高的人，如果长期没有得到很好的控制，对血管健康的影响也很大。
对于有三高同时还有便秘的人来说，也要重视。这是因为便秘的人往往排便比较费力，而过于用力容易增加腹压，它的突然增加也容易增加脑出血风险，这就是为什么说上厕所是该病的一个危险时刻的原因。
情绪突然变化很大，也需要注意及时调节。因为这个变化容易引起心跳加快，使血压突然升高从而增加风险。
综上所述，高血压跟脑出血关系比较密切，血压升高的程度越大，风险越高，对于高血压人群来说，积极且正确的降压是明确的目标，如果身体经常出现以上几个异常表现，需加以警惕，早重视早检查早治疗，避免身体健康受到更大的伤害。除了这类人群，文中提到的其他几种情况，若有的话，也需要重视，学会降低风险。
参考资料：
1. 高血压，是脑出血最凶险的“幕后黑手”.北青网.2021.07.27
2. 原来高血压和脑出血有这样的关系，别不当回事.日照心脏病医院.2022.04.22
3. 脑溢血来临之前，会发出6个信号，医生忠告：尽快就医.齐鲁壹点.2019.11.05
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