今天中午蒸的
没想到小小红薯竟有如此多的功效？
百度查了一下，好处真的太多了！
于是我思考联系了一下现实生活！
我的93岁的奶奶每天都吃红薯，把红薯当作零食一样，饿了就吃。所以脸上没有斑点，肠胃也特别好，没有生过什么病！脸色也红润！
我认认真真查看了一下红薯的功效才知道居然可以净化血液，调节血压与血糖！
单从通便排毒这一块也足够吸引人的！
红薯的营养成分更是喜人！红薯中的钾元素，叶酸，维生素A和维生素B。这些珍贵的成分还可以保护心血管。
怪不得奶奶87岁时跌倒进医院作全身检查时，我去拿报告，医生笑着说：你的老革命奶奶心肝脾胃肾都是相当好，没有任何毛病！那么高龄的老人极少呀？
没想到，小时候一直吃的小小红薯是有如此的珍贵！
我现在也坚持吃红薯，脸色是红润干净的，肠胃也比较好！
红薯地里现挖
红薯靓么？
其实，养人的东西不一定是山珍海味呀！
今年妈妈也在沙地里种了红薯，从不用化肥农药！听妈妈说中途要浇一次兔子粪之类的农家肥就长势喜人！
昨天从乡下寄来十八斤妈妈的有机沙地红薯，蒸了几条吃，真的不一样！比上网买的海南的蕃薯还好吃！
又找到了小时候的味道！
只是71岁的老母亲要从村子里拿20斤左右的红薯上公共汽车下到县城，叫姐姐寄给我也实在不容易啊！
乡下
妈妈的有机沙地红薯我多少钱也不卖？有机原生态的红薯你们喜不喜欢呢？
原生态村庄
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