牙好，身体才好！“全国爱牙日” 一起来关注牙齿发出的“求救信号”

俗话说牙不好，疾病满身跑。口腔是食物进入人体的首要通道。牙齿健康不仅关乎个人形象还直接影响生活质量。今年的9月20日是第三十四个全国爱牙日。呵护口腔健康要注意哪些问题呢？一起来关注一下。

大二学生小周（化名）吃东西老是塞牙缝，平常惯用牙签剔牙。最近他因为牙疼到就诊。医生发现他口腔中2/3的牙齿表面覆盖有厚厚的牙结石，牙周炎已经非常严重，若不及时治疗会后患无穷。 口腔科程主任对小周症状给出了描述，牙齿和牙齿之间的缝隙较大，牙周袋已形成，牙齿松动，移位，甚至有脱落的情况。

专家表示，吃牛肉，韭菜等粗纤维或者难以咀嚼的食物时，塞牙是正常现象，但如果吃容易下咽的食物依旧老是塞牙，则可能是牙齿在发求救信号，提示有牙周炎，牙龈萎缩等健康隐患。“就比如说我们吃个蛋糕啊，还是塞牙缝的话，我们就要考虑是不是有问题了。”

保持牙齿健康的关键是良好的洁牙习惯，每年至少要进行一次口腔健康检查，每年洗牙一次，日常每天早晚刷牙，碰到食物塞牙的情况，比起牙签更推荐用牙线。

程主任表示，用牙签会导致牙齿的缝隙越来越大，因为其是很硬的一种料，所以导致相对来说不可逆性的刺激。但是牙线质地非常柔软，有一定的韧性，所以一般情况下不会导致牙间隙变大。