急性腰痛的治疗误区

急性腰痛（腰扭伤）挺多见的。其实大多数病人也根本没有什么扭伤。

只是说病人疼得很厉害，自己不能动，别人搀着才能来看病。

实际上，绝大多数的急性腰痛（腰扭伤）都很好治，基本上当场见效。

但是这里面有一个常见的误区，就是休息静养。

因为疼所以不敢活动，这个其实不对。

现在已经有大量研究发现，适度的活动更有利于治疗。

绝大多数的腰痛都是“筋”的紧张和痉挛，或者说“筋”的张力太高了。

这个时候卧床静养，不利于“筋”的恢复，而且会加重病人的紧张和焦虑。

正确的方法是，尽量试着慢慢活动。

当然，这个时候小针刀的效果是最快的。因为病在“筋”，所以要治“筋”，小针刀就是治“筋”、松“筋”的最好办法，安全、快速、有效。

再加上后期的活动和锻炼，基本上一两次就判若两人。

上一周的急性腰痛病人，从刚来时的完全不敢动，到自己走出诊室，前后不过10几分钟。