湖南日报全媒体记者 周倜 通讯员 陈双
9月14日是世界特应性皮炎日。虽然这一疾病的名称有些陌生，但不论是刚出生的小宝宝还是年过半百的老年人，每个年龄段都有可能遭遇它的困扰。
什么是特应性皮炎？为什么会得这种病？如何进行日常护理？当日，湖南中医药大学第一附属医院皮肤科主任席建元进行了介绍。
“特应性皮炎是一种慢性复发性炎症性皮肤疾病，也是皮肤科的常见病、多发病。” 席建元表示，其典型皮肤症状为干燥、红斑、脱屑，特点是剧烈瘙痒、时好时坏、反复发作、病程漫长。本病与遗传过敏体质相关，患者常合并过敏性鼻炎、哮喘等特应性疾病。
一般来说，遗传因素、皮肤屏障功能障碍、免疫系统异常是最常见的三大内因。就外因而言，通常包含环境因素、接触刺激物及心理压力过大。值得注意的是，近年来，特应性皮炎发病率不断攀升，与现代生活方式，如高糖高脂饮食、过度清洁、居住环境密闭等也有一定关系。
采访中，席建元针对特应性皮炎的相关认知误区予以回应。
例如，特应性皮炎其实是不会传染的；在医生指导下，短期使用激素药膏是安全有效的；而目前市面上的确是没有药物可以根治这种疾病，大家须警惕虚假广告。
“虽然目前无法根治，但完全可以通过科学护理和规范治疗实现良好控制，减少复发，享受高质量生活。”席建元告诉记者。
在穿衣服方面，患者应首选纯棉、宽松、透气的衣物，避免羊毛、化纤等粗糙材质直接刺激皮肤；尽量使用温和、无香料、无染料、无酒精的专用洗衣液。
“饮食切忌盲目忌口。过度忌口会导致营养不良，反而影响皮肤修复。”席建元介绍，正确做法是做好饮食日记，如果明确发现吃了某种食物后瘙痒加重，再尝试避食4至6周以便观察效果。一般来说，常见致敏源有牛奶、鸡蛋、海鲜、坚果等。
此外，患者保持室内适宜温湿度，必要时使用加湿器；勤通风，勤除螨，避免铺设地毯，保持床单清洁。
了解并避开自己的专属诱因也十分关键。例如，如果对花粉过敏，春天就少去公园；如果日光暴晒会加重，就做好物理防晒；避免前往装修市场等充满刺激气味的地方。
清洁皮肤时，此类患者应该使用中性或弱酸性、无皂基、无香料的沐浴露，氨基酸类沐浴露就是很好的选择，碱性强的皂类是绝对不允许使用的。沐浴后也要做好保湿工作，每天至少全身涂抹2次无香料、低刺激的保湿润肤剂。通常来说，洗澡后5分钟内是黄金时间，立刻涂抹，保湿效果更好。
“管理特应性皮炎是一场持久战，需要极大的耐心和细心。将正确生活方式融入日常，形成习惯，就能为皮肤筑起一道坚实的防线，显著减少复发，提升生活质量。”席建元提醒，当日常护理无法控制病情时，请及时寻求专业皮肤科医生帮助。
