寿命长不长,牙齿先知?60岁后,掉牙多的人活得久?告诉你答案

2025年06月14日09:25:05 健康 1562

高考前夕,韦东奕韦神”在社交媒体上开通了账号,短短4秒的视频让账号的粉丝量突破了2400万。

但网友们更为关心的是他的健康问题,视频里可以明显看到他缺失了半排牙。据家属透露,韦东奕掉牙是口腔问题所致,几年来多次治疗过牙周炎

对此,有牙科医生称,牙周炎是由于细菌感染所致的慢性炎症性疾病。长期不进行治疗的话,会导致牙齿松动、脱落,“韦神”的牙齿脱落说明已经到了晚期牙周炎。针对这种情况,需要及时进行干预,否则会影响到其他牙齿的排列健康。

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图源自网络

一、侵蚀口腔健康的“头号恶魔”:牙周炎

流行病学调查结果显示,我国35~44岁的成年人里罹患牙周病的比例超30%;55~64岁的成年人患病比例接近80%。

上海市徐汇区口腔医院牙周科姚文鑫表示,早期牙周炎的进展十分缓慢,所以很多人并不在意。但该病持续发展下去,会导致牙齿松动脱落,牙周病是导致成年人牙齿丢失的主要原因。

罹患牙周炎没有及时干预的话,牙面上的菌斑、结石会破坏牙槽骨,让牙齿逐渐松动脱落。

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北京大学人民医院口腔科副主任医师王戎机表示,牙周炎不仅会影响口腔健康,还与全身健康有密切关系。

研究发现,牙周炎患者罹患心脏病、中风心血管疾病的风险较高,且会促进体内炎症细胞因子表达,增加阿尔兹海默症的发生风险

另外,重度牙周炎与糖尿病存在双向关系,长期不干预会影响到血糖的控制,而糖尿病又会进一步促进牙周炎的发展,二者会形成恶性循环。

不少人觉得只有老年人会罹患牙周炎,但这个想法并不正确。牙周炎会发生在任意年龄段的人群身上,尤其是对口腔健康不重视的人群,发病率极高。

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二、60岁的人,牙齿剩多少颗才健康?

在你看来,缺一颗牙是不是无伤大雅?但实际上!口腔内缺失一颗牙齿后,旁边的牙齿会失去支撑,逐渐向空位发生倾斜,对牙的咬合也会受到影响,给整个口腔内的牙齿健康都带来影响。

2024年发布在《柳叶刀-老龄健康》上的一项研究称,老年人有牙齿缺失等口腔健康问题时,出现功能障碍、死亡风险的概率会有所增加。该研究对日本年龄≥75岁,至少进行过一次口腔健康检查的2万余名老年人数据进行了调查,并根据牙齿的数量将老年人分组进行分析。

结果发现,相较于牙齿数量≥28颗的受试者,剩余20~27颗会让死亡风险上升14%;剩余10~19颗的风险会增加36%;剩余1~9颗的风险会增加54%;剩余0颗的风险会增加63%。

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除了牙齿的数量外,口腔的健康情况也会影响到功能障碍的发生风险,口腔问题越多的人群发生功能障碍的风险也越高。

当口腔内的牙齿缺失后,会让正常的牙齿排列受到影响,面部肌肉会因此而松弛、内陷,并出现褶皱,人也会看起来更衰老一些。且缺牙侧的咀嚼功能受影响后,人会不自觉使用另外一侧咀嚼,时间长了后会大小脸。瑞士一项针对全球1万余名中老年人的跟踪调查显示,牙齿健全者的平均寿命相较于缺牙者长了11.7年。

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世界卫生组织很早就提出了“8020”计划,即80岁时至少还应该有20颗可咀嚼、不松动的功能牙

2020年发表在《营养、健康与衰老杂志》上一项针对4037名年龄>60岁的西南地区老人的调查结果显示,拥有>20颗天然牙齿的比例为55%;<20颗天然牙且佩戴假牙的比例为32%;<20颗牙且没有假牙的比例为13%。

调查发现,无论使用什么样的假牙都与虚弱相关。虽然假牙可以代替咀嚼以及其他的功能,但仍然不能完全替代天然牙齿的功能。

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三、4个伤牙的习惯,你可能每天都在做

理论上来看,牙齿的寿命比人的寿命更长,正常牙齿要磨耗到完全缺失至少需要130年。现代人缺牙,大部分是由于不良的习惯所致,这几个伤牙的习惯一定要尽早改掉。

1、横着刷牙

横着刷牙会损伤牙釉质,也会给牙龈带来不良刺激。长时间这样刷牙会让牙颈部磨损,形成牙齿楔状缺损

2、选错牙刷

太硬的牙刷会损伤牙齿和牙龈,太软则会刷不干净。选择牙刷要选择直径0.18~0.2 mm的软刷毛,这个尺寸的压花柔软度较为合适。同时,牙刷一般建议3个月更换一次。

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3、爱喝碳酸饮料

碳酸饮料会腐蚀牙釉质,长期大量饮用会让牙齿变得敏感脆弱,很容易龋齿

4、牙齿当工具

牙齿虽然坚硬但也很脆弱,日常不能用来开瓶盖、撕包装,否则很可能会让牙齿崩碎。

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牙齿健康与全身健康都息息相关,对此一定要引起足够的重视,日常多关注牙齿健康,发现有异常情况及时就医。


参考资料:

[1] 《全网都在关心韦东奕的牙,医生提醒》.中国新闻网2025-06-10

[2] 《寿命长短,牙齿先知?60岁的人,牙齿剩多少才正常?4千多中国人研究说出答案》.健康榨知机2024-11-27

[3] 《牙不好全身都遭殃!10个伤牙小习惯,牙齿就是这么一点一点坏掉的!》.健康时报2024-03-19

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