资料来源
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2015年，41岁的陈立是当地连锁快餐品牌的区域经理，除了进行一些文书工作外，为了品牌的发展，试吃新品也是一个必不可少的工作。但妻子看着陈立被各种高热量油炸食品塞满的肚子，心中的担忧也日渐增长，但陈立却表示试吃是自己的工作，再说了，自己的父亲吃了一辈子红烧肉不也活到七十？见他如此倔强，妻子也不愿再多说。
因为长期久坐，陈立早在两年前就患上了痔疮，从半个月前开始，他就发现自己在排便时，排泄物里总会混入一些黏液，有时还会带着一些暗红色的血丝和血块。陈立想着也许是最近试吃的频率有些高，吃坏了肚子，加上油炸的食物吃太多容易引起痔疮复发，陈立抹了些药膏后，也就没再多想。
但陈立坚持用了一个星期的药，出血的情况依旧没能止住，但排便时却没有任何疼痛感，这难免让经历过痔疮发作的陈立心生疑惑。8月14日中午，陈立刚吃完午饭，腹部立即传来一阵绞痛，他赶紧冲向厕所，但即便排出了一大堆粪便，腹部的疼痛依旧在持续。陈立已经将肚子里的东西都排空了，他只能一脸痛苦地站起身，但刚走出厕所，他又感觉像是还没拉干净似的，再度返回厕所却排不出任何东西。
这样的绞痛一直持续到陈立下班，到家时陈立已经被疼痛折磨得满头虚汗，思来想去后，还是向公司请了一周的假。他在家调养了将近五天，虽然疼痛在渐渐褪去，但腹胀又伴随而来，陈立每顿饭几乎只能吃下一两口，妻子也发现他已经将近一周没有排气排便了。
妻子正想着要不要带陈立却医院看看，就听到卧室传来一阵呕吐声，妻子一靠近房门，一阵恶臭瞬间钻进鼻腔。她打开门一看，地上铺满了像粪便一样的深棕色粘稠呕吐物，竟然是从陈立嘴里吐出来的！妻子一脸震惊，但看见趴在床边，大口喘着粗气的陈立，妻子也意识到了事情的严重性，立即将他送去了医院。
医生在进行体格检查时，发现陈立的左下腹触及质硬包块（约5cm×4cm），固定，压痛（++）；肠鸣音亢进（金属音），叩诊鼓音。腹部增强CT：乙状结肠：肠壁不规则增厚（最厚处1.8cm），管腔狭窄，近端肠管扩张（直径5cm）。结肠镜：乙状结肠距肛缘25cm处环周性溃疡型肿物，表面坏死，内镜无法通过；活检病理：中分化腺癌。
陈立因为生活繁忙，平常饮食十分油腻，吃得太油腻，造成肠道不易消化。高蛋白质或高脂肪的饮食易造成肠道菌群改变，不利于有益菌存活。如果油腻食物摄入过多，体内脂肪酶和蛋白酶就会不堪重负，直至耗竭。加上生活作息也不太正常，这同样会造成肠道过于饥饿或过于饱食，导致肠道动作异常，长期可以使胃肠负担过重。
陈立对于自己的身体自然不敢轻易懈怠，回去后戒烟戒酒，辞职在家安心养身体。妻子也给他做各种清淡的营养餐，生怕他的身体营养会跟不上，每天还会陪着他散步活动身体。在日复一日的坚持下，陈立的身体素质很快就提了上来，面色红润，精气神十足，三年来的复查结果也均提示无复发风险，他也重新找了个工作，眼见生活即将步入正轨，意外却总是在不经意间降临……
时间来到2018年7月，今年的夏天太阳似乎格外的大，陈立往返于家和公司，有时出出外勤，连肤色都变深了些。但在妻子看来，并不像晒黑的颜色，而是从内到外透出一股异样的黄色，甚至连眼珠的眼白部分都能发现一些不易察觉的黄染。但陈立却总说是太阳晒的，认为妻子有些多虑，并没想着要去医院检查。
11号上午，陈立在一阵尿意中醒来，他排尿时低头一看，自己的尿液颜色如同隔夜的茶水一样，几乎变成了深棕色。陈立思索着，自己最近并没有摄入深色的食物和液体，怎么会突然出现这种情况呢？突然间，像是有一把刀深深插入了陈立的右上腹，这股刀割样的疼痛一路放射至右肩，剧烈的痛感也让陈立无法控制地涌上一股恶心感。他稍稍一弯腰，瞬间吐了一地的血块，妻子推门而入，看着一地狼藉和满嘴献血的陈立，她吓得几乎要晕过去，赶紧拨打了120，陪着丈夫紧急赶往医院。
陈立的肝功能结果为：总胆红素 380 μmol/L（直接胆红素占比85%）；ALT 180 U/L，AST 320 U/L（肝细胞坏死）；白蛋白 22 g/L，PT 28秒（INR 3.5）。腹部增强CT：肝脏：肝内多发低密度占位（最大直径8cm），门静脉右支癌栓，肝门淋巴结融合。肝穿刺活检：转移性腺癌（CK20+/CDX2+，符合肠源）；
肝脏是转移的特异性器官，结合陈立的既往史，医生考虑是肝转移。这一噩耗让陈立和妻子都有些不知所措，陈立的心理防线也崩溃了，泪水不断从眼眶中涌出，哭道：“怎么会这样，我不是接受了根治性切除手术吗，术后我也一直清淡饮食，不吸烟也不喝酒，每年都会进行定期复查，结果明明都正常，还会突然发生肝转移呢？”
看着痛哭的陈立，医生也不知该如何安慰这个被命运捉弄的可怜人，同时也感到万分奇怪，为什么手术很成功，且术后生活习惯良好的陈立还是会复发转移呢？而且他的复查结果也一切正常，按理说不会这么快就出现转移的情况。医生怀疑这其中肯定有什么不为人知的蹊跷，便和陈立复盘了这两年来的生活细节，果然抓住了复发的罪魁祸首。
医生气愤又惋惜道:“你这次的复发并非是无迹可寻，你虽然看似做到了滴水不漏，并且复查的结果也是正常的，但这并不意味着完全万事大吉了！你在生活细节上忽略了这两个关键点是导致你复发的罪魁祸首啊。临床上有很多癌症患者也同样是在这两个地方栽了跟头，让癌细胞在体内生根发芽，最后落得个病入膏肓、无药可治的境地啊！”
陈立忽略了哪两件事？
1.不吃早饭
早晨是新陈代谢最为旺盛的时段，此时摄入营养丰富的早餐，能够有效启动身体的新陈代谢，帮助身体更好地吸收和利用食物中的营养成分。晚上睡觉时，身体的器官都处于休息状态，这时候就需要我们在第二天早上去“ 唤醒”这些器官，吃了早饭，肠胃里有了食物，肠胃就能复苏，肠道也会更健康。
早晨起床后，胃部积聚了一晚上的胃酸，会对胃黏膜造成一定刺激，这时如果不吃早餐，很容易导致肠胃系统紊乱，诱发肠胃疾病。同时，不吃早餐，胆囊中的胆汁无法正常排出，会导致胆汁中的胆固醇大量析出、沉积，久而久之，容易诱发胆结石。
2.经常吃剩菜
蔬菜剩菜，尤其是隔夜的绿叶蔬菜，在存放过程中容易产生亚硝酸盐。其中，茎叶类蔬菜的亚硝酸盐生成量通常高于瓜类、根茎类和花菜类蔬菜。且蔬菜剩菜经历存放、复热过程，其水溶性维生素会大量丢失，营养价值有所降低。蘑菇经首次高温烹饪会产生亚硝酸盐，低温保存后，经二次加热，会增加其中的亚硝酸盐含量；菌类食物的蛋白质易被分解，二次加热后可能导致蛋白质进一步变性，引发消化不良，甚至产生有害物质。
并且剩饭、剩菜在保存过程中，容易有大量细菌繁殖。当其中的细菌达到一定数量后，如吃之前加热不彻底，则可能引起细菌性食物中毒，患者会出现发热、呕吐、腹泻等急性肠胃炎的中毒症状。剩菜中亚硝酸盐的含量，会随着存放时间的延长而逐渐增加。因此，经常食用剩菜，还会增加患各种等消化系统肿瘤的风险。
（注：《15年，41岁男子结肠手术成功，3年后依旧复发，医生说：忽略了2点》人名均为化名，部分图片为网图；文章禁止转载、抄袭）
