药不在多在于精!四味药材,帮你除身体上下之湿!

2025年01月22日16:43:05 健康 1444

药不在多在于精!四味药材帮你除去一身上下之湿。大家好,我是王医生。祛湿,已经成了当今养生的热门话题,市面上各类打着祛湿名义的保健品数不胜数,然而湿气难除,易反复,因此要祛湿,先健脾。湿气就如油入面,当油和进面里,再想把油从面里弄出来,简直要比登天还难。那么今天啊,王医生要和大家分享一个”医圣张仲景的祛湿方,全方仅用了4味药,却有着除尽全身上下之湿的奇效!

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这个方子啊就是苓桂术甘汤该方由茯苓、桂枝白术、炙甘草四味药组成千万不要小看这小小的四味药,却将利湿、渗湿、燥湿都包含其在内,这就是医圣张仲景的高明所在!那么这剂药方是如何做到将湿气从头祛到脚的呢?下面让我们一起来看下吧。

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首先啊就是有着利湿之效的茯苓,它性甘淡、平和,祛湿是比较缓慢的,不像薏米那么猛烈,茯苓是往下走的,可以将身体里的水湿通过小便的方式排出去,并且茯苓入脾经,能够健脾祛湿,可以帮助脾胃排出多余水液,从根源入手切断水湿的生成

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接着就是有着渗湿作用的桂枝桂枝性辛散,能够温经通脉,助阳化气。就好比天空中的太阳,当太阳一出来,地上的湿气很快就会气化蒸腾。再者,桂枝还有着发汗解表之效,能够让身体里的水湿通过毛孔慢慢渗出来

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然后啊就是可以燥湿的白术白术入脾经,和茯苓一样都可以健脾祛湿,两者搭配能增强祛湿之效。只不过白术药性苦温而燥,且药性是往上的,像是“烘干机”一样,把身体里的“湿毛巾”给烘干了,干了的毛巾再次把多余的水给吸走,如此这样循环下去,湿气就会消失。最后是药性甘平的炙甘草,它能够补脾益气,调和诸药

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以上呢就是今天王医生给大家分享的全部内容了,但是要提醒大家的是该方仅为祛湿的基础方,具体使用时需要根据个人情况进行调整用药一定要对症,一定要辨证,如果不确定自己适合哪种,一定要在医生的辨证指导下用药。好了,今天内容就给大家分享到这里,我们下期见!

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