【来源：盘锦日报】
一枚小小的鸡蛋
富含蛋白质、维生素、矿物质
营养十分丰富
一天吃几个鸡蛋最合适
蛋黄越黄，越有营养吗
带你揭开真相
↓↓↓
责编：范铁宝
编辑：赵颂
校审：王蕾
来源：健康中国
推 荐 阅 读
健康科普！事关糖尿病
健康科普！事关儿童多动症
警惕！事关儿童青少年脊柱侧弯
膳食指南！事关学生营养
声明：此文版权归原作者所有，若有来源错误或者侵犯您的合法权益，您可通过邮箱与我们取得联系，我们将及时进行处理。邮箱地址：[email protected]
健康分类资讯推荐
健康
偶然读到倪海厦这一段， 几乎是颤抖着看完！
倪海厦先生的中医智慧金句摘录（附白话解读）：1. "西医是治人生的病，中医是治生病的人" （直指中医整体观，把人当宇宙调平衡）2. "当你开始觉得口渴，身体已经缺水三天了" （揭示中医"治未病"精髓，症状是最后的报警器）3.
健康
吃核桃，能养生！研究发现：核桃能让肝脏更健康，每天吃多少好？
嘿，宝子们！今天咱们来唠唠一个超火的养生话题——核桃到底能不能养肝？这事儿可得好好说道说道，毕竟肝脏可是咱们身体里那个默默付出的“劳模”，要是它“罢工”了，那可就麻烦大了。先给大家讲讲背景。现在很多人，尤其是中年人，体检时一看到肝功能指标异
健康
体内有癌，吃饭先知？吃饭若是出现3个异常，可能是癌症在靠近
各位亲爱的小伙伴们，今天咱们要聊一个非常重要的话题，这可不是闹着玩的，关乎大家的健康呢！在日常生活中，进食时的一些异常情况，可千万不能掉以轻心，这可能是身体在向我们发出的“求救信号”，搞不好就是癌症在悄悄靠近。可不是吓唬大家，这可是真真切切
健康
上厕所时出现这4个异常，可能是肝硬化了！不可忽视的重要信号！
但有时候，这些小变化可能是身体发出的“求救信号”。但随着病情的发展，一些异常表现开始悄然出现，而这些异常信号，往往隐藏在我们每天都要做的小事——上厕所中。
健康
医生疑似饮酒上班？院方通报
重庆市长寿区人民医院微信公众号“长寿区人民医院订阅号”5月4日发布情况通报称，当天，有群众反映我院医生李某某疑似饮酒上班的情况。我院高度重视，立即开展调查核实。目前，李某某正在接受相关调查。我们将根据调查结果依规依纪依法严肃处理。我院将进一步加强医务人员的日常教育和管理，感谢群众对我们工作的监督和支持...
健康
巴蜀映巷：首届中医中药康养大集热闹启幕
5月3日，位于净月高新区的巴蜀映巷内人声鼎沸，热闹非凡。由巴蜀映巷携手吉林省康复养老联合会合力打造的“首届中医中药康养大集”在这一天正式启幕。此次活动以“传承国粹，健康同行”为主题，致力于传播中医药文化的精髓，活动为期3天。一大早，巴蜀映巷就迎来了众多满怀期待的市民，他们有序排队，渴望得到资深中医专家...
健康
今日立夏，不管多忙，牢记“1要躲，3不做，忌4样”，平安入夏
导语:今日立夏，不管多忙，牢记“1要躲，3不做，忌4样”，平安入夏。今日是2025年5月4日，正值立夏节气。
健康
高血压最怕缺钾？5种症状暗示你缺钾了，日常多补充4种高钾食物
王阿姨今年65岁，平时除了照顾孙子，喜欢出去跳跳广场舞，生活过得丰富多彩。但最近她感觉自己身体明显不对劲，跳舞没几分钟就累得气喘吁吁，有时候还头晕腿软。“难道年龄大了真的不行了？”她心里犯嘀咕。家人带她去医院检查后才知道，原来这些症状都是因
健康
“立夏3不吃，吃了难安康”今日立夏，牢记：3不吃，2不喝，1不做
立夏时节，气温明显升高，雷雨增多，万物进入旺盛生长期。古人将立夏视为“万物至此皆长大”的节点，民间也有“迎夏”“尝新”“斗蛋”等习俗，寓意祈福丰收、安康顺遂。然而，立夏不仅是农事活动的转折点，更是人体适应季节变化的关键期。
健康
大一女生头孢过敏，拔针自救仍不幸身亡，多方回应
4月15日深夜，在湖北省宜昌某高校就读的陶兰，因腹痛前往宜昌市中心人民医院西陵院区就诊，被诊断为肠胃炎。输液室走廊上，陶兰静静坐在长椅上，盯着吊瓶里的头孢曲松钠缓缓滴落，突然，一阵强烈的不适感袭来，陶兰呼吸急促。4分钟前，护士为其换上这袋药后匆匆离开，陶兰起身呼救，却发现身边没有医护人员，尽管她立即自行...
健康分类视频推荐
胸腔镜食管癌根治术三切口LBC...
10:43
