痛风患者,可以喝“豆浆”吗?医生:想要避免,3种食物尽量少吃

2024年03月16日20:10:25 健康 1151

桌上的美食极其丰富,也代表着国家水平的不断提高,大鱼、大肉、高脂肪和高热量食物已成为正常饮食,痛风也开始影响年轻人,相关数据显示,年轻人已超过中老年患者。

痛风患者,可以喝“豆浆”吗?医生:想要避免,3种食物尽量少吃 - 天天要闻

什么是痛风?

痛风是指人体内嘌呤代谢的遗传性或后天性紊乱,导致血液中尿酸浓度增加,并在关节周围形成尿酸盐晶体,导致结晶性关节炎

如果只有一种高尿酸,就不能称之为痛风,只有在关节处形成尿酸盐晶体并形成痛风结石时,才称为痛风。

痛风患者,可以喝“豆浆”吗?医生:想要避免,3种食物尽量少吃 - 天天要闻

痛风发作前没有任何迹象,但一旦疼痛发作到无法忍受的程度,就会非常严重,关节也会出现红肿、疼痛甚至水肿。

高尿酸的表现是什么?

1、关节肿胀和疼痛

体内的尿酸升高,大量的尿酸和尿酸沉积在血液中形成尿酸盐晶体,通过这种方式,它将进入关节,从而诱发急性关节炎,伴随着关节肿胀和疼痛,这种症状也会反复出现。

痛风患者,可以喝“豆浆”吗?医生:想要避免,3种食物尽量少吃 - 天天要闻

2、肥胖

对于一些高尿酸患者来说,长期处于尿酸价格最高的状态也会影响正常的新陈代谢,导致毒素积累,脂肪无法及时分解和积累在体内,导致肥胖。

痛风患者,可以喝“豆浆”吗?医生:想要避免,3种食物尽量少吃 - 天天要闻

3、频繁夜间起床或少尿

高尿酸血症患者夜间也会频繁起伏不定,或者至少有一段时间没有尿液,这是由于尿酸增加,这将影响肾脏健康,影响正常排尿,并导致尿酸盐晶体在肾脏中沉积,从而阻塞肾小管,导致尿路梗阻

4、休息后身体疲劳无法缓解

体内尿酸过高容易导致内分泌紊乱,也会导致代谢异常,伴随着身体的疲劳和疲劳,也会导致人体处于缺水状态,导致异常口渴,影响高质量睡眠,造成身体疲劳。

痛风患者,可以喝“豆浆”吗?医生:想要避免,3种食物尽量少吃 - 天天要闻

痛风患者,可以喝“豆浆”吗?

这种说法有点片面,痛风患者是否可以喝豆浆需要根据具体情况来确定,如果痛风急性发作,建议不要喝豆浆,如果病情缓解,可以喝少量豆浆。

这主要是因为干大豆的嘌呤含量很高,尽管制作豆浆后,嘌呤会被稀释很多,但它仍然是一种嘌呤含量中等的食物,因此,痛风患者在饮用豆浆时应谨慎。

痛风患者,可以喝“豆浆”吗?医生:想要避免,3种食物尽量少吃 - 天天要闻

医生:想要避免,3种食物尽量少吃

1、真菌类食物

野生菌类和真菌属于嘌呤含量中等的食物,作为痛风或高尿酸血症患者,他们在食用此类食物时应该非常谨慎。

痛风患者,可以喝“豆浆”吗?医生:想要避免,3种食物尽量少吃 - 天天要闻

特别是香菇、金针菇鲍鱼菇等人工菌也属于中嘌呤类食品,100克蘑菇含有28.4毫克嘌呤,100克鲍鱼蘑菇含有26.7毫克嘌呤,100克金针菇含有60.9毫克嘌呤,因此痛风患者应谨慎进食。

2、猪肝

痛风患者不能吃猪肝,猪肝属于高嘌呤食物,进食后会导致体内嘌呤代谢紊乱和血尿酸水平升高,从而诱发痛风,不仅猪肝,还有一些动物内脏食物,痛风患者最好不要吃。

痛风患者,可以喝“豆浆”吗?医生:想要避免,3种食物尽量少吃 - 天天要闻

3、海鲜

海鲜是一种特殊的食物,也是最有可能导致痛风的食物,它含有更多嘌呤,吃了海鲜后,血液循环会减慢,尿酸会继续升高,代谢异常后不能正常排出,长期沉积后形成结石。

痛风患者,可以喝“豆浆”吗?医生:想要避免,3种食物尽量少吃 - 天天要闻

结论:

豆浆可导致痛风的说法实际上是片面的,应根据患者的发病率和自身素质来确定,如果你不想让肾脏“腐烂”,尽量不要吃动物内脏和海鲜,这很容易加重病情,不利于恢复。

健康分类资讯推荐

早期信号要警惕,中风前的4个常见症状,及时发现能预防 - 天天要闻

早期信号要警惕,中风前的4个常见症状,及时发现能预防

每个人的生活中都充满了忙碌和琐事,特别是工作和家庭责任的重压,很容易让我们忽略一些身体发出的警告信号。你是否曾经觉得头晕眼花,或者突然一侧的手脚发麻呢?这些看似小小的不适,有时却可能是更大健康问题的预兆,特别是中风。中风的早期症状常常不显著
老人不舒服,检查却没事?可能患了这种病 - 天天要闻

老人不舒服,检查却没事?可能患了这种病

对于远方的子女,除了常规的打电话、视频聊天,还能做些什么可以让老人感受到“被牵挂、被需要”?视觉中国|图心慌走进心内科、便秘走进消化科……当家中的老人反复抱怨某些身体不适,在相应科室做了各种检查却“查无实据”,或者常规治疗效果不佳时,就需要考虑到心理专科看一看了。随着老龄化进程的加速,老年人的心理健...
发现没,凡是走出抑郁症、强迫症的患者,都锻炼出这1种能力 - 天天要闻

发现没,凡是走出抑郁症、强迫症的患者,都锻炼出这1种能力

接触抑郁症和强迫症患者越多,我越清晰地看到一条规律:那些真正走出泥潭、获得稳定康复的人,最终都练就了同一种核心能力——接纳力。这不是被动的妥协,而是一种深刻的智慧,一种与生命经验和平共处的能力。许多朋友刚来咨询时,往往带着强烈期待:“医生,
世界上最荒谬的网站,治好了我的AI焦虑 - 天天要闻

世界上最荒谬的网站,治好了我的AI焦虑

今天,我要向各位隆重介绍一个能让你在点开瞬间,连连感叹“这都什么玩意儿”的网站。它堪称当代生活的照妖镜,社畜摸鱼的好伴侣,外星人来地球的生活指南。内容让我倍感抽象,有对商业社会的讽刺,有对“狗屁工作”的戏谑,有对 AI “侵蚀”人类和现代战争的反思。它是一个让人摸不着头脑的数字游乐场,一个互联网上误入的...
氨糖软骨素排行榜第一名大公开,十大品牌,哪个牌子最好? - 天天要闻

氨糖软骨素排行榜第一名大公开,十大品牌,哪个牌子最好?

关节健康关乎着每个人的日常生活品质。无论是步履轻盈,还是主动运动,每一步都少不了关节的稳固与灵活。氨糖、软骨素、钙,作为关节养护黄金组合,已成为中老年群体、健身达人甚至办公久坐一族的健康日常补充选择。随着人们健康理念的不断提升,一款高品质的
能活到90岁的老人,基本在70岁的时候,就已经不做这5件事了 - 天天要闻

能活到90岁的老人,基本在70岁的时候,就已经不做这5件事了

以上内容仅供参考,如有身体不适,请咨询专业医生。喜欢的朋友可以关注一下,每天分享健康小知识,做您的线上专属医师。“为什么有些人能健康活到90岁?是基因好,还是另有秘诀?”不少人看到90岁高龄的老人还能健步如飞、思维清晰,不禁心生羡慕。
科学与健康丨“老掉牙”是病!如何守护老年人牙健康? - 天天要闻

科学与健康丨“老掉牙”是病!如何守护老年人牙健康?

新华社北京6月29日电 题:“老掉牙”是病!如何守护老年人牙健康?新华社记者李恒口腔健康是衡量“银发一族”生活质量的重要指标。按全口28颗牙计算,我国65岁至74岁老年人平均缺失5.5颗,全口无牙比例达4.5%,牙列完整者不足20%。怎样告别“老掉牙”?全国老年健康宣传周之际,专家针对一些认知误区,提出科学管理口腔健康...
中山七院赋能龙岗区二院,挂牌成立“疑难病例诊断中心” - 天天要闻

中山七院赋能龙岗区二院,挂牌成立“疑难病例诊断中心”

6月27日,中山大学附属第七医院(深圳)(简称“中山七院”)与深圳市龙岗区第二人民医院(简称“龙岗区二院”)正式签订《医疗服务合作协议》,并挂牌成立“中山大学附属第七医院疑难病例诊断中心龙岗分中心”。此次合作标志着深圳东部区域医疗协同发展迈出关键一步,双方将在医疗、教学、科研、管理、文化等方面开展全方...