目前我国高血压是发病大国，但我国高血压的现状是三低，知晓率低，治疗率低，达标率低，严重危害着人们的健康，提高大家对高血压防治意识尤为重要，可减少高血压并发症的发生。
但在临床治疗中，往往出现好多认知错误，就一些常见的错误认知，今天共同探讨，希望对大家有所帮助。
感觉没有不舒服就可以不吃药
有一部分高血压病人，在体检或其他疾病诊疗过程中发现血压高，但不认可，不接受，根据高血压诊断标准已诊断为高血压病，但认为自己没有症状，即便血压高对身体也不会有伤害，更不用服药。是错误认知，没症状不代表没危害。
还年轻吃药太早
高血压病人尽早启动药物治疗，是早治疗早受益。有个别病人对高血压极不重视，认为还年轻服药太早，血压高也不一定就吃药，岂不知高血压对人体是慢性进行性损害，对心、脑、肾、眼、周围血管每时每刻都是一个伤害，不积极控制血压，会引起心、脑、肾、眼、周围血管严重并发症，一旦出现高血压并发症给治疗带来很大困难，严重者危及生命。
血压高了可以不吃药来控制吗？
血压高了，是不是不吃药来控制血压？看具体情况，对一些初发一级高血压，可以生活方式干预三个月，如生活方式干预三个月，血压达不到目标值，就马上启动药物治疗。生活方式干预要有毅力，要持之以恒，否则是达不到降压目的。生活方式干预包括膳食合理、低盐低脂高钾饮食、戒烟、戒酒、运动、控制体重、作息规律、保持心情舒畅。
血压正常后可以停药
高血压分原发性高血压和继发性高血压，继发性高血压，把引起高血压的疾病治疗后血压自然恢复。原发性高血压，是遗传叠加其他因素共同作用而形成的，高血压病的治疗大部分需要终身服药维持，只有极少数人通过生活方式干预，可以停药。二级以上高血压用药血压正常，一般不能停止药物服用，血压正常是药物的作用，而不是疾病的根治。
别人的治疗方案有效，可以借鉴
有个别高血压病人不是找医生进行综合判断做出治疗方案，而是借鉴朋友、邻居的治疗方案，高血压治疗个体化治疗是治疗高血压原则之一，适合其他人的方案不一定适合你，每个人和每个人的情况不一样，年龄，血糖，血脂，及其他危险因素不同，所以对其他人的有效方案，对你不一定适合，适合自己的才是合理的。
总之，高血压病人不能出现两个极端，既不能过度紧张、焦虑，也不能轻视、不管不顾，应该经专业医生合理治疗，病人按时足量服用药物，才能收到理想治疗效果，避免心、脑、肾、周围血管并发症。
