咱们中医行业有句话叫“万病寻耳尖”，很多朋友可能觉得这是一句玩笑话，其实告诉大家，这还真不是在开玩笑！
就在咱们耳朵顶部这一块，有一个“耳穴之王”，经过耳朵上的6条阳经都会受到它的影响，所以说它能调万病也未尝不可，此穴便是——耳尖穴！
相信一些朋友应该也对耳尖穴有所耳闻，很多人认识耳尖穴是通过耳尖点刺放血法知道它的。
确实，这个方法在咱们中医临床上，经常被使用来治麦粒肿、发烧等疾病，但是这个方法需要刺破皮肤，了解到有很多朋友都不太敢去刺，怕刺伤自己。
所以，今天就教大家，如何用耳尖穴来激活全身91个穴位，可降压、可止痛、可安神，手法非常简单安全，自己在家就可以做！
在操作之前，咱们先来认识认识耳尖穴，它的这些神奇之处，你绝对不知道！
耳穴之王——“耳尖穴”
别看咱们耳朵小小一只，但其实咱们耳朵上有100多个穴位，咱们生活中遇到的很多身体问题都可以通过耳朵上的穴位来调理 。
而我们今天要讲的耳尖穴，可是被誉为“耳穴之王”，它的来历可不简单。
“《灵枢*口问》篇云：“耳者，宗脉之所聚也。”
耳穴之王的耳尖穴，属经外奇穴。因它有多种功能，能调多种病症，而且高效， 所以称为“王”。
耳尖穴的位置也非常好找，将耳郭折向前方，耳郭上方的尖端处即为此穴。
据《耳穴辨治纲》中记载：耳尖穴具有清热泻火、消肿解毒、安神镇痛、散风祛邪、利胆和胃、活血散瘀、提升免疫力等20多种功效！
中国耳医创始人之一，著名的耳穴专家黄丽春通过多年研究发现，耳尖穴还能“三抗一升”——抗过敏、抗炎症、抗风湿、提升免疫功能！
如此看来耳尖穴可真是名不虚传啊，但是想要真的达到这些作用，最重要的是要激活它！
一捏：降压化瘀
如果要问现在中老年人的健康杀手是什么，相信绝大多数朋友会脱口而出：高血压！
确实，高血压真的是中老年人比较头疼问题，像有高血压，生怕一个情绪激动，血压就上来了。
而我们今天讲的耳尖穴，中医临床验证表明：捏耳尖穴，可活血化瘀、畅通血脉，改善脑血管的功能状态，即时降压。
咱们捏耳尖之前，要先把耳廓搓热，让局部气血活动起来，加快耳朵周围血液的流通，搓个10秒左右，感觉到耳朵微微发热就可以啦！
然后我们用大拇指和食指捏住耳尖部位，慢慢捏下去，停留2~3秒，可以感觉到有点胀痛，再慢慢松开，重复10次就可以了。
捏耳尖时要保持心平气和，千万不可急躁，静下心来，上周就把这个方法教给了父亲，他每天坚持捏捏，最近血压都挺稳定的。
还要提醒大家，这个方法只是辅助保健法，有高血压的朋友一定要遵医嘱哦！
二揉：退烧消炎
这段时间身边好多朋友都发烧，有个症状几乎人人都有，那就是发烧，但是现在很多人一发烧就会吃消炎退烧药。
但是这些药都是有一定副作用的，吃多了也容易产生耐药性，我们为什么不看看咱们人体自带的“退烧消炎药”呢？
小小的耳尖穴就可以有效帮你缓解发烧、炎症，所以咱们发烧发热时，先别急着跑医院，先用湿毛巾敷一下额头，用手揉一下耳尖穴。
方法也非常简单，食指弯曲，用食指的第二个指关节和大拇指指腹捏住耳尖穴的位置，由内向外，画圈揉搓，揉个2分钟就可以了。
朋友们揉的时候，最好是坐着揉哦，可以闭上眼睛，这样对动作的感知力会更强，也能更好地做到平心静气。
经常揉耳还可以调节身体的各项机能，促进血液循环，提高身体的免疫力，揉着揉着发现自己的感冒次数变少了，何乐而不不为呢？
但是在这个特殊阶段，要特意提醒大家，如果阳了之后连续高热超过3天，那就要尽快就医，千万别耽误了！
三提拉：清脑明目
现在这个社会，不管是中老年人还是年轻人，经常会在生活中感到眼花，脑袋晕乎乎的。
就像有时候长时间看电脑，有时候就会感觉眼睛非常胀痛，这种感觉真的很难受，于是工作了一段时间，就会叫同事一起站起来提拉提拉耳尖。
耳尖穴可是被称为人体自带的“清凉油”！多提拉提拉感觉眼睛都明亮了许多，头脑也不迷糊了，朋友们可以多试试！
用大拇指和食指的指腹捏住耳尖位置，连续向上提拉3次，再停顿2秒，重复10次就可以啦！
现在很多朋友经常会觉得头晕脑胀的，整个人特别没有精神，朋友们也可以提拉耳尖穴，提神醒脑的效果也非常不错。
大家记住一个口诀就可以啦：一捏二揉三提拉，降压退热就找它！
