为何秋季容易脑供血不足?这4个因素或是罪魁祸首,需及早改掉!

2023年09月30日08:19:04 健康 1885

  当大脑动脉供血量少于正常需求量的时候,患者就会出现一系列的不适症状,这种现象被称为脑供血不足

  脑供血不足分为急性脑供血不足和慢性脑供血不足。患有慢性脑供血不足的时候,患者经常会出现头晕、头痛、视物模糊等症状。而急性脑供血不足也就是脑梗塞,严重时很容易使患者的生命受到威胁。

  而在日常生活当中,有不少人在秋季时会出现明显的脑供血不足现象。那么,为什么秋季容易出现脑供血不足呢?

为何秋季容易脑供血不足?这4个因素或是罪魁祸首,需及早改掉! - 天天要闻

  一、温差过大

  在进入秋季之后,有很多地区的气温仍旧比较高,尤其是在中午的时候,甚至会比夏季气温都要高很多。在气温较高的时候,大脑中的血管会呈现扩张状态,血液流速也会比较快,一般不会出现脑供血不足现象。

  但是在早晚的时候,气温又会下降非常的快,而此时人体中的血管会呈现收缩状态,很容易使得血液循环减慢,那么流入大脑中的血液就会大量减少,从而引起脑供血不足的出现。

  所以说,进入秋季之后,一定要适当的添减衣物,避免突然受到寒凉刺激,而引起血管痉挛。

为何秋季容易脑供血不足?这4个因素或是罪魁祸首,需及早改掉! - 天天要闻

  二、饮食不当

  有不少人在进入秋季之后,会因为天气仍旧炎热而出现食欲不振现象。所以会选择吃一些过于刺激性的食物,达到提高食欲的作用。

  而秋季吃过多辛辣食物,就会使得面部血管以及大脑血管呈现快速扩张的状态,从而使血管中的血流量减少,引起脑供血不足。

为何秋季容易脑供血不足?这4个因素或是罪魁祸首,需及早改掉! - 天天要闻

  另外,也有不少人在秋季的时候会吃一些油腻的食物,讲究所谓的贴秋膘。而在秋季时气温仍旧比较炎热,人体内很容易出现内火旺盛的现象。

  如果此时吃过多油腻食物的话,就会使得血液中的胆固醇和脂肪过高,那么很容易出现脑血管被堵塞的现象,导致秋季脑供血不足的出现。

为何秋季容易脑供血不足?这4个因素或是罪魁祸首,需及早改掉! - 天天要闻

  三、脑力劳动过强

  进入秋季之后,温差变化大,气候也比较干燥,这些因素都会使人体内的血液循环受到一定的影响。

  而此时如果脑力劳动过多,或者是长时间的大脑疲劳,以及过度熬夜的话,就很容易使得血压不稳,导致脑动脉出现异常痉挛现象。那么就会影响到大脑的供血,从而出现脑供血不足的情况。

为何秋季容易脑供血不足?这4个因素或是罪魁祸首,需及早改掉! - 天天要闻

  四、缺乏运动

  在秋季的时候,因为气温比较高,所以有很多人不愿意外出运动。如果秋季长时间不运动,就会使身体当中的血液循环受到影响。

  另外,长时间处于坐立姿势的话,就很容易影响到颈椎健康。而一旦患有颈椎疾病,就会使得脑动脉血管受到压迫,从而引起脑供血不足的出现。

为何秋季容易脑供血不足?这4个因素或是罪魁祸首,需及早改掉! - 天天要闻

  总而言之,秋季是脑供血不足的高发季节,这与一些错误的饮食、行为习惯等有关。一旦长时间脑供血不足,很容易使得脑组织出现严重的缺血现象,引发脑梗死的出现。

  所以说,进入秋季之后,一定要调理好自己的生活,避免过度劳累,并适当多补充一些水分,达到稀释血液的作用,能够很好的避免脑供血不足的出现。

健康分类资讯推荐

大一女生头孢过敏,拔针自救仍不幸身亡,多方回应 - 天天要闻

大一女生头孢过敏,拔针自救仍不幸身亡,多方回应

4月15日深夜,在湖北省宜昌某高校就读的陶兰,因腹痛前往宜昌市中心人民医院西陵院区就诊,被诊断为肠胃炎。输液室走廊上,陶兰静静坐在长椅上,盯着吊瓶里的头孢曲松钠缓缓滴落,突然,一阵强烈的不适感袭来,陶兰呼吸急促。4分钟前,护士为其换上这袋药后匆匆离开,陶兰起身呼救,却发现身边没有医护人员,尽管她立即自行...
维生素C是西梅的16倍,还高钙高蛋白质!这种菜现在吃正好 - 天天要闻

维生素C是西梅的16倍,还高钙高蛋白质!这种菜现在吃正好

有一种野菜,经常在乡间田野、路旁沟边出现,以前人们会拿它喂家畜;然而又因为其有着极高的营养价值,被人称为“长寿菜”。它就是生命力旺盛的野菜——马齿苋。马齿苋又叫蚂蚱菜、长命菜、五行草、马苋、五方草等,在我国已有数千年的历史。
协和VS浙大4+4模式:浙江695分学霸班,无后门内幕曝光! - 天天要闻

协和VS浙大4+4模式:浙江695分学霸班,无后门内幕曝光!

近日,董小姐凭一己之力,将协和4+4培养模式,推入“录取公平性”争议漩涡,人们这才发现,上交大才是国内4+4模式最早的实践者,3年后浙大也采用4+4模式培养医学博士。不过,浙大的巴德年医学班,以695分的变态高考门槛、20%以上的残酷淘汰率,以及“纯分数说话”的招生规则,硬生生撕开了医学教育争议的另一个切口——在公...
协和躺枪背后:浙大4+4医学班695分起底,无后门规则引热议 - 天天要闻

协和躺枪背后:浙大4+4医学班695分起底,无后门规则引热议

近日,董小姐凭一己之力,将协和4+4培养模式,推入“录取公平性”争议漩涡,人们这才发现,上交大才是国内4+4模式最早的实践者,3年后浙大也采用4+4模式培养医学博士。不过,浙大的巴德年医学班,以695分的变态高考门槛、20%以上的残酷淘汰率,以及“纯分数说话”的招生规则,硬生生撕开了医学教育争议的另一个切口——在公...
张国栋栋梁大健康:运动后滋补,快速恢复身体活力 - 天天要闻

张国栋栋梁大健康:运动后滋补,快速恢复身体活力

运动能强身健体,但运动后身体会消耗大量能量,流失水分和电解质,及时合理的滋补有助于快速恢复身体活力,减少疲劳感。运动后首先要补充水分和电解质,可饮用淡盐水或运动饮料,及时补充因出汗流失的钠、钾等元素。
瞳孔中央全白了!武汉25岁男子一夜之间眼睛看不清,医生紧急提醒 - 天天要闻

瞳孔中央全白了!武汉25岁男子一夜之间眼睛看不清,医生紧急提醒

在大众的普遍认知里白内障往往是 50 岁以上人群的 “专利”然而武汉 25 岁的市民小吴却在一夜之间患上了白内障经医院检查医生判断这一罕见病症与他的生活方式密切相关回想起自己患上白内障的经历,25 岁的武汉市民小吴至今仍感到难以置信:“就一夜之间,睡一觉起来开始,左眼看不清了。然后慢慢没过两天,右眼也看不清了。...
应急科普丨假期返程 安全须知 - 天天要闻

应急科普丨假期返程 安全须知

" 五一 "假期余额告急!返程高峰要来了!你是否已经踏上了返程之路?假期返程,安全第一!这份假期返程安全攻略一定要了解!来源:中国应急管理报社融媒体工作部...
明日立夏,切记:1不坐,2不去,3要吃,遵循老传统 - 天天要闻

明日立夏,切记:1不坐,2不去,3要吃,遵循老传统

明日立夏,作为二十四节气中的第七个节气,标志着夏季的正式开始。立夏不仅是一个重要的时间节点,更承载着丰富的民俗文化和养生智慧。古人通过长期观察自然规律,总结出一系列立夏时节的禁忌与习俗,以顺应天时、调养身心。这些老传统看似简单,实则蕴含着深