为何秋季容易脑供血不足?这4个因素或是罪魁祸首,需及早改掉!

2023年09月30日08:19:04 健康 1885

  当大脑动脉供血量少于正常需求量的时候,患者就会出现一系列的不适症状,这种现象被称为脑供血不足

  脑供血不足分为急性脑供血不足和慢性脑供血不足。患有慢性脑供血不足的时候,患者经常会出现头晕、头痛、视物模糊等症状。而急性脑供血不足也就是脑梗塞,严重时很容易使患者的生命受到威胁。

  而在日常生活当中,有不少人在秋季时会出现明显的脑供血不足现象。那么,为什么秋季容易出现脑供血不足呢?

为何秋季容易脑供血不足?这4个因素或是罪魁祸首,需及早改掉! - 天天要闻

  一、温差过大

  在进入秋季之后,有很多地区的气温仍旧比较高,尤其是在中午的时候,甚至会比夏季气温都要高很多。在气温较高的时候,大脑中的血管会呈现扩张状态,血液流速也会比较快,一般不会出现脑供血不足现象。

  但是在早晚的时候,气温又会下降非常的快,而此时人体中的血管会呈现收缩状态,很容易使得血液循环减慢,那么流入大脑中的血液就会大量减少,从而引起脑供血不足的出现。

  所以说,进入秋季之后,一定要适当的添减衣物,避免突然受到寒凉刺激,而引起血管痉挛。

为何秋季容易脑供血不足?这4个因素或是罪魁祸首,需及早改掉! - 天天要闻

  二、饮食不当

  有不少人在进入秋季之后,会因为天气仍旧炎热而出现食欲不振现象。所以会选择吃一些过于刺激性的食物,达到提高食欲的作用。

  而秋季吃过多辛辣食物,就会使得面部血管以及大脑血管呈现快速扩张的状态,从而使血管中的血流量减少,引起脑供血不足。

为何秋季容易脑供血不足?这4个因素或是罪魁祸首,需及早改掉! - 天天要闻

  另外,也有不少人在秋季的时候会吃一些油腻的食物,讲究所谓的贴秋膘。而在秋季时气温仍旧比较炎热,人体内很容易出现内火旺盛的现象。

  如果此时吃过多油腻食物的话,就会使得血液中的胆固醇和脂肪过高,那么很容易出现脑血管被堵塞的现象,导致秋季脑供血不足的出现。

为何秋季容易脑供血不足?这4个因素或是罪魁祸首,需及早改掉! - 天天要闻

  三、脑力劳动过强

  进入秋季之后,温差变化大,气候也比较干燥,这些因素都会使人体内的血液循环受到一定的影响。

  而此时如果脑力劳动过多,或者是长时间的大脑疲劳,以及过度熬夜的话,就很容易使得血压不稳,导致脑动脉出现异常痉挛现象。那么就会影响到大脑的供血,从而出现脑供血不足的情况。

为何秋季容易脑供血不足?这4个因素或是罪魁祸首,需及早改掉! - 天天要闻

  四、缺乏运动

  在秋季的时候,因为气温比较高,所以有很多人不愿意外出运动。如果秋季长时间不运动,就会使身体当中的血液循环受到影响。

  另外,长时间处于坐立姿势的话,就很容易影响到颈椎健康。而一旦患有颈椎疾病,就会使得脑动脉血管受到压迫,从而引起脑供血不足的出现。

为何秋季容易脑供血不足?这4个因素或是罪魁祸首,需及早改掉! - 天天要闻

  总而言之,秋季是脑供血不足的高发季节,这与一些错误的饮食、行为习惯等有关。一旦长时间脑供血不足,很容易使得脑组织出现严重的缺血现象,引发脑梗死的出现。

  所以说,进入秋季之后,一定要调理好自己的生活,避免过度劳累,并适当多补充一些水分,达到稀释血液的作用,能够很好的避免脑供血不足的出现。

健康分类资讯推荐

“中医夜市”走进马耳他社区 当地居民感受中医魅力 - 天天要闻

“中医夜市”走进马耳他社区 当地居民感受中医魅力

新华社瓦莱塔6月15日电(记者高婧妍)来自地中海地区中医中心的第20期中国援马耳他医疗队日前在马耳他东南部城市卡尔卡拉市举办“中医夜市”惠民活动,吸引大批当地市民参与。活动伊始,中国医疗队队员带来太极拳表演,动作行云流水、刚柔并济,赢得现场
别忽视!腿部若出现2种异常表现,或是肺癌敲门的预警 - 天天要闻

别忽视!腿部若出现2种异常表现,或是肺癌敲门的预警

两个月前,45 岁的李先生发现右腿常常“胀、沉”,站着没多久就觉得像踩了块大石头,却没有碰伤或过度运动的记忆。起初他以为只是久坐血液循环不畅,随口念叨家人给他揉一揉,拗不过爱面子也没去医院。直到有一次他连走几步都忍不住摘下鞋子揉了半天,心里
以奶为基,筑牢民族健康根基,中国人喝牛奶的习惯正在逐渐形成 - 天天要闻

以奶为基,筑牢民族健康根基,中国人喝牛奶的习惯正在逐渐形成

健康,是一个民族繁荣昌盛的基石,是国家长远发展的根本保障。常言“健康一个民族首先从健康体魄开始”,这深刻道出了强健体魄对于民族发展的重要意义。而在追求健康体魄的道路上,有一种营养丰富的饮品,宛如大自然馈赠的瑰宝,为我们的健康保驾护航,那便是
中医之死,死于不良资本和存心不良的“专家”! - 天天要闻

中医之死,死于不良资本和存心不良的“专家”!

曾经的中医,让中华文明流传千古,成为世界史上的神话;曾经的中医,成为了中华民族的健康保障,更是中国人的骄傲;可是如今呢?按照西医的标准来规范的中医,那还是中医吗?这和让猴子去教育人类有什么区别吗?不是中医不好,只是中医被外来的和尚带偏了方向
98岁黄圣祥教授逝世 - 天天要闻

98岁黄圣祥教授逝世

6月14日,武汉大学中南医院皮肤科发布讣告,中国共产党的优秀党员、我国著名皮肤病学专家、国务院特殊津贴获得者、武汉大学中南医院皮肤科奠基人及首任主任黄圣祥教授,因病医治无效,于2025年6月14日凌晨在家中安详逝世,享年98岁。
为啥老人身上爱长斑?提醒:50岁后远离3个习惯,或能减轻老年斑 - 天天要闻

为啥老人身上爱长斑?提醒:50岁后远离3个习惯,或能减轻老年斑

今天咱们来说个老年人身上比较常见,也让不少人头疼的问题——那就是斑。特别是到了一定年龄,身上那些颜色不一、形状不规整的斑,渐渐变多,影响了咱们的脸面,也让很多人担心自己是不是得了什么“皮肤病”。其实呀,这个问题的根源、中医角度讲,是身体内部
艾草贴肚脐:给身体开个“暖宝宝”的N种神奇操作 - 天天要闻

艾草贴肚脐:给身体开个“暖宝宝”的N种神奇操作

在养生圈悄然流行的,看似简单的一片艾草贴,贴在肚脐这个神秘的“神阙穴”上,却像给身体安装了一台“能量调节器”。肚脐作为人体先天之本源,与脏腑经络紧密相连,而艾草的温热之力通过这个特殊通道,能在体内掀起一场悄无声息的健康变革。
眼轴可回退?“治愈近视”产品靠谱吗?真相来了 - 天天要闻

眼轴可回退?“治愈近视”产品靠谱吗?真相来了

每年暑期都会迎来学生们“配镜”和治疗“近视”的高峰,记者最近在市面上发现,一些商家推出了形形色色的“近视防控贴”“护眼仪”等产品,声称能使眼轴回退、消除近视,这样的产品真能逆转近视吗?“三甲医院同款”“1500度近视一贴就好”“当天回到5.0视力”“近视+散光一次性根治”。这些声称可以“治愈”近视的产品,每...