绝经不一定是坏事!恭喜女性:绝经后,3个健康问题可能离你而去

2023年09月17日19:44:02 健康 1678

“我那个老婆子今年50岁了,最近脾气变得很奇怪,是不是更年期到了?”

“自从绝经之后,我对那种事就没兴趣了,可我老伴还兴致满满......”

“我已经绝经了,昨晚跟老伴同房后,下面很痛怎么回事?”

“绝经了还可以做那种事吗?可是进不去怎么办?”

.......

小九的后台私信里,经常会收到跟上面差不多的绝经相关的问题。那怎么样才算绝经呢?多少岁绝经正常?绝经后还能过夫妻生活吗?怎么过?今天来一一解答。

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一、恭喜你:绝经后,3个问题不告而别

什么是绝经?在临床看来,绝经即月经的永久性停止。具体为,40岁以上女性停经12个月,排除妊娠及其他可能导致闭经的疾病后,即可判断为临床诊断绝经。

在临床上,一般认为40岁以后绝经都属于正常,绝经的最佳年龄是46-53岁。在40~45岁这一阶段的女性绝经属于早绝经,而超过54岁后才绝经则属于晚绝经。绝经太早或太晚,早绝经的女人更容易患更年期综合征,而且高血脂和高血压风险更高,另外衰老也更快。而晚绝经的女人内膜癌变风险更高,所以说太晚太早都对身体不友好。

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很多女性对于绝经很是抗拒,觉得绝经就是老了,变成老阿姨、黄脸婆了。其实绝经只是一种正常的生理现象,并没有那么可怕。绝经没有所谓的好与坏,在正常年龄内绝经可能还会收获一定的好处,比如绝经后下面3个问题,可能会离你远去。

降低子宫肌瘤风险:子宫肌瘤为良性肿瘤,好发于生育期,在30到50岁的妇女中较为常见。而绝经后,由于激素分泌降低,罹患子宫肌瘤风险会降低,而本身有子宫肌瘤的女性,肿瘤可能还会萎缩或者消退。

降低卵巢癌风险:卵巢癌与女性激素有关,一般激素分泌越高,患卵巢癌的概率就越大。而绝经后,女性体内分泌雌激素减少,就会大大降低卵巢癌发生风险。

乳腺胀痛消失:很多女性来月经时,都会伴有乳房胀痛,这是由于激素水平波动引起,属于正常生理反应。在自然绝经之后,女性雌激素水平下降,相应的,乳房胀痛表现也会消失。

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二、出现这些症状,可能快绝经了

女性绝经并不是没有任何迹象,当发现身体有这些变化,很可能提示就快绝经了。

1、月经紊乱

这是绝经前最常见的症状,每个人表现不一样。有人月经周期先短后长,也有的周期越来越长,甚至一个月两次。

2、烦躁易怒

这也是更年期女性最明显的表现,比较暴躁,容易发脾气。难以控制情绪主要与体内激素水平下降有关,身体内分泌系统紊乱,从而引起一些列精神症状。

3、突然脸红、大汗淋漓

无故出现脸红,可能还伴有脖子、胸前大汗淋漓,这可能是体内激素水平下降的标志。这种现象又称为潮热,是围绝经期女性特征性的表现。

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4、心慌、失眠

总是反复的失眠,睡眠质量很差,即使入睡也睡不熟,半夜老是醒,且白天总是心慌、头晕等,这也是典型绝经表现。在这个阶段,激素水平会影响自主调节,从而引起心慌、头晕、失眠等。

5、全身痛

身体无故出现各种疼痛,如小便疼痛、腰痛、同房痛等,这些都可能与卵巢功能下降有关,体内雌激素拜年话,就会导致身体异常。

浙江大学医学院附属第二医院妇科主任医师周建维提醒,绝经后,月经再次回归,并不是“回春”。女性在绝经一年以上,突然出现了异常的阴道出血,很可能是生殖器官恶性疾病到来的信号,如宫颈癌、子宫癌等。

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三、绝经后,还能过夫妻生活吗?

绝经只是意味着生育能力丧失,并不意味着丧失性生活的能力。相反,更年期仍维持着和谐的性生活,有助于女性更好度过特殊时期,保持心情愉悦;良好的性生活,还可以丰富阴道壁血流,阴道局部菌得到调整,有效降低妇科疾病;通过夫妻间的拥抱、爱抚,生理和心理需求都得到满足。

那为什么有些女性绝经后不愿过性生活了?主要有这2个方面的原因:

  • 性交疼痛

这是由于女性绝经后,体内雌激素水平骤然下降,容易出现阴道干燥、阴道分泌减少,同房时可能会造成疼痛感,给女性带来厌烦情绪,容易导致性功能障碍。

当出现这种情况,其实可以借助“工具”,选择润滑剂加以改善,或是在医生指导下,适当补充雌激素,缓解激素水平不足带来的不适。

  • 精力不足

随着年龄的增长,无论男女,体力肯定不及年轻的时候了,而性生活是一项比较消耗体力的运动。中老年人过性生活后往往会觉得非常疲劳,长久这样下去,自然而然频率就降低了。

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对于中老年人,性生活频度应适当,且建立在身体允许、双方自愿的基础上。不要过于追求强度和持久度,当同房过程发现胸闷气短时,应该及时停止。日常也可以多做运动锻炼身体,增强体力。


参考资料:

[1]《5大因素让女人卵巢早衰!在这个年龄段绝经长寿几率大》.生命时报.2020-12-23

[2]《绝经后女性“倒开花”,是重返青春吗? 专家:不是好事!还要警惕是否为癌症前兆》.浙大二院.2022-06-15

[3]《女人绝经后,同房有影响吗?》.深圳远东妇产医院官方号.2023-05-29

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