现如今每年定期参加体检的人越来越多，但是在体检之后，有些人却被确诊了甲状腺疾病，常见的就是甲减，甲状腺结节，甲状腺囊肿等等。
甲状腺疾病是常见的一种疾病，多数跟甲减甲状腺结节有关，当然跟日常饮食和作息不规律也有着密切的关系，很多人确诊之后总是无比的恐慌。
其实甲状腺疾病只要接受正规的治疗，癌变的可能性非常的小，我们更应该认识到病从口入，对甲状腺疾病患者来说，日常饮食要格外注意。
- 病例分析
阳阳今年23岁，是一名钢琴老师，大学毕业之后自己开设了一间钢琴辅导班，因为长相活泼，性格开朗，深受家长和孩子们的喜爱。
前段时间阳阳去医院体检，结果发现自己患上了甲减，医生建议他两个月之后再来医院复查，等到再去医院时发现甲状腺功能恢复了正常。
之所以会收获这样的成果，是因为他在日常饮食方面下了很大的功夫，有一些东西能吃，有一些东西不能吃，坚决管住嘴。更有人表示甲减患者不能吃羊肉，那么这样的说法到底有没有科学依据呢？
甲减患者不能吃“羊肉”吗？医生：呵护甲功，牢记“3吃、3不吃”
从医学的角度来说，甲减得全名又叫作甲状腺功能减退，是人体当中的甲状腺激素分泌太少，从而引起的一种消化道神经系统异常，他们主要的表现就是怕冷，脾胃乏力，食欲不振等。
羊肉是生活当中常见的一种肉类，羊肉性温，对于一些体质虚寒的朋友来说，适当摄入羊肉可起到补中益气的功效，这是一种不错的滋补食品。但是羊肉同时也是一种发物，吃太多会容易加重甲减的病情。
对于一些本身甲状腺功能不好的人来说，摄入过多会容易导致病情加重，同时也会影响个人身体健康，所以对于甲减患者来说，平时尽量少吃羊肉或者是不吃羊肉。
甲功健康受到异常，身体会发出这些信号
声音嘶哑
甲状腺功能出现减退时会伴随着声音嘶哑，这也是甲状腺功能受损导致从而刺激人体喉返神经受到影响。
吞咽困难
甲状腺功能受损会出现相对应的炎症问题，伴随着吞咽困难的现象产生，这也是食管受到压迫的表现。
嗜睡或失眠
甲状腺功能患者受到损伤内分泌异常激素，分泌失衡之后就会伴随着失眠的症状，甚至会出现频繁嗜睡的问题。
医生：保护甲功，牢记“3吃、3不吃”
【3吃】
红豆
红豆本身具有补气养血，健脾养胃之功效，同时还能消肿散结，所以对于甲状腺功能来说，能够达到保护的作用。
无花果
无花果的营养价值很高，可以健脾开胃，解毒消肿，同时对于甲减患者来说，也可适当摄入，更可增强甲状腺的功能。
山慈菇
如果出现了甲状腺方面的疾病，想要保护甲状腺健康，可以选择吃一些山慈菇，主要是增强人体新陈代谢，补充体内所需要的营养。
【3不吃】
火锅
秋冬季节很多人喜欢吃火锅，虽然吃起来美味，但是火锅却是辛辣刺激之食物，进入人体之后很容易出现上火，更容易导致体内内分泌失调，影响甲状腺激素保持平稳更容易导致甲状腺疾病出现。
腌制类食物
腌制食物也就是所谓的咸菜类的食物，在腌制的过程当中必然要加入大量的食用盐，日常生活当中食盐都是加碘，食盐摄入过多导致碘元素超标，更容易出现高血压，甲状腺结节不利于消散。
卷心菜
卷心菜当中含有的一些物质会对甲状腺造成一定的刺激，所以对于甲减患者来说也是不适合摄入的，更容易导致病情加重。确诊甲状腺疾病不要过度紧张，遵从医嘱，大多数情况都可有效缓解。
