上等的灵丹妙药是什么?

2022年10月27日07:56:14 健康 1243

睡个好觉超过任何养生,

每天好好地睡觉,

药补不如食补,

食补不如睡补。

好好睡觉,睡个好觉

就是上等的灵丹妙药。


上等的灵丹妙药是什么? - 天天要闻

其实聪明的人都知道

富养自己最好的方式

其实就是睡觉

早睡早起身体好!

长寿老人的秘诀,

心态好、爱运动还要睡眠好,

睡觉能驱走疲劳,

睡觉能让各个器官得到休息,

睡觉是一门艺术,

谁也无法阻止我追求艺术的脚步,


上等的灵丹妙药是什么? - 天天要闻

难过的时候睡一觉吧,

把内心的事情全忘掉;

烦恼的时候睡一觉吧,

把内心的事情全忘掉;

累了的时候睡一觉,

自然醒后精神爽!

睡个好觉,

让自己精力四射,

让自己充满活力,

让自己精神饱满,

让自己身体棒棒的,


上等的灵丹妙药是什么? - 天天要闻

人美物美,

不如美梦中的故事美,

阴好晴好,被窝里的温度最好;

歌妙舞妙,温床上的睡意最妙

睡觉是一种享受,

睡觉是一门艺术,

睡觉是最好的的休息,

睡觉是上等的灵丹妙药,

睡眠充足,身心健康!

病人要想药效好,

睡个安稳觉,

病人要想身体恢复快,

睡眠是个好帮手,

要想少生病,

记住睡眠够,

要想情绪好,

还是要睡眠好,

人生在世,

睡眠是个宝,

好好睡觉,

胜过神医,

胜过高级养生专家,

胜过吃山珍海味,

人生头等大事就是好好地睡觉,

好好地睡觉是上等的灵丹妙药,

祝愿大家都能好好地睡觉,

让自己拥有上等灵丹妙药!

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