血栓成为危害人体健康的“第一大杀手”。血液成分改变，比如血小板增多、红细胞增多，还有各种原因导致血液里面凝血因子增多，上述因素都可以促进血液高凝状态，这时容易形成血栓；
血流改变，血流在血管里面需要畅通，一旦各种原因引起血流改变以后，就有可能会导致血液淤积。
血管壁改变，在各种原因作用下，比较常见的动脉硬化，动脉硬化可以引起管壁变化，如斑块破裂、内皮细胞受损、促凝物质成分暴露，都可以引起血栓。
血栓的形成与多方面因素有关系，大家一定要引起高度重视，尤其是身体出现以下这几种症状或许就是血栓登门拜访的信号，希望您能尽早就医调整。
红色警告：身体出现“2痛、2褶、2红”，或是血栓“登门拜访”
【2痛】
——头痛
现如今生活条件越来越好，人们的饮食越来越丰富，摄入的营养物质过多，反而会增加血管堵塞的风险，血管一旦发生堵塞就会引发头痛头晕等现象，很多人会把这种头痛与感冒以及睡眠质量下降联系在一起，但其实血栓形成的头痛具有持续性，还会伴随手指发麻等现象。
——胸痛
一个人频繁出现胸痛以及胸闷等情况，这很可能是心梗在作怪，所以当出现这种情况时，也会伴随呼吸不畅以及身体颤抖发麻等问题，一定要尽早去医院进行血管检查，确保血液流通顺畅。
【2褶】
——耳垂出褶
生活中可以多观察自己的耳垂变化，如果发现耳垂出现褶皱，被称为耳褶心征。很可能是由于心脏供血不足引起的，当体内出现血栓时，血液循环会受到影响，从而出现耳垂部位长出细纹的现象。
——鼻梁出褶
除了耳朵之外，我们的鼻梁上出现褶皱或者横纹，很可能是由于体内出现血栓，导致正常血液循环受到影响，出现供血不足，尤其是对于血脂偏高的人，更容易伴随这种症状，希望您能尽早就医检查，避免更严重心血管疾病发生。
【2红】
——附上红色条纹
如果发现皮肤上出现红色条纹，很可能是性静脉血栓导致的，使得静脉周围出现红色条纹伴随着皮肤发热的情况出现，这种迹象可能就是血栓登门拜访的表现，希望您尽早就医检查血管CT，避免更严重心血管疾病发生。
——腿发红或变色
如果发现自己双腿出现发红或者变了颜色，可能与发生下肢静脉血栓有关，皮肤也会伴随发热肿胀的感觉，尤其在走路的时候，脚趾会明显感觉疼痛，这种现象在医学上被称之为间歇性跛行。
“抗血栓”的方法有哪些？
1、静脉溶栓治疗：使用阿替普酶或尿激酶溶栓，要求患者需要发病至就诊的时间在溶栓时间窗内，阿替普酶要求4.5小时以内，尿激酶要求6小时以内，排除禁忌症以后方可以使用；
2、抗血小板聚集治疗：使用阿司匹林或者氯吡格雷，两者的效果类似，但阿司匹林容易引起胃酸分泌增多，有可能诱发溃疡，氯吡格雷则无这种副作用；
3、抗凝治疗：使用华法林，这种药物使用起来比较麻烦，需要定期监测INR，即国际化标准比值，将这个比值维持在2-3之间，才可以使患者有抗凝效果的同时，又不至于引起强大的出血风险。同类抗凝药物有利伐沙班，不需要监测血PT系列及国际化标准比值，但是缺点是价格昂贵。
延伸——预防血栓形成的食物主要包括如下
一、蔬菜和水果，每天多吃新鲜的蔬菜和水果，有助于控制体重，降低血脂水平、降低血液黏稠度，从而有利于预防血栓形成。
二、含不饱和脂肪酸丰富的食物，如玉米、豆类以及豆制品，有一定的预防动脉粥样硬化的作用，有助于预防血栓形成。
三、粗粮类食物，如小麦、荞麦、燕麦等，这些食物含有丰富的膳食纤维，能促进肠道蠕动，抑制脂肪吸收，降低血脂、降低血液粘稠度，从而能够预防血栓形成。
四、其它，海带和紫菜含有牛磺酸，能够降低胆固醇，绿茶里面含有茶多酚，能够预防动脉粥样硬化，都有一定的预防血栓形成的作用。
血栓一旦形成，治疗本身就是存在一定困难的，所以大家在生活中，一定要做好预防措施，日常多吃新鲜蔬菜和水果，加强体育锻炼，保证充足饮水量，更有助于加速血液循环，清除有害物质，维持血液粘性态，降低患其他心血管疾病风险。
