导语：深秋天凉，建议身体虚的朋友，少碰这3种“凉性茶叶”
最近朋友圈里都在秀自己家里的最低温度，很多都已经到了零下，窗外的树叶纷纷变黄，早上出门到处是寒霜，已经到了深秋天气转凉，怕冷的人早已穿上了厚衣服，比较在意身体的人也做了滋补的饭菜，天气和温度对人们的影响实在太大了。
随着深秋天凉，旁边很多人开始拿出了自己的茶叶，上班或者休息的时候总爱喝一杯茶，提升心脏的同时还可以暖手，喝起来感觉身体里也是暖暖的，不过并不是什么样的茶都能喝，茶叶也是非常有讲究的，不同年龄段的人适合喝的茶叶也不一样，季节变换，茶叶也要有所调整。
天气转凉，如果喝的茶不对，那么身体就会觉得不舒服，那么究竟要喝什么样的茶呢？今天就为大家总结三种“凉性茶叶”，建议身体比较虚的朋友一定要少碰，特别是天冷的时候，喝茶更要注意哦。
第一种凉性茶叶：绿茶。
中国人非常喜欢喝茶，而且很多人拿茶是来交际的，通过产业可以沟通两个人之间的感情，不过茶叶的种类也比较多，特别是绿茶，很多人都非常喜欢。但是绿茶属于凉性茶叶，夏季喝清新爽口还能够补充水分。
不过深秋的时候是不适合的，虽然足够清爽，但是会带给身体负担，特别是对于身体虚弱的朋友，喝多之后会让你感觉浑身不舒服。
第二种凉性茶叶：普洱生茶。
说起普洱相信大家都不陌生，但是你知道吗？普洱也分生普洱和熟普洱，其实也就是我们所谓的红茶，生普洱指的是采摘之后没有经过处理发酵的茶叶，新制的生普洱茶本身是寒凉的，喝太多会让人没有食欲，而且特别怕冷，因此也不建议深秋天冷时过多的饮用。
第三种凉性茶叶：白茶。
酒的白茶要喝的时候也分时间，如果放置三年以上的白茶是可以喝的，白茶不经过杀青揉捻，而是采用文火烘干而成，新制成的茶叶是有一定的刺激性，但是随着时间的发酵，由良性变成了温性的茶叶，放置时间越久的白茶，营养价值和饮用价值就越高，因此在喝白茶的时候也一定要了解清楚。
已经进入了深秋，天气逐渐变冷，因此身体虚的人在喝茶的时候一定要多多注意，上面这三种良心茶叶要少碰，如果特别喜欢喝茶，那么深秋季节，不妨尝尝下面这两款茶，口感特别好，而且都是天然无添加的好茶，并且对身体相当友好。
硒将军皇菊茶
大家都知道深秋季节非常适合喝菊花，菊花能够明目还能去除秋季多余的燥火，江西明月山的硒将军皇菊茶是地道的农家菊花茶，当地的硒元素十分富饶，而且拥有独特的地下温泉，在这里长出来的菊花每一朵都饱满，而且富含多种矿物质和微量元素，特别适合深秋季节饮用。
天冷的时候抱着一杯菊花茶，放一些冰糖甜甜蜜蜜地喝着，身心都会感到无比愉悦。而且入口带着菊花的清香，它的口感更加细腻清透，放几个能搭配枸杞等滋养身体，给你的味蕾一种别致的体验，让你在寒冷的深秋季节喝到满意又对身体好的茶叶。
英红
广东的英红茶是红茶的一种，特别适合天冷的时候喝，每天都让你浑身暖暖的特别舒服。这款茶叶生长时都是用的泉水浇灌，土壤是粘性沙质土壤，特别适合茶树的成长，肥料也是采用农家肥，纯正的天然有机农家茶，都是非常珍贵的。
茶叶的原料都是采用人工采摘优质嫩芽，再经过多道工序杀青揉捻干燥，成型的茶叶条索紧实，开水冲泡后香气扑鼻，茶汤清亮红润有光泽，入口特别甘甜，并且口感变化丰富，醇和且鲜嫩清爽，值得细细品味，泡一整天味道也不会变淡，可以说是很难得了。
如今的深秋气温骤降，如果特别喜欢喝茶，更要注意茶叶的挑选和品质，适合夏天的“凉性茶叶”就赶紧收起来吧，特别是身体本身虚的朋友，别让茶叶越喝越难受，上面的2款口感非常好喝，并且对身体有益，适合深经常喝，现在你喝对茶叶了么？
