在现代，人们越来越关注养生和健康的方法。
蜂蜜作为大自然的馈赠，是一种营养价值很高的养生食材，温水冲一杯蜂蜜水，口感甜甜的，对人体健康很有好处。
但很多食物吃多了是养生，吃错了就不一定了。那么对于甲状腺患者，常喝蜂蜜水对甲状腺到底是好是坏呢？
喝蜂蜜水对甲状腺是好是坏？听听医生怎么说
蜂蜜确实是上好的保健品，不但促进代谢，可以提高人体的免疫力，还能美容养颜、抗氧化，特别对于爱美的女性来说，适当喝点蜂蜜水对内和对外都是非常好的。
蜂蜜虽好，但是经常服用还是有一定副作用。
尤其对于甲状腺疾病患者，本来自身的内分泌系统受损，蜂蜜中的糖分含量较高，大量饮用的话会造成人体代谢的负担加重，从而刺激甲状腺的分泌，不利于甲状腺稳定。
此外，这2物也要少吃
1、烧烤
随着饮食文化的逐渐抖音化，在色、香、味俱全的图片诱惑的，各种烧烤、炸串越来越受到年轻的青睐。
值得注意的是，肉中所含的脂肪，经过高温熏烤，会产生大量的苯并芘，属于二级致癌物，这种物质经常摄入人体，会严重刺激到甲状腺，导致甲状腺细胞受损，从而诱发结节等疾病。
2、生姜
生姜是人们厨房常备的调味品，不但有驱寒温脾胃，还是饭菜的好帮手，但日常却要谨慎食用。
因为生姜属性辛辣，且含有的姜辣素，长期食用，会刺激人体肠胃，还会增加甲状腺功能的代谢负担，对病情造成不良影响。
引起甲状腺结节的因素有哪些？
●遗传因素：大多是遗传性酶的缺少导致激素合成障碍，从而出现甲状腺结节
●摄碘不当：碘是一把双刃剑，过多或过少都会导致结节，应合理摄入
●致肿食物：卷心菜、萝卜和黄豆等，其中含有的物质会抑制激素合成
●不良生活习惯：长期熬夜或精神压力会导致激素分泌紊乱，从而引发结节
日常养护甲状腺健康，可通过2个途径
1、食疗营养
对于甲状腺这类慢性疾病，除了要保持饮食清淡外，患者还可以补充一些药食同源的中草药，来摄取对身体有益的营养元素，而白芷就是一个不错的选择。
中医认为，白芷性温，有排肿化脓、通窍止痛的功效。而《本草纲目》也提到，甘草可以缓解“五脏寒暑邪气”，对甲状腺疾病十分有益，平时泡水喝，可有效缓解疼痛。
但单一的食材，效果十分有限，所以可以采用稍微复杂的中药方，在古籍《黄帝内经》中记载：有一种由金银花、蒲公英、枸杞、菊花、白芷、甘草、硒麦芽等十多种纯天然中草药制成的食疗方，对甲状腺疾病有针对性。
现在也有基于此改进后的便食压片，例如康维特素，更适合现代人的体质，帮助发挥天然草本的营养价值，养护甲功。
2、情绪稳定
除了食疗以外，情绪平稳对甲状腺也有好处。平时要保持乐观的情绪，减少消极、抑郁、易怒等情绪的出现，多释放自己压力，调节情绪，帮助稳定内分泌系统，有利于甲功的恢复。
