100多年前，日本治疗师森田正马创造了一种应对心理问题的全新手段——森田疗法。
此疗法一经公布，便风靡全球。无数深陷痛苦的人们，在森田的帮助下迎来生命的曙光。
森田认为，正视消极体验，接受各种症状的出现，把心思放在应该去做的事情上。这样，病人心里的动机冲突就排除了，他的痛苦就减轻了。
人生之路，问题叠着问题。成功与美好的背后，都埋藏着迷茫、伤痛与残缺。
不确定、不顺心，不完美，是生命的常态。
只有把问题当成朋友，才能放下挣扎，收获自由。
带着问题去生活吧，你所勇敢踏出的每一步，都将告诉你生活的答案。
-01-
带着迷茫出发
作家瑞卡斯曾说过：“人生的旅程就是这样，用大把的时间迷茫，在几个瞬间成长。”
这世上，没有人永远清醒，成长之路向来是摸着石头过河。
生命不存在绝对的“准备好了”，伟大的事业都从迷茫与慌乱中开始。
我们没必要一心去做无比详尽的计划，去做涉及到每个细节的预想。
带着迷茫出发，勇敢前行，行动会自动解答曾经的疑惑，我们也将成为全新的自己。
在一堂跳水课上，同学们都已陆续跳了下去，唯独一个女孩迟迟没有行动。
这并不是因为她感到无比害怕，而是因为她总觉得自己并没有准备好。
在过去，女孩一直都只做自己确定的事，她讨厌迷茫感，哪怕因此错失机会。
可就在女孩打算再次放弃，等准备好了再尝试时，她突然想起父亲昨晚说的话：
“人生没有万事俱备，带着不确定性大胆尝试，生活才有意想不到的惊喜。”
犹豫片刻，女孩咬着牙决定不想那么多。
她硬着头皮跳下，耳边只听见同伴们的阵阵掌声。
这次成功的经历深深改变了她，让她明白开始时的无措并不可怕，迷茫意味着无限可能。
此后的她在面对问题时，同样会用心思考与准备，却不会深陷其中，沉溺于消除迷茫。
女孩学会了带着迷茫去出发，把握机会，果断行动，不在内耗中早早耗尽能量。
最终，女孩在32岁时成为物理学博士，并在51岁时就任德国总理。
她，便是德国第一位女总理——默克尔。
三毛在《写给“泪笑三年”的少年》中写道：“ 孩子,人生最可贵的事情,在我看来,便是少年的迷茫。”
迷茫意味着改变，意味着我们即将走出舒适区。
迷茫是问题的启蒙，你无需过分纠结其中。人生需要准备，却不必把所有心血消耗其中。
以大局观念去想，以大胆心思去做。
人生不怕没准备好，怕的是停滞不前。
命运的十字路口时常起雾。
与其等雾散去，不如勇敢前行。
万家灯火，可能就在路的尽头。
-02-
带着伤痛前行
法国作家阿尔贝·加缪曾说：“重要的不是治愈,而是带着病痛活下去。”
很多时候，在伤痛的荒漠中，日夜反问自我，并不能找到出路。
只有带着伤疤往前走，才能找到治愈裂口的水源。
被称为最美消防队长的母强，从小生活在一个非常困难的家庭。
母强小时候，父母都得了重病，大哥不幸遭遇意外身亡，姐姐也因心脏病永远离开。
面对悲剧，年幼的母强却选择顽强地活下去，支撑起这个家。
从那时起，母强就明白：人生，要带着伤痛去生活。
后来，母强如愿加入了武警森林部队，负责通讯工作。
2008年，汶川地震中母强带着队员们豁出命来，在三个小时内恢复了营区的电力和通信。
可等到母强终于缓过气来，却得知自己的岳父、岳母、妻子和女儿已经全部在地震中丧生。
再一次丧失至亲，母强的心几乎崩塌。
可一个人强大与否就在于面对苦难的态度。
有的人深陷伤痛的漩涡，从此心灰意冷，活做行尸走肉。
有人却以超人般的意志，带着伤痛前行，点燃生的希望。
母强选择了后者，哪怕每晚以泪洗面，他也坚守着自己的岗位。
往后时日，母强编写了100余份教案，组织了20余次业务培训，培训了300多个通讯骨干。
常人眼中连连遭受打击的他或许该是丧失希望的，但他没有被伤痛击垮，而是努力工作和生活，帮助更多的人，成为了人人敬仰的大队长。
生活的残酷，让太多人陷入绝望。
母强却带着伤痛昂首前行，用行动治愈了自我，用勇气扭转了趋向黑暗的人生。
你一直想着伤痛，它也不会自动愈合。
只有专注于下一个动作，去完成人生的比赛，伤痛才能有所意义。
人生，受了伤就不可自拔，就像没入一潭死水，水不流，便只能积腐积败。
唯有带着伤痛生活，才能让清泉涌入，如鱼得水，满园生机。
-03-
带着残缺生活
治愈小说《萤火虫小巷》中有一段经典的话：
“人生总会有残缺，而这残缺，让我们完整。”
大千世界，缤纷多姿。
一路所见，有我们喜欢的，同样就会有我们不喜欢的。
只有带着残缺去生活，人生才能不完美却圆满。
美国天才插画师凯特·艾伦用自己的画笔治愈了无数读者。
可谁又能想到几年前的她还处于崩溃边缘。
上学时的凯特非常厌恶自己，她觉得自己又蠢又笨。
因为对自己的外貌非常不自信，二十岁前的她甚至很少照镜子。
看着周围的人如此光鲜亮丽，而自己却像一个被蛀虫啃食的苹果，凯特的生活陷入泥潭。
25岁时，凯特确诊了抑郁症，黑暗中，她终于开始重新审视自己的“残缺”。
她渐渐明白，揪着缺点不放只能徒增对自我的怨恨与唾弃。
与其纠结于自己外表和头脑上的不足，不如先不去管它们，去发展自己的画画爱好。
虽然曾经的缺点依旧不曾解决，凯特的心却在前行中慢慢变得强壮。
后来，《了不起的小狐狸》等书问世，带着残缺去生活的凯特，治愈了他人，也改变了自己。
曾看到过这样一句话：
“有人说残缺是一种美，但美的不是残缺本身，而是一个愿意接受残缺的念头。”
做人，可以有对完美的向往，却不能有对完美的执念。
一味去填补掉所有沟壑，只会让大地失去旖旎风光。
人生，不能总等到周遭的一切尽合心意后，才热情投入生活。
带着残缺去生活，每个人都是上帝咬过的苹果，而那缺口正是光照进来的地方。
-04-
电影《美丽心灵》的原型纳什一生都活在精神分裂的阴影中，但这却并不影响他成为诺贝尔奖获得者。
英国作家塞缪尔·约翰逊一生都承受着多动症的痛苦，但这并没有阻止他成为世上最伟大的作家之一。
心理专家萨提亚曾说：“问题本身并不是问题。很多的心理问题，其实都是我们不放过自己。”
生命中总会有一些迷茫，伤痛或残缺，我们暂时无法解决，甚至可能永远解决不了。
但这并不意味着我们就要从此自怨自艾，活在暗黑泥潭。
带着问题去生活吧，时间会疗愈伤口，勇气会把我们带向新的广阔天空。
