读书笔记:《蛤蟆先生去看心理医生》---导读

2022年12月25日23:32:04 心理 1495

很高兴以读书的方式和大家一起分享《蛤蟆先生去看心理医生》,本文作者作为一个自身的心理学研究者和心理咨询的实践者,以童话的形式讲述了蛤蟆与心理咨询师苍鹭的十次咨询,层层递进我们看到了一个饱受心理折磨的蛤蟆,在不断的自我探索与情绪联结后的一点点转变……

蛤蟆是借助于《柳林风声》的一个角色,在本书中我们更清晰了它的前世今生,一个继承了家财的富二代或者说钻石王老五,它曾经衣着光鲜、时尚而爱冒险,虽然屡屡闯祸,却也是大家的开心果,并且在家族的庇荫下,享受着一定的地位和尊重。可是现在,破败的蛤蟆庄园中,一个悲伤、颓废和可怜巴巴的蛤蟆,似乎放弃了自己,偶尔甚至想着要不要结束生命。

貌视蛤蟆是不幸的,它又是那么幸运,还有朋友关照着它,并且在此时始于援手。体贴善良的鼹鼠,觉得蛤蟆精神和内心经历的重大变化,絮絮叨叨的河鼠提出应该让蛤蟆去看看心理医生,智慧而威严的獾似乎有种哀其不幸,怒其不争,觉得蛤蟆很优秀,可是不太安分,又太软弱,似乎这一切的发生又是预料之中的,最终他们说服了蛤蟆去拜访苍鹭,无论是蛤蟆不想让朋友失望,还是蛤蟆自己也想寻求一些改变,它终归是迈出了这一步,也就有了接下来的故事。

苍鹭一共给蛤蟆做了十一次咨询,每一次蛤蟆先生都对自我与世界的关系问题,有了进一步的认识,让我们打开书本,一起阅读这本让我们自省的书,在疫情带给我们的诸多情绪中体会蛤蟆的自我探索,或许会带来一点点的启发。


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