婚礼上，父亲拉着新娘的手郑重地交到新郎手上，并深情地嘱咐道：以后女儿就托付给你了。
这样的场景很常见，看来似乎没有什么问题，倘若这个新娘子也认定从此就将后半辈子托付给了这个男人，并抱有这种执念去和他相处，那她很可能就成为日后破坏他们家庭环境的问题制造者。
本节我们就要学习的是如何甄别语言行为背后的执念，区分消极执念和积极执念。
优越目标
在阿德勒看来，优越目标是一种人生意义，这里的意义是一个人的执着或执念，即佛教里所说的“我执”，隐藏在行为背后，是可以被动态调整的，用来补偿自卑感的目标。
消极的我执
强迫症患者的我执，就是只要这个，别的都不行，比如东西必须摆放整齐。
焦虑症患者的我执，就是要生活必须如自己所愿，不出问题，在自己的掌控范围之内。
抑郁症患者的我执，就是寻求存在感、价值感，害怕别人不爱自己、忽视自己，会因为外界的忽视或是假想的忽视而攻击自己。
抑郁症产生的过程
抑郁症患者一直在寻找一种被重视感，把自己活成一个雷达，到处搜寻自己不被爱、不被重视的证据。每找到一个就攻击自己一下，心里就有一个声音：“因为我差”。慢慢的日积月累，整个人都变得迟钝，认知模式改变，以至于大脑激素改变，在这样的共同作用下抑郁。
抑郁症的治疗
据研究表明，中国每14个人当中就有一个抑郁症患者或曾经受过抑郁症的困扰，只是严重程度不同罢了。抑郁症其实就是一个心灵感冒，它的治疗和形成过程刚好相反，需要先吃药，改变大脑激素，再找心理咨询师，改变认知模式。
而在国内，目前普通人对吃精神疾病的药物是存在很大误解的，而抑郁症最大的危害是自杀、死亡，相比较失去生命，药物依赖和副作用都算不了什么，所以不用讳疾忌医。
积极的我执
我执源于自卑感，而自卑感人人皆有，一切人类文明都是基于自卑感而发展起来的。从某种意义上说，人类是地球上最弱小的生物，需要有房子遮风挡雨，需要衣服保暖，而这些都离不开人与人之间的合作。
能够成为医生的人，很可能是小时候面对过死亡的威胁，所以才会一直致力于为自己、为他人对抗死亡、增强安全感。以上的我执就是有意义的。
判断我执是否有意义的一个重要标准，就是看他能不能和人合作。我们在文章最开头提到的“托付”其实就是和合作背道而驰，夫妻双方从走入婚姻殿堂的那一刻就应该意识到：从此以后两个人是一起合作，共同努力创建和谐美满的家庭氛围，同时，每个人找到自己的责任并承担起来。
