从强迫到焦虑抑郁的自我救赎(4)

2022年07月06日23:02:38 心理 1323

继续写。写这一段,是当年人生中最痛苦的,站在当时我都不知道能不能熬过来[流泪]。2017年换的新工作,新的环境,新的人员,关键有的人员性格极其古怪,原来从来没有遇见过,处理的时候还是按原来的方法,但别人根本不买账,因为是在新的环境,只能忍了又忍,当时感觉情绪越来越不受控,加上自己强迫症爆发,每天都很焦虑,晚上开始失眠,刚开始每晚还能迷迷糊糊睡几小时,由于睡眠差,工作状态也不太好,同事看见一直说我脸上不对,这个时候头整天懵懵的,经常对小孩发脾气,当时就买了安神补脑液,谷维素,开始几天有效,后面完全没有效果,逐渐开始出现心慌,以为是心脏问题,去做心电图又没有问题,这样持续了半年之久,我妈妈听说后就把她吃的安眠药艾司唑仑给我吃,刚开始一个月效果确实好,但后面也几乎没有效果,失眠越来越严重,出现整夜失眠的情况,心慌越来越频繁,又出现怕吵,头痛,脑鸣,上班做工作,一个简单的东西要反复确认很多次,经常自责,没有信心。有一次吃晚饭的时候突然心慌,心跳加快120,血压升高170/110,头痛的厉害,当时以为颅内出血,家人赶快送医院,急诊做CT,结果出来又没事,医生让吃一颗降压药,回家休息。还有一次洗澡时惊恐发作,又和上一次一样紧急到医院,医生看了上次的CT,看着紧张的我们说,放松,你这个血压我们见得多了,没事,不会脑出血,主要是太紧张了。后面也发作过很多次,比如上班的时候发作,怕同事看见在厕所呆了一个小时,给同事说肚子痛,有时候跑步发作,哎,说起来都是泪[流泪],习惯了就放松,等慢慢平静下来就好了。这期间一直以为是睡眠问题,想到会不会是强迫症引起,就到市心理科看,医生知道我懂森田疗法也没有说很多 。到2019年的一天,当天工作上遇到一点不太开心的事,下班的时候头痛,还是坚持开车,半路上堵车,这个时候突然惊恐发作,要平时还好,找个地方安静的休息一下,但这个时候车子走走停停,根本想放松都放松不下来,开始还想坚持一下,越开越心慌,感觉心脏就要跳出来了,赶快找个岔路停进去,给家人打电话来接,这次怎么都平静不下来,赶快送我住院——

从强迫到焦虑抑郁的自我救赎(4) - 天天要闻


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神经内科,这次全身都检查了,记得做头部核磁共振,那个敲得声音让我惊恐发作,自己解了跳出来,告诉医生受不了,那天人不多,后面我还是坚持重新做完了,检查也没有发现问题,就每天输活血化瘀的,晚上吃安眠药,出院后医生叫坚持吃。出院后还是时好时坏,睡眠一直比较差,慢慢又出现重音,自己和别人的话要在脑子里响两遍,有时候闭上眼睛也出现幻觉,看东西不真实,有时数路灯都数不清,进超市餐馆太吵受不了中途跑出来,还有一些不好的可怕的想法出现(原来从来没有过)等等。这时候我才觉得问题严重了,有亲戚委婉的提醒…,我到医院把整个情况说了一遍,医生给我开了三种药:坦度螺酮氟西汀曲唑酮。未完待续

虽然这一段写了很痛苦,但大病到大治,从一个极端到另一个极端,想想现在的生活,简直太完美。

谢谢关注,后面接着聊。

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