训练营问答精选
通过学习及群里姐妹的帮助,最近我和我老公的关系很正常了,他也催我回到公司上班了,钱又继续给我了,平时也不出门,去哪里都报备一下了,但是我现在有恐惧
1,他是否是阳奉阴违,因为我们的工作不可能永远不碰到需要应酬的局。我也可能会有出差或者旅游的时候。他告诉我不要想太多,他自己会做到。但我感觉真到那个时候,他会瞒着我。
2,第二个恐惧就是,虽然我们现在恢复了关系,但三五年下去,这个事情淡了,他会不会更过分的养情人。所以我想寻求一个新的模式,以前他觉得我强势,感受不到我的爱意,那是否是我软下来就可以,我做那个示弱的人。
当争执发生的时候我不据理力争
当我给出爱的时候,看一看自己的发心是否是好的发心
当我有期待的时候,期待是否合理
永远不全部交付,这样我是不是会有一个相对好的结果?
汪珊珊心理咨询师回答
1.恐惧的点是无法通过控制来得到满意的结果的。只能说这个人发自内心就不想,你俩的关系才是真的好了,达到七八十分了。
2.只要是你们彼此需求大部分都满足,你们对这段关系都满意,他干嘛养呢?养也耗费时间和精力。所以还是聚焦于关系上。你俩恐惧是一样的。
3.示弱这些都是表面的话术,技术,术的层面。术什么时候用才会锦上添花呢?心态是对的才能发挥出效果,底层逻辑不能偏。
当你给出爱的时候,发自内心就是因为爱他想对他好,那就可以。
当你对他有期待的时候,允许对方拒绝你,这点也很重要。
合理不合理,要看对方他想不想满足,你和他的标准不一定一样,如果不一样,你可以去核实,带着尊重和好奇的心去问就可以啦。
当你允许+尊重+好奇的时候,你们的关系会越来越好的。
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