钢笔抄录 太极拳《拳论》又名太极《拳经》经典篇推送

注：此篇《拳论》为太极拳拳论经典之一，相传为武当派一代宗师张三丰所作，但查询无果，并无任何依据，至今也不知，何人于何地所作。也为研习太极拳理论的必修之课。因此学者务必勉之。

本文编者 钢笔抄录于1993年

拳论

一举动中周身俱要轻灵，尤须贯串。气宜鼓荡，神宜内敛。无使有缺陷处，无使有凸凹处，无使有断续处。其根在脚，发于腰，形于手指，由脚而腿而腰，总须完整一气。向前退后，乃能得机得势。有不得机不得势处，身便散乱，其病必于腰腿求之。上下前后皆然，凡此皆是。意不在外面，有上即有下，有前即有后，有左即有右，如意要向上即寓下意。惹将物掀起即加以挫之之意，斯其根自断。乃坏之速，而无疑。虚实宜分清楚，一处有一处虚实。周身节节贯串，无令丝毫间断耳。

长拳者；如长江大海滔滔不绝也！掤、捋、挤、按、采、挒、肘、靠。此八卦也。进步、退步、左顾、右盼、中定。此五行也。掤、捋、挤、按。即干、坤、坎、离四正方也。采、挒、肘、靠。即巽、震、兑、艮四斜角也。进、退、顾、盼、定。即金、木、水、火、土也。合之则为十三势也。