健身秘籍再现江湖,“鹿鹭通”亲身演绎,学起来吧

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小兴兴 之前为大家介绍过

“鹿与鹭”的IP形象和表情包动图

今天为大家介绍一下

“鹿高兴”和“鹭大飞”的“隐藏功能”

五禽戏传说中是

东汉名医华佗研究了

虎、鹿、熊、猿、鸟的活动特点

结合人体功能创编而成的健身功法

其中

练习鹿戏

能增强体力益肾固腰

练习鸟戏

能疏通经络增强肺功能

近日

华佗传下的“健身秘籍”

被一头麋鹿捡到了!

“十一”假期将至

加强身体素质速速提上日程

跟着鹿高兴和鹭大飞

开始学习五禽戏吧!

编辑:林雨萱

监审:张晶晶

【来源:这里是大兴】

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