结节性甲状腺肿：如何居家疗养？

已经患上了结节性甲状腺肿，除了接受医生的诊疗之外，自己在家里也可以进行适当的饮食、按摩调养，下面为大家整理了一些可以在家中调养的小方子，希望可以帮助到有需要的病友们。

适当饮用白菊龙井茶

准备材料：龙井茶3克，白菊花10克，冰糖适量

制作方法：

1、 将白菊花清洗干净，再捞出，沥干水分，备用。

2、 将龙井茶、白菊花一起放入杯内。

3、 往杯中倒入适量开水冲泡，闷5分钟后，调入冰糖混匀，即可饮用。

具体用法：可续水冲泡直到味淡，每日1~2次。

调养功效：菊花有疏风散热、清肝明目、清热解毒等功效。此汤具有软坚散结、滋阴凉血、补益调中的功效，适合甲状腺功能亢进症以及结节性甲状腺肿患者饮用。

注意事项：脾胃虚患者不宜服用。

经常饮用半枝莲白花蛇舌草茶

准备材料：半枝莲、白花蛇舌草个50克，红枣15颗，牛膝30克，铁树1叶

制作方法：

1、 诸料洗净；红枣洗净，切开与其他材料一起放入锅内，再向锅内加水2000毫升，煎煮2小时，滤渣当茶饮。

2、 可再煎第二次，药渣加水1500毫升，滚后小火再煮2小时。

3、 滤去渣后，倒入杯中饮用。

具体用法：适量饮用，每日可1次。

调养功效：白花蛇舌草能起来清热解毒、软坚散结、利尿等作用。本品具有软坚散结、活血补气的功效，有助于缓解结节性甲状腺肿患者的不适症状。

注意事项：半枝莲清凉五毒，但服后勿马上饮水，以免冲淡药效。

可以经常按揉浮白穴

取穴方法：浮白穴位于头部，耳后乳突的后上方，天冲与完骨的弧形连线的中1/3与上1/3交点处。

按摩方法：

患者取站位，医者用食指指尖按揉浮白穴，每穴3~5分钟，每日一次。

按摩功效：

按摩此穴位，能起到软坚散结、活络止痛的作用，有助于缓解甲状腺肿大、牙龈肿痛等症状。结节性甲状腺肿患者如果甲状腺肿大症状极严重，可适当按摩，有 一定缓解作用。

注意事项：按摩此穴时，患者应保持平静、愉悦的心情，按摩力度不宜太重。

可以经常按揉天冲穴

取穴方法：天冲穴位于头部，耳根后缘直上入发际约6、7厘米，率谷穴后约1.7厘米。

按摩方法：

患者取任意位，医者用食指指尖揉按天冲穴，每次3~5分钟。

按摩功效：

按摩此穴位，能起到软坚散结、通络、活血止痛的作用，可以缓解甲状腺肿大、癫痫、头痛等症。结节性甲状腺肿患者适当按摩可缓解病情。

注意事项：天冲穴位于头部，要小心掌握按摩力度，以免伤及发根。