萧亚轩19年换了16个男友：有人称她潇洒小姐，我却觉得她有苦难言

42岁的萧亚轩宣布失恋，虽然这不出意料但是又让人觉得遗憾，网友纷纷调侃道：萧亚轩的男友真的不能大于25岁。

她在19年里换了16个男朋友，在《吐槽大会》上，萧亚轩曾自我调侃道：自己就是平平无奇的恋爱小天才，从来不会把25岁以上的男人放在眼里。

大家都在羡慕她在恋爱中能够游刃有余爱得潇洒，自由又轻松。但是却没有发现她的快乐其实有很大的水分，在爱的道路上，她一直兜兜转转，一直在疯狂追寻，却总是无疾而终。

频繁地更换男友，这说明了她没有长期经营一段感情的能力。

在之前《女儿们的恋爱》综艺里，他们的表现不仅让网友们没磕到糖却着实为这段姐弟恋捏了把汗。

很多网友甚至早就预言：他们分手只是迟早的事情。

节目里，在情侣问答环节，节目组要求互写对方的生日、血型、身高、鞋码，萧亚轩很快就能写出来，但是男友黄皓却只能写出了几个。

为了给自己找台阶，抖机灵说：女生的身高体重是要保密的；

已经交往3年的感情，男生居然连女生的基本信息都记不住？ 的确给人一种不太踏实的感觉。

但萧亚轩却对男友非常了解，这说明在这段感情里她在非常认真地付出，非常关心对方，有用心在去对待这段关系，只可惜自己的付出其实没有得到对等的回报。

男友定了外卖，萧亚轩一直抱怨不是自己喜欢吃的，同时开启碎碎念模式叮嘱男友吃饭别太快。

但是黄皓一直就当没听见一样保持沉默，焦虑的萧亚轩又开始催促男友去开空调，男友很无奈地去开空调，开了空调又觉得太冷，就这样反反复复，最后黄皓已经很崩溃了。

从这里可以看出萧亚轩非常希望伴侣关心自己，她希望另一半按照自己的喜好来做事情。同时也非常希望对方给自己确定的“回复”。

如果这个时候，对方没有及时回应，她的内心就会非常的焦虑，对爱产生怀疑，甚至下一秒感觉自己就会被抛弃和背叛。

所以她才会不给对方任何沉默和缓和的时间，会一直质问和抱怨，逼迫对方表态，希望另一半通过哄自己的方式来解决问题，不会给对方任何喘息的机会。

我记得，以前还看过一篇报道，说萧亚轩给黄皓安排了密密麻麻的辅导班，导致黄皓压力太大吐血晕厥到进医院。

很多人调侃：原来富婆的男朋友并不是那么好当的。

但是也能看出萧亚轩对另一半的控制欲很强，就像妈妈对儿子一样。喜欢打着为对方好的名义为对方做事情，而且完全不考虑对方的感受。

这样一方面沉浸在自我付出的感动里，另一方面对方会觉得很窒息不够自由，很容易引起双方的对抗，不断的消耗感情。

她对待这段恋爱认真但又控制，黄皓接受采访说过：

萧亚轩却是个很情绪化的小女生，需要一直哄，情绪一上来对方连呼吸都是错误的，自己一直比较看对方脸色。

可见，萧亚轩在黄皓面前是个矛盾体，她既强大又脆弱，似乎并不是我们眼里的潇洒小姐的模样。

生活中也有一些女生在感情里患得患失、敏感爱发脾气。

她们喜欢控制另一半，对待爱情有飞蛾扑火的执着，但是也很害怕抓不住爱情，我们称这样的人为“焦虑型依恋”，焦虑型依恋的根源在于在他们原生家庭的缺爱。

其实萧亚轩的原生家庭并不幸福。

她1岁多的时候，父亲抛弃了她们母女离婚，而母亲忙碌着搞事业无暇顾及她的生活，把她寄养在了外婆家。

没有得到完整的爱，为她坎坷的情路埋下了一颗种子，更加遗憾的是，2010年她的母亲因病逝世，这无疑是给她本就脆弱的内心更沉重的一击。

虽然过世的妈妈给她留下了不菲的财产，但仍无法弥补她内心所缺失的爱。

在《女儿们的恋爱》中，她对黄皓说：“你有妈妈，你好幸福哦”，也落泪坦露心声表明自己只想要爱。

她没有从家人那里学会如何正确地去爱，她把恋爱看成了自己人生中最重要的事情，在感情中会用力过度，而她也从家庭的潜移默化认为爱一个人是要给她母爱。

因此，她会找比自己小很多的男朋友，很宠他们的同时自己也会从中获得掌控感。

可是，当感情逐渐归于平淡，对方感觉到压抑后开始反抗，她也失去了掌控感，长期的情绪对抗只会不停地消耗彼此，到最后感情无法继续走下去。

真正的爱是让对方能更自由地展现真实的自我，而不是通过控制让对方感到压力。

好在，我们每个人都会长大，成长让我们有了生命的力量和学习的能力，我们可以通过后天的成长来经营自己的感情，对于焦虑型依恋的宝宝，我有下面的一些建议：

要学着给对方空间

每个人都有他自己的情绪，他们也需要独处或者沉默来消化自己的负能量，如果你无条件地向对方索取情绪价值，对方只会觉得更加崩溃。

尝试着理解对方而不是一直索取，况且你也是希望对方能够更加爱你，你不停地发泄、指责、批评、抱怨只会让事情变得更加糟糕，要学会用爱的语言来滋润爱情，多去夸赞、鼓励对方，多给对方一些肯定的语气，这样双方的爱意也会流动起来，感情才会向积极的方向走。

换位思考，你也不愿意每天接受另一半的负面情绪不是吗，没有人心甘情愿一直做你的情绪垃圾桶，自我排解也是每个成年人必备的一种能力。

与自己的情绪和解

其实焦虑依恋的宝宝们真的很苦，他们从小没有得到健康的关怀和来自父母无条件的爱，他们的内心也是很不稳定的。

所以才会滋生出很多的不良情绪，甚至他们已经很努力改变自己，但是最后情绪来的时候依然如同洪水猛兽。

但是没有任何一个人的原生家庭是完美的，你必须为你的人生负责学着自我成长，一定要学会识别你自己的情绪，当你意识到自己正在因为自己的情绪而采取了伤害他人的行为时，决定克制自己，这就已经是进步的开始。

慢慢地感知自己同时学会通过一些途径来发泄自己，运动、瑜伽、读书等等，尝试先和自己的情绪和解，不要让情绪来伤害你的感情。

尝试学会有效沟通

要时常了解伴侣的内心需求，只有真正的了解对方才可以采取恰当的策略来重塑健康的相处模式。

很多破裂的感情就是不懂得了解对方的真正需求，不懂得健康地表达自己所造成的，双方找不到合适的相处模式经常吵架最后分开。

如果能够建立积极正向的沟通方式，双方彼此能够积极疗愈，在一起就是正向的发展。

最后希望焦虑、敏感的你能够获得真正内心的成长，建立健康良性的相处模式，获得真正意义上的幸福

我是李中莹，一个用心理学带你认识日常生活中各种人际关系的心理学导师，关注我，学习和幸福的相处之道。