浓浓中医情，温馨冬至日——保山市中医医院第二届中医养生文化节如约而至

作者：赵丽华 保山市中医医院

云南医师讯 寒风凛冽的冬至日，为了给广大市民送上一份来自中医的温暖，让广大市民掌握更多养生知识，提高健康素养。2019年12月22日，保山市中医医院在院内举办了第二届中医养生文化节，开展了包括专家义诊、中医养生保健操教学及中医特色疗法、膏方、养生茶免费体验等多项活动。丰富多彩的活动及中医药的独特魅力吸引了众多市民前来参与，热闹的活动现场，让寒冬变得温暖起来。

爱心义诊，为健康保驾护航

中医专家义诊区，由我院内一科蔺应芬主任医师、内二科庄文琪主任医师、国医堂瞿忠灿主任医师、风湿免疫科杨勇副主任医师、肛肠科尹可建副主任医师、骨伤科一病区李毓银副主任医师、妇产科陈建平副主任医师、皮肤科李茜主治医师共同组成的专家队伍，为210余名患者进行了义诊，面对每一位患者各位专家详细询问了他们的病史及身体状况，认真细致地为他们把脉、检查、诊断，不仅为患者开出适宜的治疗处方，还详细嘱咐日常注意事项和养生运动方法。另外，参加义诊购药的患者每人给予了100元以内中药购药补助。

中医特色疗法体验，频频获赞

中医特色疗法体验区为广大群众提供了针灸、火罐、推拿、虎符铜砭刮痧、火龙罐、天灸等中医外治疗法免费体验活动，部分抱着试一试心态而来的群众：“医生，我肩膀疼，你这针灸有效果吗？”结果在医生的诊治下立马“路转粉”，不仅为这些中医特色疗法点赞，还有的纷纷和医生要电话“医生，我觉得效果不错呀，可以留个电话吗，下次我直接来找你治疗。”

膏方、养生茶、足浴粉等制品深受喜爱

我院充分发扬中医药优势及治未病的理念，结合各科室多年临床经验研制出的6款膏方、足浴粉、四季养生茶、颈枕、腰垫、伤科消肿止痛膏、哀牢跌打膏贴等，得到了前来了解、体验的群众的青睐。

冬季是人体吸收营养、贮藏精华、恢复健康的最佳时机，而冬令进补，首选膏方。膏方具有疗疾调理、滋补调养、纠正亚健康状态、防病治病等作用。优点是体积小、含药量高、口感润滑、便于服用，一人一方，特色明显，多适用于慢性病和虚证患者等。活动当天我院展出的6款膏方：润肠通便膏、乌发生发膏、美容养颜膏、健脾祛湿膏、补肾壮骨膏、扶正膏，从口感和制作上均得到了患者一致好评。

四季养生茶是由我院治未病科主任和东英根据季节、地域特点结合大众常见病开具的养生茶，已在我院运用多年，可日常做养生保健茶饮。

颈枕、腰垫、穴位膏贴由我院针推科研制而成。颈枕、腰垫在调整颈椎、腰椎曲度上疗效确切，且腰垫于2019年荣获省级科技进步三等奖。穴位膏贴是科室收集民间有效验方结合现代膏药制剂技术研发而成的一个疗效显著、适用范围广、具有自主知识产权的新产品。

足浴方展示区展示的4款产品：风湿外洗方、痛风外洗方、通络止痛方、止痒除臭方。由各科室结合多年临床经验开具，药物采用更易于被水溶解的粉末制成。

伤科消肿止痛液由我院骨伤科二病区研制而成，运用临床多年，在治疗急性软组织损伤，骨折早期肿胀疼痛 、开放或闭合软组织损伤及促进创面愈合等方面的疗效显著。

多管齐下普及健康养生知识

为了更好的帮助广大群众强化健康意识，增强对疾病的认识，掌握科学的养生知识，活动现场我院还开设了八段锦、五禽戏、手指操等养生保健操带教活动，设置了中医药知识文化宣传区及养生保健手册发放区，多管齐下为广大群众普及健康养生知识。