把老公熬成了爹，42岁活出少女感，酷爱健身的她身材紧致有线条

2022年08月15日10:36:31 热门 1291

你可以在网上看到这样的段子：“女人保养的最高境界，就是把老公熬成了爹！”现实中有这样的冻龄女神吗？还真有，而且有不少，像我之前的文章中都有写，有50岁的，有52岁的，也有65岁的，就是每个人的情况不同，相同的是她们都比自己的同龄人看上去要年轻很多。

之前有很多网友在评论说：“我有钱我也能有这样的身材！”、“没钱你试试？”、“每天上班忙得要死，哪有时间健身运动？”……，其实我想说，没钱不代表就不能健身运动了，你每天少刷10分钟抖音、少看一会手机或者电视，做三组俯卧撑不好吗？（也可以是深蹲、卷腹等，这里只是举个例子），有时候只是在为懒找借口罢了！不可否认有钱对健身肯定有好处，是加分项，可以把运动变得多样化，但不是光靠有钱就一定能有好身材的，健身运动最关键的是自律。

今天要介绍的健身励志人物是孙芸芸。

人物介绍

孙芸芸，1978年5月14日出生于台北，祖籍河北保定。她的确是名媛、富婆，被称为“台湾第一名媛”、“台湾第一少奶奶”，父亲是孙道存（台湾企业家），爷爷是孙法民（太平洋电线电缆创办人之一），妈妈是何念慈（台湾元大证券副董事长），老公是廖镇汉（商业微风广场常董，廖镇汉是台湾三侨集团董事长廖伟志的儿子）。孙芸芸21岁结婚，22岁就当上了母亲，与丈夫一起打理夫家的事业，有一对子女。

如上图所见，不了解的人以为是父女呢，有人调侃“岳父大人在上，受小婿一拜”，也有人分析是老夫少妻，这大叔肯定有钱（有钱不假，不过孙芸芸家也是超有钱的），其实一旁的“大叔”是孙芸芸的老公廖镇汉，她们结为夫妻已有21年了。

孙芸芸也是酷爱健身运动，常年在健身房坚持力量训练，饮食也不含糊，15年如一日地坚持锻炼，自律饮食，让孙芸芸的身材蜂腰翘臀，一个完美的少女背让她年龄成迷，真是羡煞旁人。

孙芸芸的逆龄生活

我们先来看看20年前的孙芸芸和他老公，真的是郎才女貌，虽然他们也相差了7岁，但是看上去非常的般配。

20年后，老公已经不是那个翩翩少年了，已然头发都白了，但孙芸芸却依旧皮肤紧致，身材火辣，活出了比20岁更惊艳的样子，真正的成了逆龄少女。

孙芸芸的女儿也有21岁了，和女儿的同框的照片就像是姐妹，有时候妈妈和女儿常常让人傻傻分不清楚。

不可否认，孙芸芸42岁了还能活出少女感，和她是个健身迷有关。她说，力量训练可以控制体脂率，能对抗年龄造成的肌肉流失。现在有很多的女性“畏惧”力量训练，怕自己练成了“金刚芭比”，这个纯属想多了，你能保持原有的肌肉量或者说稍微长一点肌肉已经是非常不错了，女性练出肌肉要比男性难的多，雄性激素少是主要原因。不要因为年龄的增长而流失肌肉就不错了。孙芸芸确实做到了，现在的她身材状态甚至比20岁的她还要好，苗条紧致没有赘肉。