“海贼王Sanji料理”⑾尾田老师最爱の鲔鱼饭团的做法步骤

喜欢《海贼王》的小伙伴 或许知道《Sanji的饱腹料理》这本书吧！里面介绍了很多海贼王中香吉做过或粗线过的美味料理 嘿 为了表达对这部漫画的热血 我想试试看自己能否全部DIY哈！先从简单一些的做起吧 在原方基础上我根据情况做了小小改动 跟亲们分享^_^

这是书里排在最后的一道食谱～

听说是作者尾田老师最喜欢的鲔鱼/金枪鱼饭团，炒鸡简单有木有！

本来都不好意思发粗来～哈哈哈～不过 真心蛮好吃呢~

（最早翻书的时候，每看一道菜：“呃 太难了 下次再说” “哎 跳过” “这个食材买不到 还是算了吧” “好复杂 放弃...”

然后...就已经翻到最后一页了诶~

然后...就遭到了小伙伴的嫌弃：“喂 到底行不行啊你！” 瞪~

还好惊喜的花线这页：“嗤...这个也太简单了吧XD！”）

书里还爆料了尾田老师木事喜欢在家吃充满童趣的滑梯挂面~

诶呀~感觉更喜欢了呢！(收起)

“海贼王Sanji料理”⑾尾田老师最爱の鲔鱼饭团的做法步骤

1. 米娜桑 看过来！就是这本书哦！（我才知道已经出中文版了）嘿 下面进入正题

2. 平底锅烧热，加入稍微去油的金枪鱼，中小火翻炒至散开

3. 加入味增、糖、水，炒匀，出锅前撒上葱花，拌匀，备用（这样炒真的好香呢，是因为厨师叫做香吉嘛？）

4. 取适量米饭置于保鲜膜上，在米饭上放约1/3炒好的金枪鱼馅料，再铺一薄层米饭，用保鲜膜包裹成饭团

5. 打开保鲜膜，贴上海苔片，再用保鲜膜包裹整齐即可

6. ps.附书上效果图一张，大小很均匀。

7. ps.开动喽~可以再搭配点喜欢的酱料

小贴士

1.方子量可做重约85g饭团3个。

2.书中还爆料，尾田老师最爱吃的是シーチキン这个牌纸的金枪鱼罐头。

3.原方捏饭团木有用保鲜膜，直接用手：手掌先沾点水，再取少许盐，让手掌沾一薄层盐粒，取米饭、金枪鱼揉成饭团，感觉无法掌握，手会变咸 哈哈 就木有尝试这个方法。

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