虹口，北外滩。近千名来自上海各所学校的孩子们摆开架势，气宇轩昂地操练起迷踪拳。此时此刻，现代与传统交相辉映，高楼林立的陆家嘴天际线、古老的中华武术，以及少年们的飒爽英姿共同构成奇幻画面，与上海独特的城市气质相得益彰。这一场景所承载的，正是一个延续了114年的海派传奇故事。一个多月前的这场武术展示，主办方之一是创建于1910年的上海精武体育总会。作为中国历史上最悠久、成立最早并有深远影响的民间体育团体，它因救国存亡而生，见证并参与近代中国沧桑巨变，又因李小龙主演的电影《精武门》而火遍世界，至今在全球仍拥有广泛影响力。
如今，精武武术已经是上海市与国家级非物质文化遗产，精武品牌作为上海“活着的历史”，仍在追寻着最初的理想。文化和自然遗产日前夕，我们走进神秘的上海精武体育总会，了解它的过去、现在与未来。
图说：上海精武体育总会。受访者供图（下同）
一 应运而生
上海精武体育总会位于四川北路1702弄一处僻静的街角，如果不是有人介绍，很多人并不知道这一在中国历史上赫赫有名的社会团体，正是上海虹口的“本土品牌”。走进主楼大厅，首先映入眼帘的，是创始人霍元甲的铜像，以及孙中山先生所题写的《精武本纪》序言，这正是百年精武文化的起点。
在《精武志》主编、华东师范大学教授仲富兰看来，精武文化之所以在上海诞生，既有偶然性也有必然性。1909年，英国大力士奥皮音在上海刊登广告比武打擂，称中国人为“东亚病夫”，舆论一时哗然。在同盟会元老陈其美的邀请下，北方武术的代表人物、迷踪拳大师霍元甲携弟子从天津南下应战，吓得奥皮音“滑脚跑路”。霍元甲的不战而胜让国人出了一口恶气，同时也在上海掀起了一波武术热潮。同盟会借此契机也希望“趁热打铁”，开设武馆吸引爱国人士强身健体，成为其后备力量。
于是，霍元甲取《尚书》中“精武”二字，在闸北创办了“中国精武体操会”。1910年7月7日，第一批入会会员共有73人。但创会仅3个月后，霍元甲就因病去世，这让刚刚起步的中国精武体操会群龙无首、陷入低谷。幸运的是，在首批学员中，不乏既有能力又有实力的爱国青年，这些社会精英在关键时刻挺身而出，捐资献力，共商重振精武大计，作出了易址、更名、转型的决断。
1916年，“精武体操会”更名为“上海精武体育会”，并制定组织章程、统一会标，将武术与近代体育结合，提倡体、智、德三育并重。以“爱国、修身、正义、助人”为宗旨，倡导“乃文乃武、惟精惟一”的精武精神。最关键的是，霍元甲的继任者们借鉴现代企业管理模式建立了董事会机制，并打破了中国武术延续千年的门派传统，团结天下的武林武馆，“熔各派于一炉”，用“体育”的理念来发展中华武术，融合各家武术之长，强国人之体魄意志。
精武其虽立足于武术，但触及甚广不拘一格，涉及包括摄影、音乐、戏剧、舞蹈、文学、美术等领域，吸纳社会各界人士加入，鼎盛时期成员超过40万人，随着精武体育会影响力的扩大，开始在国内各地建立分会，并在全球开枝散叶。从1920年精武五特使下南洋，至今在全球范围内建立了79个精武会，皆奉上海精武体育总会为母会，每两年举办一届世界精武武术文化交流大会。
“即便用现在的眼光来看，百年前上海精武体育会的组织架构也相当超前，其建会宗旨在今日也不过时。”仲富兰说，它超越了体育与武术，对于提振近现代中国人的民族精神，起到了振聋发聩的作用。而这样的突破创新，当时只有在包容兼蓄、海纳百川、同时吸纳东西方优秀文化基因的上海才有可能发生。
图说：千名精武少儿在北外滩进行迷踪拳展演。
二 继往开来
随着新中国的建立，精武会的历史也翻开了全新的一页。主要工作转向组织开展社会层面武术运动普及、国内外武术文化培训交流、传承教授传统武术、非物质文化遗产保护等工作。这一段历程的见证者，是一对被称为“虹口双胞胎”的精武姐妹花。
在上世纪60年代末的虹口鲁迅公园，一块空地被上百人围得水泄不通，只见一对双胞胎姐妹身穿蓝色运动服，扎着牛角辫，一人练刀、一人练棍。姐姐叫方媚，妹妹叫方婷，因为受到武术爱好者母亲影响，她们6岁进入精武会习武，每天在鲁迅公园训练，因此被当时的人们称为“虹口双胞胎”。
如今，已经年逾6旬的姐妹仍在为精武会服务。方媚是上海海事大学体育教学部退休副教授，现任上海精武体育总会培训中心主任，负责青少年武术推广。而方婷是上海精武体育总会现任副会长、副总教练，负责武术部工作。谈起“精武人生”，她们感慨万千。
方婷说，从小习武让原本身体羸弱的她们变得健康自信，气质在同龄人中显得鹤立鸡群，现在虽年过花甲，依然精神矍铄。同时在精武“乃文乃武”宗旨的影响下，姐妹俩也从未放松对学业的要求，自小学习成绩优秀。在方婷看来，习武目的之一是强身健体，但更重要的是磨炼意志，在与自我不断地博弈中实现突破。“能坚持把武术练好的，基本上学习都不成问题，专注力、自控力、记忆力都不在话下。”对于姐妹俩而言，50余年来致力武术推广教育，是她们回报精武会的方式，传承“百年精武”更是她们的责任所在。
妹妹作为“副总教练”，穷尽毕生的心力，要将精武武学传承下去，让后人能学到最正统、原汁原味的传统武术，这些经过精武先驱总结、凝练、选取后的招式套路，承载着中华武术千年的精华。而姐姐则怀着让中国武术成为奥运项目的梦想，投身武术教育，拓展“武术人口”，带领精武培训中心70多位教练员先后在全市140余所中小学、幼儿园中开展武术教学活动，至今已有数十万名学生参加了各种形式的武术活动和培训。
“我们年纪大了，总有一天要退休，精武的未来，肯定属于年轻人，相信他们一定会比我们干得更加出色！”
三 开门传武
6月4日晚7时，一场培训在上海精武体育总会举行。10多位学员从上海各区赶来，参加精武青年教练刘伯韬的迷踪拳培训班。学员大多是刚下班的白领，这已经是他们第九次来到这里学习。在本次培训班里还有来自乌克兰和墨西哥的学员，许多在沪外籍人士都对精武武术极感兴趣。
在经过热身后，学员们开始操练起迷踪拳套路。作为初学者，水平可能有高低，但态度都非常认真，刘伯韬则给予了他们最大的鼓励。这位平时在外企工作的“80后”教练，也是利用业余时间前来授课。作为方媚老师的得意门生，刘伯韬是精武新生代教练中的优秀代表，不仅专业过硬，还可以用中英双语开展教学。
“在我看来，精武会能够延续百年的原因，除了坚守初心的不变，还有适应环境的改变。”刘伯韬说，每当他听到有人说知道电影《精武门》，而不知上海精武体育总会是真实的存在，都会觉得有些伤心，认为传承精武还有很多事情要做。最重要的工作之一，就是加大宣传力度，让精武会更好地打开大门请市民走进来，以适应当下的市场与社会需求。
这次培训就是一种尝试，借鉴市场化体育、健身工作室的运营模式，贴合年轻人群体锻炼身体的需求，让传统武术在当下找到更多服务社会的应用场景。“但和社会上的工作室、健身房相比，我们还是有所区别，公益属性是不能动摇的主线。”刘伯韬说，例如这次培训班的收费就比较低，因此名额有限，通过市民夜校开放报名后被瞬间“秒杀”。他认为，在如何提升面向社会服务的能力，与坚守公益初心之间找到最佳平衡点，是精武人必须认真思考的问题。
在政府部门的规划中，精武体育总会将更多地走进社区、加强与周边商业体的对接，将精武文化与商圈、白领活动相结合。同时，将精武学堂纳入周边社区教育合作体系，融合社区教育、终身教育资源，将精武文化打造为街道儿童友好社区创建、未成年人保护工作站的功能平台。
四 续写华章
历经114年的传承和发展，精武文化已成为具有世界影响力的文化品牌。关于精武会未来的发展，上海精武体育总会会长王智华从“铸魂、强体、践志”三个方面描绘了发展的蓝图。他表示，总会将通过打造精武会史馆、迷踪拳馆，让精武精神的弘扬有更加扎实的载体，使之成为宣传展示精武文化、弘扬精武精神的爱国主义教育基地、全世界习武之人的打卡胜地，铸就精武之魂。
同时，以“精武杯”中小幼学生武术比赛、“精武杯”传统武术比赛、世界精武武术文化大会等赛事为纽带，提升赛事能级，提高精武武术的影响力。依托精武文化品牌，整合相关资源，提升造血功能，拓展精武文创等周边产业，推动精武事业和精武产业同步发展。
“精武会自成立以来就关心国家和社会的发展，百年前精武的使命是‘强种保国’，进入新时代，精武的使命是‘精武报国’。坚持服务社会、服务民众的宗旨，让精武武术助力健康中国，让精武文化浸润市民心田。”王智华表示，除了帮助市民强身健体，精武会还将进一步发挥好对外民间交往友好使者的作用，以精武武术和文化传播为抓手，致力中国文化和中国价值的传播，在让世界了解中国的追求中实现精武的使命。
如今，虹口区政府部门正依托四川北路提升发展三年行动计划中的“擦亮精武”招牌项目，将致力于打造具有虹口文化氛围、精武文化特色的“精武社区”，纳入“15分钟社区体育生活圈”规划。结合正在打造的精武会史馆、迷踪拳馆等，形成“一街、一圈、一河、一校、一工程”的格局。其中，东宝兴路上推动精武文化一条街以及精武会客厅建设，设置精武文化场景、精武文化广告、精武文化历史，显示精武ip；整合周边区域资源，社区、绿地、口袋公园等植入精武文化元素。
侠之大者，为国为民。走过百年风云变幻，精武会陪伴着国家、社会、人民一路前行，正昂首向前，续写下一个百年的传奇篇章。
本版图片均为受访者提供
李一能
