小酥肉是我国一道特色传统名菜,山西省、陕西省、河南省等地的特色小吃,全国各地都有,香酥、嫩滑、爽口、肥而不腻。小酥肉除了干吃外,还可以蒸着吃、做成汤喝,不管是哪一种吃法,都能让人食欲大开。
尽管小酥肉的制作手法并不复杂,但要想把它做得香酥嫩滑、肥而不腻、细嫩爽口,确实是需要一定的烹饪经验。相信很多人都很爱吃小酥肉,也有很多人都自己动手做过,许多人制作的小酥肉看起来金黄又香脆,但是咬上一口就会觉得很腻,吃上一块就不想再去吃。
我们通常做小酥肉都是用猪肉来制作,但今天小编要和大家分享的这道小酥肉,是用鸡胸肉来做。鸡胸肉与猪肉相比,鸡胸肉的价格便宜得多,而且蛋白质含量很高,因此如果你吃得太多,也不必担心会长肉,而且用鸡胸肉制成的小酥肉口感鲜嫩, 吃过一次就会对它念念不忘!如果你心动了,那就一起来学学吧!
鸡胸肉版小酥肉 外酥里嫩、口感鲜嫩、不油腻、细嫩爽口、吃过一次就会念念不忘!
所需食材:鸡胸肉,鸡蛋,淀粉,面粉,生抽,料酒,盐,胡椒粉,辣椒面,孜然粉
具体做法:
1、把买回来的鸡胸肉冲洗一遍放入盆中,加入1勺盐和适量的面粉,揉搓一下,然后再用清水洗干净即可。(用面粉和盐是为了把鸡胸肉清洗干净)。
2、洗干净的鸡胸肉从中间片开,再把鸡胸肉切成大小均匀的条状装入盆中(从中间片开,是为了鸡胸肉不会太厚)。
3、把切好的鸡胸肉放入盆中,加入1勺生抽,1勺料酒,少许的盐、胡椒粉,用手抓拌均匀,顺便给鸡胸肉做个按摩,腌制15分钟左右。
4、另拿一个盆加入淀粉、面粉、两个鸡蛋搅拌均匀,再少量多次地加入清水,搅拌至成流动性的面糊状即可。
5、起锅倒油,油稍微多点,6成油温,把腌好的鸡胸肉裹上面糊,下入油锅炸,炸至表面微黄捞出(炸的时候记得来回翻动,这样鸡胸肉能更好的受热)。
6、把锅中油再次烧热,把鸡胸肉下入复炸,炸10秒左右,即可捞出控油(复炸是为了让鸡胸肉更加酥脆)。
7、炸好的鸡胸肉装盘,撒上孜然粉、辣椒面、盐、胡椒粉拌均匀即可食用。
用鸡胸肉代替猪肉做成的小酥肉,不仅外酥里嫩,而且不会觉得腻。一道鸡胸肉版的小酥肉就做好了,不仅可以用来当零食,也可以用来做成汤喝。如果你也喜欢吃小酥肉的话,不妨试试小编这个做法,保证给你一个不一样的体验!