“秋吃萝卜,夏吃姜”它比萝卜营养高,炖肉更香,维生素比苹果高

2022年10月11日00:53:15 美食 1261

秋天,最该吃的不是南瓜而是它!维C是苹果6倍,买20斤晒干囤起来,冬天炖肉吃真香!

大家好,我是清沐。进入秋天之后,北方的天气变得越来越冷。很多的家庭已经开始准备秋冬季节囤菜的事情了,很多的家庭必须准备的一种食材就是土豆干。

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新鲜的土豆晒成土豆干最合适不过,几乎两就能够完成很多的土豆干儿,放在阴凉处即可保存。冬天的时候炖肉吃着特别香,而且还有维C是苹果的6倍。

1、土豆干制作方法

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家庭当中制作土豆干,可以一次性准备大量的土豆,洗干净之后放在蒸锅当中蒸熟。用筷子扎一下土豆的中间,完全穿透说明熟透了。

熟透之后的土豆可以放在较凉的地方,晾凉以后将皮儿扒掉。也可以温度适宜的时候开始扒皮,更好扒一些。

扒完皮之后的土豆需要用刀切成较薄的薄片儿,然后放在有阳光的地方。最好在晴天的时候亮土豆干,不然很容易发黑。

④温度较高的时候,一天就能够晾好,晾好的土豆干完全成透明的状态。

2、土豆干做法

大骨头炖土豆

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将大骨头切成大小合适的块,直接冷水下锅。在锅中加入长段的葱白和姜片,然后加入适量的料酒。

水烧开之后,需要将上面的浮沫全部去掉。然后用漏勺捞出来,直接放入温水当中,将骨头上的一些脏东西给清洗掉,然后放入干净的盆儿当中控水备用。

②锅中加入适量的油油热之后将大骨头放入其中,多扒了几下,需要将其中的水分靠出来。

当骨头的表面微微发黄的时候,加入葱姜、八角、干辣椒最后放入适量的十三香提味。

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当调料炒出香味之后,放入适量的生抽和酱油进行调味,加入老抽上色。然后持续翻炒,直至大骨头均匀上色。

④在锅中放入适量的开水,先不用盖锅,直接将晾好的土豆干取出来清洗一下。直接倒入锅中,因为炖菜需要的时间较久,土豆干不需要提前浸泡。

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然后加入适量的盐和少一点的鸡精以及白糖,搅拌均匀之后大火烧开,开始转小火炖40~45分钟左右。

时间到了以后,在其中加入一点点的味精,最后加入一把蒜末。最后的时候需要开大火收汁即可装盘,装入盘中之后放入少许的葱花。

黄蘑土豆干

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准备多一点儿的土豆干和蘑菇分别泡水浸泡半个小时左右。准备一点儿小油菜切成段儿和胡萝卜切成片儿,放在盆中备用。

将浸泡好的蘑菇和土豆干放入热水当中,开始焯水。焯水的目的是为了让其口感更好,同时也能使蘑菇和土豆干儿变得更干净。时间控制在水开一到两分钟即可。

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锅中多放一些油,大量的油进行烹饪,能够使菜的口感和味道更好。当油温五成热时,将土豆干和黄蘑菇下入其中。

随后将油菜和萝卜片也放入其中,不需要太长时间即可捞出。

④锅中留一点点的油,放入蒜末爆香,炒出香味之后加入少量的蚝油,然后加入一点点的清水稀释。

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最后加入一些老抽上颜色,然后将刚才捞出的菜全部放入其中,翻炒均匀。对于口味重的人,可以适当地加一些盐,搅拌均匀之后即可出锅。

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