我国进入海洋经济时代以后，四大经济区中地理位置最优越的无疑是东部地区，通江达海，在对外贸易和招商引资中占据着先天的优势。正因为如此，所以东部地区成为了我国最早实行改革开放的区域，并最终成为了我国率先富裕起来的地区。
东部地区再出发关键词：区域协调发展、高质量发展
而东部地区经过40多年的快速工业化和经济高速发展之后，目前已经进入瓶颈期，要想再次进入发展的快车道，就必须补齐短板、甩掉包袱，重新出发，实现高质量发展。而东部地区再出发的关键词就是区域协调发展和高质量发展，加强区域协调发展是补齐短板，高质量发展则是产业转型升级的必然结果，也是国家对东部地区的战略要求。
东南沿海经济带
建设东南沿海经济带
为了推动东部地区的再次出发，实现沿海地区区域经济协调发展和高质量发展，东部地区将建设两大经济带，即东南沿海经济带和环渤海湾经济带。鉴于维护区域的完整性和协调发展的客观需求，这里将辽宁省和广西壮族自治区纳入东部地区再出发的战略中。
东南沿海经济带，这里的东南地区是指大东南沿海地区，包括上海、江苏、浙江、安徽、福建、广东、海南和广西等8个省市区，既是我国改革开放的先行区，也是我国目前最富裕的地区之一，是国家经济的重要支柱，在全国具有重要的战略地位。
粤港澳大湾区
东南沿海经济带包括长三角城市群、粤闽浙沿海城市群、粤港澳大湾区和北部湾城市群等4个国家级城市群、上海和广州等两个国家中心城市，以及上海、苏州、南京、无锡、南通、杭州、宁波、合肥、福州、泉州、广州、深圳和香港等12个万亿俱乐部，可以说是汇聚了我国过半的主要城市群和头部城市，阵容只能用强大来形容。
而建设东南沿海经济带就是要以国家中心城市、城市群中心城市以及万亿俱乐部为支撑点，打破行政壁垒，加强长三角城市群、粤闽浙沿海城市群、粤港澳大湾区等4个城市群之间的分工与协作，推动生产要素在区域内的自由流通，实现区域经济的跨省市协调发展。
珠江——西江经济带
在城市群的跨区域协调上，要加强长三角城市群和粤港澳大湾区之间的分工与协作，发挥出它们的区域影响力和辐射引领作用，加速东南沿海经济带的建设和形成。而粤港澳大湾区要以珠江——西江经济带为依托，加强与广西以及北部湾城市群之间的合作，带动广西与海南的发展，促进区域经济均衡发展！
上海张江综合性国家科学中心
同时，东南沿海经济带要充分发挥上海综合性国家科学中心、粤港澳综合性国家科学中心、合肥综合性国家科学中心以及南京、杭州、广州、深圳、香港和澳门等城市的科技创新优势，推动区域内科研成果共建共享，提升它们的科技创新产业化、市场化的能力。从而科技创新为驱动力，推动东南沿海经济带的产业转型升级，实现区域经济高质量发展！
环渤海湾经济带
建设环渤海湾经济带
环渤海湾经济带是东部地区再出发战略将要建设的第二个经济带。环渤海湾经济带位于我国的北方地区，包括辽宁、河北、北京、天津和山东等5个省市，沿线有京津冀城市群、山东半岛城市群和辽中南城市群等5个国家级城市群，以及北京、天津、济南、青岛、石家庄、沈阳、大连等国家中心城市和主要城市。
京津冀城市群
环渤海湾经济带将以京津冀城市群为核心和辐射引领极，以北京、天津、石家庄、济南、青岛、沈阳和大连等主要城市为支点，推动京津冀城市群与山东半岛城市群、辽中南城市群的交通基础设施互联互通，构建环渤海湾一体化大物流通道；加强三大城市群在产业个海洋经济等方面的分工与协作，实现区域经济协调发展。
渤海湾跨海通道
在环渤海湾经济带的区域经济协调发展上，将以京沈通道为依托，推动京津冀城市群与辽中南城市之间的跨省市分工与协作，发挥北京、天津等国家中心城市的辐射带动作用，促进区域经济协调发展。同时，启动建设渤海湾跨海通道，构建环渤海湾经济带的大环形通道，加强山东半岛城市群与辽中南城市群之间的分工与协作，实现环渤海湾经济带跨区域、跨海协调发展。
北京怀柔综合性国家科学中心
同时，环渤海湾经济带将以北京综合性国家科学中心以及北京、天津、青岛、济南、沈阳、大连和石家庄等主要的科技技术创新为引擎，推动环渤海湾经济带重工业和传统制造业的转型升级，加速构建现代化制造业体系，实现北方经济结构的优化和更新，逐步实现环渤海湾经济带经济的高质量发展！
