女性能锻炼出这样的背部是在令人赞叹，许多人认为这样太男性化了

艾丽西亚浑身的肌肉都非常的发达且匀称，作为一名健美选手，她将其身体的各个部分都锻炼的非常完美，特别是其肌肉突出的背部令人赞叹不已。

俗话说，新手练胸、高手练背，从艾丽西亚的背部肌肉看得出，她是一位专业级别的健美选手。

正在做引体向上的艾丽西亚将她的背部肌肉展示的一栏无余。艾丽西亚的背部肌群达到即宽又厚的程度，充分展现出挺拔的身姿。这样的肌肉是许多男士们梦寐以求的。

背部肌群是人体上涉及肌肉非常多的肌群，主要包括三部分肌群。背部肌肉主要是：背阔肌，斜方肌，竖脊肌。

正在做运动的的艾丽西亚的斜方肌和大圆肌、冈下肌等肌肉如磐石般的坚硬和凸出。

女性能锻炼出这样的背部是在令人赞叹，许多人认为这样太男性化了，并不能体现女性的柔美。或许这种观点并没有错，但是我们更加关注的应该是适合自己的健身方式。

健身在我们的日常生活中起着至关重要的作用。我们越关注自己的身体，我们就越健康。