近年来，“敏感肌”这个词变得越来越不陌生。
曾经，为了美白、“深层”清洁，往脸上下猛药、来回折腾的那群人，如今都变成了一碰就炸的敏感肌，开始寻求修复肌肤屏障的方法。
为什么敏感肌人群数量越来越庞大呢？
除了先天因素，首当其冲的就是错误的护肤方式。
❌ 过度清洁
过度清洁是最容易中招的问题，因为你的皮脂是按照一定速度分泌的，当你的清洁力度和频率大于分泌速度时，角质层就会越来越薄……
比如，使用卸妆油/膏卸完妆，其实不需要再用洁面；干皮早晨只用清水洗脸即可；清洁面膜使用频率不要太高，你的脸没有那么脏！
❌ 日晒
紫外线真可谓皮肤杀手，不仅会晒黑、晒伤，让皮肤光老化，更是导致敏感肌的一把利器。因此，防晒的重要性，强调多少次都不为过！
❌ 水温过高、过低
多少人喜欢在洗澡的时候顺便洗脸？洗澡水的温度往往比较高，而我们比较娇嫩的脸部肌肤（包括头皮）其实会因为水温不当而受到刺激，所以洗脸和洗头的时候一定要调到合适的温度。
❌ 摩擦
长期摩擦肌肤也会导致屏障受损。所以，洁面后不要摩擦肌肤，用毛巾吸干水分即可。卸妆时，相比于化妆棉擦拭的方法，也更推荐直接用卸妆膏/油上手溶解彩妆，减少摩擦。
对于受损的肌肤，应该如何去修护呢？
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修复皮脂膜，将角质层调整为正常代谢力
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