60岁的年纪30岁的身材，瞧这两位妈妈的“老年状态”，真叫人服气

岁月流逝，慢慢地很多人都会面临身体上的变化，但是有些人却能够保持年轻的状态，就像这两位妈妈一样，她们已经60岁了，但是身材却像30岁一样，让人惊叹不已。

这两位妈妈的生活方式非常健康，她们注重饮食和运动，热爱打扮自己，她们也一直保持良好的心态，经常保持乐观开朗的心态，这使得她们看起来更加年轻有活力，下面我们就来看看这两位气质妈妈的美丽秘籍吧！

第一章：中年妈妈保持美丽，化妆发型不能忽视

A.妆容清新大气，告别网红浓妆

在这个年龄段，我们更注重如何通过化妆来改善肌肤状态，展现出更年轻、更有活力的形象，想要达到这个效果，关键在于画对“这3个地方”。

首先，底妆要轻薄自然，不要过于厚重，这样可以显得有精神;其次，眉形要修整得当，不要过于尖锐或者过于平直，保持自然、流畅的弧度更显气质;最后，口红色号的选择也很重要，不要过于鲜艳或者过于暗淡，选择一些自然、低调的颜色更显优雅。通过这些细节的处理，不仅可以展现出优雅的气质，还能显得更加年轻、有活力。

B.发型烫卷，不贴头皮不拖沓

如果你的脸型偏大或偏圆，那么在选择发型时就需要特别注意，贴头皮的发型可能会让你的气质显得更加憨厚，所以选择一个长度在下巴以下，锁骨之上的发型会是一个不错的选择，这样的长度可以突出你的面部轮廓。

烫微卷的弧度，也可以很好地塑造出温柔知性的魅力，进一步修饰我们的面部轮廓，增加时尚感。

C.挑战潮流发型，增添洋气感

随着时尚潮流的不断变化，许多人都渴望尝试新的发型以增添自己的洋气感，然而，传统的大妈卷或者长直发的发型往往过于保守，无法满足妈妈们对于个性和时尚的追求。因此，越来越多的气质女人开始挑战尝试更加独特和有魅力的造型。

比如染一个时髦的金色发色，烫羊毛卷发，通过尝试不同的发型和发色，你可以展现出更加自信和时尚的一面，同时也为老年的生活增添更多惊喜。

第二章：穿搭反映出你的品味，这两位妈妈的穿搭堪称模板

【穿搭要点1--注重松弛感】

松弛感，是穿衣风格中非常重要的一点，它代表着一种舒适自然、不拘束的态度，同时也代表着自信和从容。在选择衣物时，我们应该注重材质的舒适度，以及款式是否符合自己的身材特点。同时，我们也要学会适当搭配饰品和配件，以增加整体的层次感和丰富度。

两位妈妈在穿搭上展现了出色的松弛感，她们选择的衣物既不过于紧绷，也不会过于宽松，恰到好处地展现了身材的曲线美。

【穿搭要点2--配色时髦不暗沉】

配色的选择对于穿搭的影响至关重要，既要时髦又不至于过于暗沉，这需要我们掌握一些技巧。这两位妈妈在配色上做得非常出色，她们懂得如何运用基础的色彩搭配，创造出时尚又不过于夸张的效果。

比如，她们经常选择黑白灰等基础色，这些颜色不仅百搭，还能衬托肤色，显得整个人更有精神。同时，她们还会根据季节和场合选择适当的色彩搭配，让穿搭更加协调。

另外，她们还善于运用各种颜色的对比和调和，使得穿搭更具层次感。比如，她们有时会选择同色系但深浅不同的服装，或是运用明暗对比来营造视觉上的亮点。这种配色方式既不会过于复杂，又能展现出妈妈的优雅和自信。

【穿搭要点3--配饰的合理运用】

合理运用配饰可以提升整体风格，而不用太过夸张的配饰也能做到提高时尚度的效果，并且从细节处展现出我们的品味。配饰就像是你衣橱里的宝藏，巧妙运用它们就能为你的整体形象加分不少。佩戴帽子，搭配项链，就是这些气质妈妈们的穿搭加分项，非常的提气质。

对于年长的妈妈们来说，帽子、墨镜、围巾等单品的存在，无疑是一种强大的工具。它们不仅能提供保暖防寒的功能，更重要的是，它对脸型和身材的修饰效果尤为显著，对于发量稀少、皱纹多或肌肤暗沉等问题，一顶帽子、一款墨镜就能完美地遮掩起来。

第三章：想要告别老年感，这两位妈妈身上有答案

>>>摆脱老年感，就要扔掉老年装

在穿搭的领域里，我们不应该因为年龄就自动地向“老年装”靠拢。尤其是那些花里胡哨的老年装款式，虽然它们能够给人带来眼前一亮的感觉，但同时也会让我们显得老气、土气，甚至陷入越穿越老的尴尬境地。

所以，衣橱中设计花哨，材质廉价，色彩暗沉的衣服，都扔掉吧。在考虑衣物的时候，你应该注重服装的实用性和美感，不要只看重价格或者样式，更要关注服饰的品质，这些妈妈们所穿的每一件衣服都具有高品质，时尚度也在线，因此怎么搭配都能够成为人群中的佼佼者。

>>>摆脱老年感，健身锻炼维持身材很重要

健身锻炼是维持身材的重要手段，通过积极地进行健身锻炼，我们可以保持健康、活力和有型，同时享受生活带来的美好。无论你选择何种运动方式，关键是坚持并定期进行。

这些妈妈们日常也喜欢健身，有氧运动如快走、慢跑、游泳等可以帮助我们提高心肺功能，而力量训练则可以增强肌肉和骨骼。此外，瑜伽、太极等身心结合的运动方式也是不错的选择，它们不仅可以锻炼身体，还可以提高我们的协调性和平衡能力。

年龄只是一个数字，只要我们愿意付出努力，学习穿搭、化妆技巧，我们就可以保持健康、活力和年轻的状态。让我们向这两位妈妈们学习，努力保持优雅状态，让自己的老年生活更加精彩和有意义。