筋膜枪十大名牌排行榜：吐血整理全网高口碑机型

我身为健身达人坚持运动已经有六年时间，平时也经常用筋膜枪来放松肌肉，断断续续也使用了多款产品，可以说对筋膜枪这种运动单品了解非常多。关于选购问题，要告诉大家，市场中的筋膜枪品牌杂乱，甚至也有贴牌生产的，盲目选购的产品容易出现动力弱、按摩效果不理想以及质量差等问题，不仅舒适度不达标，关键是还容易出现损伤肌肉的问题，那么如何才能选择一款适合自己的筋膜枪呢？为了帮助大家可以精准避雷，我给大家做一期测评，同样分享筋膜枪十大名牌排行榜，并且附赠正确选购技巧，供大家参考。

（以上是我平时测试使用过的部分筋膜枪合集图）

小目录：

一、哪些人群适合使用筋膜枪

二、专业筋膜枪怎么选购

三、筋膜枪十大名牌排行榜

一、哪些人群适合使用筋膜枪

筋膜枪作为非常好用的按摩放松神器，能够通过自身的高频震动来刺激深层肌肉、筋膜以及软组织等，使得疲劳的肌肉、筋膜得到缓解、舒张，并且有加速循环代谢，起到缓解肌肉紧张和疼痛的作用。

在分享筋膜枪十大名牌排行榜相关产品之前，大家必须要知道一点，并不是任何人都可使用筋膜枪，以下人群是相对更适合使用的。

1、运动过后的人群

人体在运动过后，肌肉处于紧张状态，如果身体分泌的乳酸不能及时排出，很容易会出现酸痛、肿胀等不舒服的情况，而这个情况下使用筋膜枪的话，可以较好的起到放松肌肉，排解乳酸等作用，有效的缓解运动过后的肌肉不适。

2、久坐的人群

在我们的日常工作和学习中，大多数人基本上都是从早坐到晚，久而久之导致腰部、颈部、肩部等部位的肌肉僵硬、疼痛，严重的还会引起肩、颈、腰部位方面的疾病，给身体和精神上带来负担，使用筋膜枪可以激活肌肉活力，有效的促进肌肉组织血液循环，缓解肌肉僵硬、疼痛等不适。

3、肌肉康复的人群

对于中老年人和部分腿脚不便的人群，一般运动量较少或者没有运动，当身体不能得到充分锻炼的时侯，会导致肌肉力量流失，使用筋膜枪可以刺激肌肉，促进局部血液循环，加快肌群恢复，对帮助肌肉康复有良好的作用。

二、专业筋膜枪怎么选购

筋膜枪简单来说就是属于按摩放松工具，但有些商家会夸大宣传，容易误导用户买到不合适自己的产品，甚至还会出现肌肉损伤等问题，所以我们选购优质筋膜枪必须要从自身的需求出发。在分享筋膜枪十大名牌排行榜相关产品之前，关于筋膜枪的选购技巧，我总结了以下几点：

1、迷你枪或大枪必须要会区分。小枪的重量比较轻，同时推力也不是很大，比较适合女士使用。爱好健身的人和运动员比较适合大枪，它的动力足、振幅深度足够，当然重量也是会存在偏差，购买时根据自己的需求来判断。

2、优先选择无刷电机产品。无刷电机是购买中首要考虑的参数，一般传统的有刷电机都会有噪音大、稳定性差，安全性低的情况，还容易出现发热严重、动力输出不稳定等问题，使用寿命短，还很有可能会损伤肌肉。

3、筋膜枪的震幅要适合自己。要选择适合自身的震幅深度，专业健美人士10-13mm，普通人8-10mm较好，振幅过浅击打无感；振幅力度过大，极有可能会导致损伤肌肉，造成身体危害！

4、筋膜枪的推力适度即可。10kg-20kg属于比较适合的范畴，超过20kg的更适合专业健美人士。

5、低价产品要慎重选择。看似筋膜枪是主打性价比，实际上做工质量差，并且震动频率和摆幅会存在不稳定的情况，损伤肌肉的几率提高很多！另外电池选择也有问题，长时间使用后，续航缩水缩短。

6、选择高兼容性的筋膜枪。国人肌肉特征其实非常复杂，尤其是不同的运动、工作和习惯所造成的肌肉劳损与问题、以及肌肉比例、含量、抗击打力等都不同，选择兼容性差的产品，不仅按摩效果差，还可能严重影响到舒适度，甚至引发肌肉的损伤。

看完这些关于筋膜枪的选购技巧，大家应该不会迷茫了。如果朋友们还有不懂的地方，下面是关于筋膜枪十大名牌排行榜的详细点评，这十款均有自己的优势地方，大家可以根据自己的需求和身体特征择优选择。

三、筋膜枪十大名牌排行榜

第一款：AGVIEE未野筋膜枪

售价：599元

产品优势：千元内性能拔尖，降低93.8%的肌肉损伤率

AGVIEE未野是入选筋膜枪十大名牌排行榜首推荐的产品。未野品牌虽然比较低调，但作为我使用过最久的牌子，非常强烈推荐！AGVIEE未野备受追捧，它是一群极限运动发烧友创立，对性能、安全不伤肌肉有极高要求。他们家推出的“非常规”筋膜枪备受运动大神和发烧友喜爱！包括速滑、滑雪世界名将郭丹、李爽、涂潇等大量专业运动员！被大量博主誉为筋膜枪中的性能巅峰。最大的特点是它家纯粹把推力等性能做到天花板，且击打肌肉损伤率国内最低！经国家级权威机构测试推力强且降低93.8%的肌肉损伤率！

它是主打“发烧性能且不伤肌肉”的专业品牌，曾为全球多家国际品牌提供马达相关技术解决方案。市场上的品牌为了竞争不断叠加功能、追求轻便，牺牲性能和品质，打价格战，导致产品臃肿，性能差，伤肌肉！做多功能和低价很简单，但做一支高性能且不伤肌肉的筋膜枪很难，不仅品质用料得好，还要有技术实力、精度以及大量调校！

下图是未野关于“非常规”的运动装备语录：

为了提高精度和避免干扰，未野持续减法，不搞多余功能和玩法，一款产品死磕七八年，升级20多次，优化100多个性能细节！只为达到性能巅峰！且稳定性强、衰减度低、精准度高！未野还开创性的打造八大“高性能与不伤肌肉”的黑科技，比如V-ZUS智能引擎算法，双通道核定震频技术、3D动平衡技术等！还针对击打力等百余个性能技术指标调教，在3-5年内各项调校指标的偏差值不高于0.1%，业内鲜有对手！

作为极限运动品牌，且为了适应极端运动环境，便形成大量极端环境下的测试，让产品足够稳定！奇葩的是他们家从不做广告，更不花钱找运动机构代言，单纯是一些运动大神和媒体在口碑推荐！

第二款：Nurtria N3筋膜枪

售价：1499元

产品优势：属于高端产品，有5个按摩头

接下来介绍入选筋膜枪十大名牌排行榜的产品是Nurtria N3筋膜枪。Nurtria是加拿大品牌，这款N3筋膜枪属于它家的高端款，价位在千元级。N3尺寸较大，重900g，拿在手里比较有沉，手腕容易累。

这款搭配了锂离子电池，就数据来说，持续工作480分钟续航，每天使用15分钟，可连续使用1个月。

N3带有5个按摩头，分别是空心硅胶球形头、U形头、扁平头、圆柱头、EVA发泡球状头，可选择性还蛮高。

第三款：倍轻松Sport-M0210

售价：429元

产品优势：主打便携，两个按摩头

倍轻松主打便携款式，它的这款迷你筋膜枪的包装风格简约大方，采用两层纸盒，表面除了倍轻松的LOGO之外，还有一个圆形的窗口，可以看到里层纸盒上的产品简图。从参数上可以看到，这款筋膜枪的重量是468g，额定功率为25W。

倍轻松迷你筋膜枪标配两个按摩头：小圆头设计适合全身各大肌肉群深度按摩，D型头设计适合小肌群塑造身体曲线。

它内置了1900mAh聚合锂电池，在空电的情况下充电约需两个半小时，在充电过程中，旋钮上的指示灯会亮红灯，充满后转为绿色。

第四款：沃乐智能双模筋膜枪Pro

售价：629元

产品优势：机身线条平滑，续航可到90天

同样入选筋膜枪十大名牌排行榜的产品还有沃乐Pro筋膜枪。沃乐作为小米有品生态品牌产品，以主打性价比为主。这款产品全机身采用全铝合金，颜值上比较高，机身没有棱角分明的地方，更多会平滑的线条设计。

它共有五个档位，最高震频为3200转/分，拥有12mm的穿透深度。就击打力度及深度来说还行，不过在震频的均匀稳定性以及力度的持久度、衰减度等方面，还有很多优化空间。

它内置2600mAh锂电池，每天用一档按摩10分钟，可以使用90天，全功率输出的话可以工作15小时。

第五款：荣泰G36

售价：469元

产品优势：包装简洁，有四个档位可调节

荣泰G36筋膜枪的包装盒整体非常简洁，正面中央位置是筋膜枪的实物图，左上角为中英文标注的产品名称，右上方是荣泰的logo。值得一提的是，包装盒正面底部为华为鸿蒙智联的logo，代表这是接入鸿蒙智联生态的产品。

它支持4档调节，电机扭矩为540mN.m，震频最高3800转/分，冲击行程10mm，实际体验震频稳定性一般，整体力度偏强，存在一定程度的损伤肌肉风险。

续航方面，它内置2600mAh的大电池，续航13小时，待机时间大于3个月，支持快充，适用多种充电方式，如充电宝、电源适配器、车载电源等。

第六款：Hypervolt2.0 Pro

售价：3199元

产品优势：：推力强，击打深度足够深

我觉得可入选筋膜枪十大名牌排行榜的产品也不能少了Hypervolt2.0 Pro。这款海博艾斯Hypervolt2.0 Pro相当昂贵，售价比较惊人，它的特色是推力强，另外可搭配app使用。

这款机子的性能和推力是比较强的，震幅为14mm，由于最初是针对肌肉较厚实的欧美人群设计，它的击打力度很强，对于国人而言一般人很难承受，有概率损伤肌肉！

它的使用体感方面表现比较一般，噪音实测高达72db，比正常说话声音还大，会非常吵，1.18kg的重量对力气小的人不够友好。另外涉及品牌溢价，将近3000的价格还是非常贵的，大家可根据自己预算择优购买。

第七款：飞利浦mini小金刚筋膜枪

售价：709元

产品优势：产品设计比较到位，主打便携

飞利浦在电器市场是老牌子了，产品设计、品质这块还是比较到位的。这款mini小金刚筋膜枪主打便携性，整机小巧可握，机身设计柔和圆润，手持感不错。

就档位力度来说，它有五档的调节力度，最高可以达到3200转/分钟，按摩深度为8mm，使用下来觉得击打力度一般，深度也有所不足，这是便携款的通病。如果是尝鲜玩玩还行，但如果是应对资深健身爱好者、运动人群，很多场景无法适配。

此外是续航方面，这款产品的续航能力一般，大概机子充满电的话，至少需要4小时左右，之后连续使用4小时，如果使用次数比较多的话，相应的充电次数也会较多。

第八款：Artsmith AS500

售价：1280元

产品优势：：美国品牌，四个档位

Artsmith是美国品牌，在国内主要是代理销售，它家产品涵盖了迷你枪和大枪，型号还是蛮多的。这款ARTSMITH AS500是它家的主力款，个头很大，重量在市售品牌中属于特沉重的，机身设计挺硬朗。

它的转动频率每分钟2000到3200转，就实测体验来说，四个档位，最大推力28KG，力度特别强，推力较深，比较适合肌肉硕大的健身人群，因为它的击打力度特别强，有不过震幅只有10mm，就大枪来说差一些。另外它对国人的兼容性也较为一般，存在损伤肌肉的可能。

配件方面，它配备了五个按摩头，类型上涵盖了球形头、气垫头、扁平头、子弹头、U 型头等，材质上明显感觉光泽度高，质感不错，球形头的材质也不易附着灰尘和皮屑。

第九款：GXA-N12

售价：1098元

产品优势：新晋品牌，造型硬朗

GXA属于国产品牌，在宣传中喜欢把自己包装成外国货。它本身的产品品质尚可，外观设计很有辨识度。

这款机子共有6档模式可调，搭配球型头、扁平头、子弹头、U型头、圆柱头5个按摩头，它的震动频率为1400-3400r/min，最深振幅为11mm，可基本满足日常使用需求。不过在震频及震幅的优化上，还有不少进步空间。

然后再说下续航，它充一次电可用8-10小时，有LED显示屏可显示电量，在这块表现还不错。

第十款：菠萝君minix

售价：179元

产品优势：外观设计科技感十足，四个按摩头

菠萝君的这款MINIX筋膜枪看上去科技感十足，黑色经典造型，外观上看上去像是电吹风，尺寸握感方面还算是不错。

它标配4个按摩头，提供85W无刷电机，搭配12V动力性锂电池，就实测体验来说，输出的力度不太足，击打深度不够。只是简单作为入门尝鲜还行，但是性能体验和专业大枪比起来还是差距很大。

搭配Type-c接口，电池容量为2500AH，支持Type-C快充，共享充电宝也可充电，时刻电量充沛不掉线。这不仅是一把筋膜枪，更是便携全身的按摩器，腰部、背部、腿部等一机多用，充分释放酸痛疲劳，让身体每一个肌群得到放松。

正确使用筋膜枪可以缓解身体的疲劳，但大家必须根据自己需求选择，上述十款可入选筋膜枪十大名牌排行榜，各方面能力都很不错的。市场中的筋膜枪品牌众多，大家必须要学会选购技巧，多注重筋膜枪振幅、推力等关键数据的技术调优，不建议盲目跟风购买。