每天坚持15分钟面部按摩

2022年10月07日17:21:45 时尚 1727

女人最大的恐惧当然是时间的磨光。她脸上的皱纹是经过时间打磨后最明显的迹象。随着年龄的增长,皮肤中的胶原蛋白和水分会逐渐流失,皮下脂肪也会收缩和下垂,导致皮肤松弛和老化,在皮肤表面形成凹陷,从而导致皱纹。

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皱纹可以让30岁的女人看起来像40岁的女人。但我们想彻底消除它。采取快速有效的方法是不可能的。虽然美白针头、透明质酸和其他医疗和美学方法可以帮助你抵抗衰老,但它们也有很多副作用。

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虽然我们不能消除它,但我们可以更多地按摩面部,使皱纹慢慢来!通过面部按摩,肌肉得到调节和改善,与肌肉相连的皮肤也得到改善和收紧,减少面部皱纹和细纹。

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以下是一整套面部按摩动作。如果你每天都练习,你就会容光焕发,更加年轻!

行动1

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双手沿两侧鼻梁向上推,然后向两侧前额推,重复15-20次;

行动2

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沿着上眼睑轻轻推揉拇指,重复15-20次;

行动3

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将双手手掌放在脸颊两侧,快速上下摩擦15-20次

行动4

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双手放在鼻子两侧,沿着苹果肌肉画一个半圆运动。重复15-20次

行动5

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把头微微向左转,手掌放在下巴上,从下到上抬起皮肤,另一侧重复15-20次;

行动6

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双手握住耳朵的上侧,从上到下缓慢按压揉捏,重复15-20次;

行动7

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将指尖放在额头上,用手指慢慢梳理头发。重复15-20次

行动8

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把头微微向左转,双手放在右侧颈椎上,交替向下扫,重复15-20次,换另一侧。

以上8个动作也可以用一些按摩精油进行!

面部按摩可以改变面部肌肉,减少紧张和水肿,使皮肤有光泽。但每个人的面部皮肤都不同。大约两周后,情况会明显好转,然后会越来越好。为了取得好的效果,你必须坚持做面部按摩,使其成为你日常生活的一部分。

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