漫画<真正爱上自己后,才发现优秀一点也不重要>

2021年04月20日22:58:42 动漫 1687

文章来源于徐慢慢心理话 ,作者我是徐慢

你是否也有这样的感觉——

当经常督促自己去好好生活、努力工作、锻炼身体的时候,总感到非常疲惫。

今天,我想分享来访者小麦的故事。

你会发现:真正让我们变好的,不是鞭策和责备,而是爱和善意。


漫画<真正爱上自己后,才发现优秀一点也不重要> - 天天要闻

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最后

看完这篇漫画,也许有人会担心:

如果我用爱、善意和宽容来对待自己,我会不会因此就懈怠了,堕落了?

我想说,“自律”并不意味着消除懒惰。

自律,是一种怀揣着变好的期待,主动做出的,更健康的生活方式。

在对自己的爱和期待下,人一定是会有向上的力量的,因为这才是最有效的内在动机。

换句话说,如果你愿意真正地关怀自己,你也会自发地做让你成长的事情。

讲到这,我想起一个很喜欢的短语——

take baby-steps(像婴儿一样前进)

放到今天这个话题,同样合适。

健康的自律,永远无法一蹴而就,也不是紧紧逼自己、鞭策自己。

而是心里怀揣着一个美好的愿景,然后一步步地靠近它。

在这个过程里,你的步伐可能会很小,你可能会需要偶尔停下来,你可能会犯糊涂。

但这都没关系,因为我们在对自己的爱和善待下,终将活出一种更有弹性的、更自在的姿态。

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